Калі зірнуць на нашу прыроду, то няцяжка будзе здагадацца, што цяперашняя экалагічнае становішча, мякка кажучы, пакутуе. Самае страшнае, што з-за гэтага ўзрастае колькасць людзей, якія пакутуюць імуннай недастатковасцю. Можна прыводзіць кучу прыкладаў, якія ўзнікаюць у сувязі з такой становішчам: гэта і разнастайныя хваробы сэрца, гіпертаніі, цукровы дыябет і інш., Пералічваць можна да бясконцасці ...
Варта таксама звярнуць увагу, на тое, што ўзімку арганізм чалавека наогул вітамінаў амаль не атрымлівае, прычыну шукаць не будзе ... Лепей сказаць, што атрымаць мы вітаміны можам не толькі з садавіны і агародніны! Альтэрнатыўным варыянтам цалкам можна лічыць мінеральныя комплексы: гэта і прыемна, гэта і карысна, а ў некаторых выпадках гэта і нядорага (!).
А што ж у такіх сітуацыях рабіць прыгожай палове чалавецтва, іх вялікасці - жанчынам? Бо толькі прадставіўшы, што ім прыходзіцца цярпець, мы ўжо прыходзім у жах! Так ствараецца неспрыяльная абстаноўка як для валасоў, так і для пазногцяў.
Мінеральны комплекс - гэта магчымасць эфектыўна і беражліва дапамагчы арганізму. Што ж, прыйшоў час выразна сфармуляваць наш адказ на галоўнае пытанне: «Для чаго мы ўжываем мінеральныя комплексы?», І адказ гучыць так: «Мы ўжываем іх і вітаміны, каб палепшыць, вылечыць і проста абараніць арганізм ад магчымых хвароб!».
Вітаміны і мінералы (мікраэлементы) прымаюць удзел у такім характэрным для нашага арганізма працэсе, як абмен рэчываў. Гэтыя рэчывы спрыяю карэктнай працы ўсіх органаў і структур чалавека, у асаблівасці вядома, што адметнай рысай гэтых мікраэлементаў служыць эфектыўная дапамога для валасоў, і пазногцяў чалавека. Пры назіранні найменшага недахопу гэтых рэчываў у арганізме, адбываецца так званы дысбаланс у бок паслаблення арганізма і, у далейшым, сур'ёзных хвароб. Так, як было моўлена раней, асаблівай адчувальнасцю ў гэтым выпадку адрозніваюцца валасы, пазногці і скура чалавека.
Асаблівай вядомасцю карыстаюцца гэтыя рэчывы ў якасці непасрэдных удзельнікаў у такіх працэсах арганізма, як рост, выпрацоўка энергіі і т. П. Існуе таксама шэраг іншых працэсаў, якія маюць патрэбу ў актыўным удзеле мікраэлементаў. Тут мы зноў плаўна пераходзім на ўжо закрануты намі пытанне аб неабходнасці мінеральнага комплексу для валасоў і пазногцяў.
Кожны дзень мы прымаем ежу - гэта наша біялагічная патрэбнасць, але варта падумаць, ці можам мы сумясціць прыемнае з карысным (прыём ежы і прыём вітамінаў)? Безумоўна, да! Ў садавіне і гародніне вітамінаў дастаткова. А ці ёсць альтэрнатыва (напрыклад, калі няма садавіны ці гародніны)? Вядома, і яна мае месца. Для гэтага і існуюць мінеральныя дабаўкі, у прыватнасці, у ежу, пры якіх праца арганізма становіцца больш выразнай і адладжанай. Варта памятаць, што прыём вітамінаў - гэта, перш за ўсё, прафілактыка, а не лячэнне, у сувязі з гэтым вы самі можаце ўсталёўваць зручны для вас час прыёму вітамінаў. Хоць, кансультацыя з лекарам у такіх выпадках не перашкодзіць. Варта адзначыць, што прыёмы розных мінеральных комплексаў рэкамендаваныя НДІ харчавання РАМН, і з гэтым нельга не пагадзіцца.
Калі строга выконваць графікі прыёмаў вітамінных дабавак, то можна дамагчыся цалкам прымальнага выніку. Хоць, нават калі правілы выконваць не заўсёды, паляпшэння будуць у наяўнасці.
У сваёй большасці вітаміны складаюцца з натуральных рэчываў і могуць утрымліваць вітаміны розных груп, напрыклад: B, C, D, E і шэраг іншых жыццёва важных кампанентаў.
Не варта радавацца, калі ў вас ад прыроды моцныя і густыя валасы, бо яны патрабуюць адпаведнага сыходу. «А як жа пазногці?» - спытаеце вы. Тое ж самае! Без адмысловага сыходу канцы валасоў будуць сечься, страцяць бляск, стануць далікатнымі, пазногці будуць пластавацца і ламацца. Зноў жа, прычына вядомая .... Нам важныя сродкі прадухілення недахопу вітамінаў. Дзякуй Богу, на двары XXI стагоддзе, і такія сродкі мы маем - гэта вітаміны, неабходныя для валасоў і пазногцяў.
Характэрны структурны кампанент пазногцяў і валасоў - гэта крэмній. Без яго здароўе апошніх немагчыма. Таму шматлікія мінеральныя комплексы ўтрымліваюць менавіта крэмній - для эфектыўнасці валасоў і прыгажосці і вытанчанасці пазногцяў. Таксама гэты кампанент служыць для абароны валасоў ад ломкасці і перасекі, спрыяе іх росту; пазногці, у сваю чаргу, абаронены ад пластовасці. Вядома таксама выдатная якасць, якое дае нам комплекс для валасоў і шэраг іншых карысных рэчываў.
Што ж, падводзячы вынікі, хацелася б згадаць, што выбар комплексаў і вітамінаў неабходных для пазногцяў і валасоў трэба праводзіць старанна, з асаблівай беражлівасцю. Толькі такім чынам вы предостережёте свае валасы, пазногці, ды і арганізм у цэлым ад залішніх пакут і здрадзім сабе сапраўды велічны выгляд!