- Галёнка курыная - 5-6 Штук
- Грачаныя крупы - 300 Грам
- Алей сметанковае - 50 Грам
- Соль - Па гусце
- Рэзкія травы - Па гусце
Як прыгатаваць грэчку з галёнкамі ў мультиварке: 1. Галёнкі прамываем, а затым змакае сурвэткай. 2. Змешваем у сподак або пиалке соль з рэзкай травой і акуратна уцерці ў галёнкі. 3. Засынаем у чару мультиварки прамытую грэчку, солім, кладзём кавалачак сметанковага масла і заліваем вадой. Старанна змешваем. 4. Усталёўваны кантэйнер для падрыхтоўкі прадуктаў на пару і выкладаем у яго курыныя галёнкі. 5. Зачыняем крышку, ўключаем мультиварку. Рэжым, зразумела, "Грэчка". Рыхтуецца ўсё гэта будзе прыкладна паўгадзіны ці крыху больш, а ў выніку атрымаецца духмяная рассыпістая грэчка з пяшчотнай паравой курачкай. Падыдзе нават тым, хто сядзіць на дыеце. Вось і ўсё - зараз вам вядомы просты рэцэпт грэчкі з галёнкамі ў мікрахвалеўцы! ;)
Колькасць порцый: 3-4