Надыходзіць восень ... Шмат хто з нас менавіта ў гэты час пачынаюць сумаваць, задумвацца аб тым, што час цячэ, і зноў пачынае так не хапаць сонца ... Непрыкметна падкрадаецца пах спелай лістоты, якая пачынае рыхтавацца да палёту ...
Гэты час як нельга лепш падыходзіць для таго, каб пасля летняй завірухі трохі прыпыніцца, замерці і паглядзець вакол ... ўвайсці ў адзін рытм з прыродай, супакоіцца і замірыць.
Так выдатна ў дажджлівы восеньскі дзень заняцца сабой - атрымаць асалоду ад раскошай самалюбаванні! Зрабіць маску ... прыгатаваць сабе духмяны чай з падораных летам кветак і траў. Потым з пледам каля акна, назіраючы, як кроплі дажджу сцякаюць па шкле, і з якім кантрастам шугаюць на гэтым шэрым фоне лісце.
Ляжаць і глядзець любімую меладраму, сумаваць і ўсміхацца, і злёгку паплакаць ад раптам прыйшла эмоцый, ад адчування таго, што гэта адбываецца з вамі ...
Флакон любімых духаў з рэзкай і цёплымі ноткамі, які так доўга чакаў свайго часу. Менавіта ён цяпер дастаўляе столькі асалоды сваім ахінаць, п'янлівым водарам. Акунуцца ў гэтае воблака, надзець на сябе кожную нотку, прачуць яе цяпло і пяшчота ...
Келіх віна з аскомістымі гаркавата-вязкімі ноткамі, ледзь летні і апраўлены ў вянок з карыцы і аніса. Трымаць келіх у далонях. Прадчуваць асалоду. Удыхнуць, грэючы дыханне ...
Любімае паліто, парасон. Шырокі мяккі шалік і ўтульныя пальчаткі ...
Ісці, ступаючы па апала рудым лісцю і адчуваць цяпло, якое яны імкнуцца аддаць перад тым, як струхлець і пырхнуць назаўжды ... Цяпло. Так прыемна адчуваць яго менавіта ў гэты час. Ня рэзкае і ратуе, а спакойнае і ахутвае.
Сядзець у любімым кафэ з кубкам кавы. Спакой. Асалоду густам і сумам. Зачараванне смуткам і ветрам. Размовы навакольных, сілуэты мінакоў - усё надзяляецца нейкім новым сэнсам - восеньскай размеранасці. Усё пагружана ў разважанні і агучана восенню.
Падарыць сабе асалоду кветкамі - восеньскімі, горка-сухімі. Рэзкія хрызантэмы і астры. Як шмат яны сабралі ад спёкі, ад пякучага сонца і цяпер гэта моцнае марыва лунае вакол. Водары і колеру дурмане, хочацца туляцца да іх і ўдыхаць, ўдыхаць ... Яны, апошнія цяпер, як быццам самі гэта ведаюць.
І жыццё набывае зусім іншую напоўненасць - ужо не тую горача-гарачую, сакавітую і яркую, якой яна была летам ... не, цяпер - час глыбокіх пачуццяў і даўкіх эмоцый. Менавіта восенню так хочацца адчуваць - глыбока і моцна, востра да слёз.
Вы ў восені. Вы ў гэтым п'янлівы свеце. Усё, што ёсць у вас зараз неверагодна выдатна. Атрымліваць асалоду ад адзінотай з сабой. Атрымліваць асалоду ад сваімі думкамі і жаданнямі. Упіваючыся кожным момантам, кожнай эмоцыяй ... Вы прыгожыя так, як не адчувалі сябе ніколі.
Восень - час сталасці і рамантыкі, перыяд аглядкі і сумневаў. Жанчына створана для восені, гэта яе час, гэта жыццё пасля лета.
