ручной масаж
Яшчэ з часоў Старажытнай Грэцыі масаж асобы і шыі рабілі ўручную. Гэта класічны выпрабаваны спосаб масажу, які падыходзіць практычна ўсім. Яго можна рабіць як самастойна, так і ў салоне. Гэты масаж лёгка разгладжвае маршчыны і прыбірае ацёкі. Рабіць яго трэба пальцамі рук. Лёгкімі рухамі трэба масажаваць скуру ад цэнтра асобы да бакоў, лепш, калі пры масажы будзе выкарыстаны ўвільгатняе ці пажыўны крэм. Так скура не траўміруецца. Для большай эфектыўнасці курс масажу трэба праходзіць 2 разы на год, працягласць курсу выбіраецца індывідуальна - яна можа быць месяц, а можа і 2 - 3 тыдні. Працягласць кожнай працэдуры залежыць ад тыпу скуры, але звычайна яна не перавышае паўгадзіны.
шчыпковы масаж
Гэты выгляд масажу падыходзіць для ўладальнікаў праблемнай скуры. Пошчыпываніе участкаў асобы і шыі паказальным і вялікім пальцам паляпшае крывацёк, актывізуе абменныя працэсы ў глыбокіх пластах скуры. Стымулюецца і праца сальных залоз. Гэта дапаможа пазбавіцца ад прышчыкаў і пачырваненне, важна чаргаваць шчыпанне з пагладжваннямі і не выходзіць за рамкі асноўных масажных ліній, расцягваць і не траўміраваць скуру. Такі масаж праводзяць курсамі, але можна рабіць яго 2 - 3 разы на тыдзень без перапынкаў, каб захаваць эфект.
Ультразвук
Масаж асобы і шыі можна рабіць не толькі з дапамогай рук, але і з удзелам сучаснай тэхнікі. Ультрагукавыя хвалі пранікаюць у самыя глыбокія пласты скуры, ўздзейнічаюць на клеткі. З дапамогай такога масажу можна не толькі пазбавіцца ад маршчын або прышчыкаў, але і ўзмацніць эфектыўнасць тых крэмаў, якія вы звычайна выкарыстоўваеце для сыходу. Курс такога масажу, як правіла, не перавышае 10 працэдур, рабіць яго можна некалькі раз у год.
лёд
Яшчэ адзін эфектыўны спосаб масажу твару і шыі, які можна рабіць самастойна - гэта масаж лёдам. Лёд звужае пары, танізуе скуру і паляпшае мікрацыркуляцыю крыві на ўсіх узроўнях скуры. Лепш за ўсё рабіць адвар з лячэбных траў, працаджваць яго і замарожваць. Тады масаж лёдам будзе насіць яшчэ і лячэбны эфект. Кавалачкамі лёду трэба масажаваць твар кругавымі рухамі, пасля чаго зрабіць гарачы кампрэс і нанесці ўвільгатняе сродак.
кропкавы масаж
На твары знаходзіцца мноства кропак, якія так ці інакш уплываюць на стан скуры і арганізма ў цэлым. Майстар выдатна дасведчаны аб гэтых кропках, таму такі выгляд масажу лепш рабіць у салоне. Яго сутнасць у тым, што націскам майстар ўздзейнічае на адну і тую ж кропку некалькі хвілін. Гэта дапамагае ўмацаваць скуру, ліквідаваць або прадухіліць з'яўленне маршчын , захаваць выразны авал твару.
Спосабаў масажу асобы і шыі мноства. Эфектыўныя любыя - і апаратныя, і ручныя віды масажу. Выбар тэхнікі залежыць ад тыпу скуры і ад праблем, якія вы хочаце вырашыць. Для сталай сухі скуры больш падыходзіць апаратны масаж, а для юнай і малады скуры дапушчальныя практычна любыя віды ручнога масажу. Добра і тое, што масаж не мае ніякіх супрацьпаказанняў, калі толькі ён робіцца майстрам з выкарыстаннем прафесійных сродкаў.