крах адносін
Нават навукоўцы пацвярджаюць, што жанчыны схільныя больш востра рэагаваць на любоўныя няўдачы. Для мужчын каханне - гэта толькі частка жыцця, тады як для слабага полу жыццё без кахання - гэта не жыццё. Так што на эмацыйным плане разрыў з каханым мужчынам жанчына перажывае як галоўную рэпетыцыю Канца Свету. Яна доўга не можа прызвычаіцца са сваім новым сацыяльным статусам, адаптавацца да адзіноты і ўсвядоміць, што ён ніколі больш ня патэлефануе, а, калі і патэлефануе - то адказваць нельга ні ў якім разе, усё ж такі гонар ... Такім чынам, як забыцца? Дзе дастаць сродак, каб назаўсёды сцерці Яго і ўсё, што паміж вамі было, з памяці?
Псіхолагі сцвярджаюць, што нічога сціраць-забывацца не трэба. Тое, што вам сапраўды неабходна, так гэта даць сабе магчымасць некаторы час «пагатавацца» у гэтых няпростых перажываннях. У кагосьці самы «востры» перыяд складае тры тыдні, у каго-то - тры месяцы, іншыя сцвярджаюць, што «выгаіцца» ад рамана можна праз тэрмін, роўны палове даўжыні вашых экс-адносін. У любым выпадку будзьце маральна гатовыя, што нейкі час вам будзе дрэнна. І з гэтым нічога не зробіш. Дайце сабе волю плакаць, выкідваць яго падарункі, сціраць перапіскі, падпяваць Уітні Х'юстан, быць адной ...
Паплакала і хопіць!
Аднак ліць слёзы доўга - шкодна. Пасля таго, як боль сыдзе - вы адчуеце ўнутры бразгучы пустэчу і яе трэба будзе чымсьці запоўніць. Заўважце: чым-то (не кім-то!). Праблема многіх жанчын у тым, што, апынуўшыся ў адносінах, яны губляюць індывідуальнасць і забываюць, кім былі да рамана.
Калі вы сапраўды вырашылі ўзяць сябе ў рукі і хутчэй забыцца Яго (хоць бы паспрабаваць!) - першы крок зроблены. Вы пачынаеце успамінаць, як гэта - быць сабой. Збярыце сябе па кавалачках. Прывядзіце сябе ў парадак вонкава. Уладкуйце шопінг. Зменіце прычоску. Зрабіце тое, што даўно абяцалі сабе зрабіць. Калі ёсць такая магчымасць - хоць бы на тыдзень выпраўцеся ў падарожжа. Новая абстаноўка - гэта заўсёды новыя эмоцыі. Імі вы зможаце запоўніць ўтварыўся вакуум.
Завядзіце сабе новыя знаёмствы. Але гэта не значыць - новае каханне. Вядома, шмат у каго з'яўляецца імпульс хутка знайсці «замену» і нават пазлаваць былога, але гэта няправільная тактыка. Як паказвае практыка, такія адносіны рэдка заканчваюцца чымсьці добрым. На новы раман (на гэты раз - са шчаслівым канцом) трэба час. Час і разуменне таго, чаго вы на самой справе хочаце ў каханні.
Хай адносіны і сам разрыў стануць урокам
Калі вы збераце сябе па частках - то ўбачыце ў люстэрку абноўленую лэдзі, якая смела глядзіць наперад замест таго, каб займацца самабічаваннем або помстай былому. Гэтая лэдзі (ўпэўненая ў сабе і разважлівая) павінна сёе-тое для сябе растлумачыць. Вам прыйдзецца думках вярнуцца ў мінулыя адносіны і разабрацца. На чым яны будаваліся? Чаго хацелі вы? Што атрымалі? Пра што марыў ён? Ці было растанне пытаннем часу? Цяпер, супакоіўшыся, вы сапраўды (!) Марыце аб тым, каб гэтага рамана ніколі не было? Ці засталася толькі лёгкая настальгія? Чаму вас навучылі адносіны?
Калі вы адкажаце на ўсе гэтыя пытанні - сітуацыю можна адпускаць, зараз ужо цалкам. Вам няма чаго вечна капацца ў мінулым вопыце, лічыце яго проста карысным урокам. Ці генеральнай рэпетыцыяй, але не Канца святла, а чагосьці новага. Новага шчасця. Новага кахання.
Калі вы ўсё яшчэ засмучаныя і не верыце, што яна прыйдзе - паведамлю адзін сакрэт: Ваш чалавек ніколі вас не пакіне. Калі вы сустрэнеце яго - то зразумееце, чаму не атрымлівалася з іншымі.