Ці так жудасная прырода, як нам здаецца? Залатая восень - гэта ж выдатнае, дзіўнае відовішча. Палюбуйцеся дрэвамі, як прыгожыя яны разноцветьем пералівы жоўтых і чырвоных лісця, асабліва ў промнях рэдкага сонейка. Ловіце момант! Бо лісце аблятаюць, і хутка іх зусім не застанецца. А лістапад, калі вецер падхоплівае лісце і кружыць іх па зямлі, проста зачароўвае.
Прызнайцеся, што зараз не так часта сустракаецеся з сябрамі. А дарма. Старайцеся быць у кампаніі як мага часцей.
Выберыце цёплы дзень і адпраўляйцеся на пікнік. З сябрамі або са сваёй палоўкай. Ці ўсё разам. Толькі апраніцеся цяплей, прастуда ні да чаго. Уражанняў хопіць на тыдзень.
Цёплых дзён наогул ужо не бывае і суткамі лье дождж? Нічога, можна задаволіць вячоркі з сябрамі. Уладкуйце свята без нагоды. Або прыдумайце нагода накшталт свята ўраджаю. Алкаголь не абавязковы, нават не пажаданы. Купіце торт, садавіна, якія восенню акурат у багацці - і запрасіце сяброў. Ужо з імі вам дакладна не будзе сумна, асабліва калі прыдумаеце сумесныя розыгрышы, конкурсы.
Садавіна ежце і ў адзіноце. Асабліва чырвоныя і аранжавыя - гэтыя колеры лічацца антыдэпрэсійныя. Смачна і ўдвая карысна. Павышае настрой шакалад, песціце сябе час ад часу.
Ўспамінаеце, як купаліся летам і сумуеце? Замест гэтага купіце абанемент у басейн. Зноў жа для кампаніі запросіце каго-небудзь. Вада - выдатны антыстрэсавай сродак! Наплавалася, стоміцеся, маркоціцца ўжо проста не будзе сіл.
Не пашкодзіць трэнажорная зала - сябе пакажаце, на іншых паглядзіце, захоўваючы сваю форму, якой дасягнулі летам.
Можаце і загар гадовы падтрымліваць, наведваючы салярый. Калі, вядома, вам не супрацьпаказана. Знаходжанне ў салонах прыгажосці заўсёды падымае настрой жанчыны і павышае яе самаацэнку. Дык вось і займіцеся сабой, каханай!
Даўно марыце навучыцца танцаваць? Увосень пачынаюць набор школы танцаў - не выпусціце шанец!
Наступны этап, напэўна, самы любімы дамамі, дзеючы безадмоўна - шопінг. Бо вам патрэбна цёплая адзенне для восені. І абутак да яе падбярэце. Сумочка не перашкодзіць новая, бо не будзеце ж вы з летняй хадзіць! Там, глядзіш, яшчэ чаго-небудзь модненькое прыкупіць сабе на радасць. Толькі занадта ня захапляйцеся, каб потым ад голаду ня пакутаваць.
Ці часта вы чытаеце? Мабыць, у наш імклівы век на гэта мала ў каго хапае часу. Дажджлівае надвор'е, сябры ўсе занятыя, наогул заўтра працоўны дзень, а вечар доўгі і рабіць нічога не хочацца! Дастаньце каханую кнігу ці тую, якую даўно хочаце прачытаць, але ўсё ніяк не зьберацеся. Акунуцца ў свет герояў, вечар праляціць незаўважна.
Вы засталіся ў поўнай адзіноце на выходные? Не спяшаецеся хвалявацца. Напэўна ў вас маецца арсенал непрагледжаную фільмаў і любімых серыялаў. Даставайце дыскі, зручна ўладкоўвайцеся на канапе і перамяшчаліся ў свет мар разам з героямі фільмаў.
Ну, вось і восень падыходзіць да канца, і без усялякай хандры мы яе перажылі! Ужо пара і аб навагодніх падарунках задумацца. А такія клопаты заўсёды дастаўляюць толькі радасць. Цяпер вы ведаеце, што такое осенняя хандра і як з ёй змагацца!
Добрага настрою вам у любы час года!