1. Секс оздоравлівает і амалоджвае скуру.
Сэкс павялічвае хуткасць цыркуляцыі крыві, і гэта азначае, што істотна ўзмацняецца насычэнне кіслародам усіх слаёў скуры. Менавіта гэта тлумачыць, што пасля сэксу мы як бы свеціцца знутры. Рэгулярны сэкс дапамагае нам выглядаць яшчэ маладзей.
2. Умацаванне імунітэту.
Рэгулярны сэкс у два з паловай разы павышае ўзровень імунаглабулінаў, якія абараняюць нас ад прастуды, інфекцый і т. Д. Імунітэт прыкметна ўмацоўваецца, гэта даўно ўжо даказана клінічна.
3. Валасы становяцца прыгожымі, больш гладкімі і бліскучымі.
Даследаванні паказалі, што пры здаровай сэксуальнага жыцця можна ўбачыць натуральнае ззянне валасоў. Сэкс павялічвае здольнасць цела назапашваць і засвойваць пажыўныя рэчывы хутчэй і больш эфектыўна. Гэта тычыцца не толькі скуры, але і валасоў, на якіх маментальна адлюстроўваецца наш стан здароўя.
4. Рэпрадуктыўная функцыя ў мужчын.
Даследаванні, якія праводзяцца на працягу доўгага часу, паказваюць, што мужчыны, якія маюць палавыя кантакты, часта маюць больш здаровую сперму. Да таго ж яе аб'ём значна вышэй, чым у мужчын, якія маюць палавыя кантакты час ад часу.
5. Збавенне ад напружання.
Сэкс здымае стрэс таксама эфектыўна, як віно, прагулкі на пляжы або з сябрамі. Пастаянная сэксуальная актыўнасць падтрымлівае крывяны ціск на нармальным узроўні і, такім чынам, зніжае ўзровень стрэсу.
6. Лепшае стан пазногцяў.
Тое ж тлумачэнне, як і ў выпадку са скурай. Пазногці адлюстроўваюць наша ўнутранае здароўе. Хочаце мець прыгожыя пазногці? Усё, што вам трэба рабіць, гэта займацца сэксам.
7. Паляпшаецца праца сэрца.
Няма гарантыі, што, займаючыся сэксам, вы пазбегнеце інфаркту. Але ў вас нашмат больш шанцаў дажыць здаровымі да 80 гадоў. І вы можаце зрабіць гэта, звяртаючыся да сэксу па меншай меры два разы на тыдзень. Любыя фізічныя практыкаванні памяншаюць рызыку сур'ёзнага захворвання сэрца. А сэкс - фізічная нагрузка, плюс задавальненне і ўсплёск адрэналіну.
8. Збавенне ад акне.
Ўзровень палавога гармона нармалізуецца і гэта прыводзіць да паляпшэння стану скуры. Яна становіцца значна чысцей.
9. Памяншэнне болю.
Аксытацын, гармон любові, аднойчы патрапіўшы падчас палавога акта ў арганізм, прыводзіць да больш высокага ўзроўню эндорфінов. Гэта прыводзіць да паслаблення і нават знікнення болю, асабліва галаўнога болю. Акрамя таго, сэкс спрыяе гаенню ран. Так што замест таго, каб бегчы да ў лекара, лепш ніколі не адмаўляйцеся ад добрага сэксу.
10. Памяншэнне вагі.
Сэкс - лепшы спосаб страціць лішнія кілаграмы! Хоць гэта не заўсёды дапамагае, але вынік варта выдаткаваных высілкаў. Даследаванне паказала, што падчас сэксу згарае каля 200 калорый у гадзіну.
11. Больш за нізкі рызыка рака.
За гэтыя плюсы сэксу мы можам дзякаваць мужчын. Мужчынскі эякулят змяшчае рэчывы, якія на 33% памяншаюць шанец атрымаць рак.
12. Сэкс супраць карыесу.
Сперма вельмі багатая цынкам, кальцыем і іншымі мінераламі, якія перашкаджаюць разбурэння зубоў, як толькі яны засвойваюцца арганізмам. У любым выпадку, сэкс нашмат прыемней, чым крэсла стаматолага.
13. Паляпшэнне сну.
Патрапіўшы ў арганізм падчас добрага сэксу, Аксытацын расслабляе розум так, што мы засынаем хутчэй.
14. Падсілкоўванне пачуццяў.
Гэта галоўныя плюсы сэксу. Аксытацын і тут працуе, дапамагаючы партнёрам адчуваць сябе больш звязанымі адзін з адным. Самыя шчаслівыя сямейныя пары тыя, у якіх сэкс з'яўляецца рэгулярным.
15. Узмацненне пачуцця ўласнай годнасці.
Сэкс прымушае нас адчуваць сябе сэксуальнай, і гэта значна павышае наш ўзровень самаацэнкі. Мы ўспрымаем сябе, як прывабную жанчыну. Гэта нам падабаецца і прымушае нас адчуваць сябе добра.