Што такое Балійскай масаж?
Балійскай масаж - гэта асаблівы від механічнага ўздзеяння на скуру і цягліцавыя тканіны чалавека з дапамогай расцірання, і невялікага ціску. Пры гэтым выглядзе ўздзеяння на скуру актыўна ўжываюць натуральныя алею, араматычныя свечкі. Ён служыць як для паслаблення арганізма, так і для лячэння некаторых відаў захворванняў, звязаных у асноўным з псіхалагічным станам чалавека, а таксама паляпшае кровазварот.
У чым заключаецца тэхніка Балійскай масажу?
Памылкова лічыць Балійскай масаж толькі як сродак для паслаблення. Ён валодае даўняй гісторыяй. Першая згадка пра тэрапіі з дапамогай "накладання рук» у Інданэзіі датуюцца яшчэ 700-м годам нашай эры. Прыкладна тады з'явілася пісьменнасць ў гэтай дзяржаве. За доўгія гады свайго існавання, Балійскай масаж сканцэнтраваў у сабе некалькі розных тэхнік, включающа шведскую, акупунктуру, ароматэрапію. Яго асаблівасцю, у першую чаргу, з'яўляецца пачатак выканання расціранняў з канечнасцяў, паступова набліжаючыся да корпуса і назад. Асаблівая тэхніка Балійскай масажу заключаецца ў слабых і мяккіх рухах з наступным пераходам да ўзмоцненага ўздзеяння. Усе рухі накіраваныя ўверх, да галавы і сіметрычна паўтараюцца. Як правіла, майстры выкарыстоўваюць шырокі набор розных лячэбных масажных алеяў. Сам сеанс доўжыцца ад 60 да 120 хвілін.
Карысць Балійскай масажу
З дапамогай некалькіх сеансаў Балійскай масажу можна пазбавіцца ад нервовых расстройстваў, бессані, зняць цягліцавае напружанне, дэпрэсію, мігрэнь. Палепшанае кровазварот дапаможа павысіць агульны тонус арганізма, напоўніць клеткі кіслародам, ўзмоцніць імунітэт, а масла на расліннай аснове, якія прымяняюцца ў час праходжання курса, значна завільгатнець і разгладзіць скуру, пазбавіўшы яе ад арагавелыя часціц.
Якія бываюць супрацьпаказанні да Балійскай масажу
Нажаль, не ўсё магу атрымаць асалоду ад гэтай прыемнай працэдурай. Існуюць супрацьпаказанні, калі замест карысці можна атрымаць цалкам адваротны вынік. Да іх адносяцца:
- Інфекцыйныя і вірусныя захворванні, у тым ліку і ВРВІ;
- Высокая тэмпература цела;
- Схільнасць да унутраным крывацёкам;
- Знешнія пашкоджанні скуры: ранкі, раны, апёкі, сып і г.д .;
- Такія захворванні вегетососудістой сістэмы, як атэрасклероз ці анеўрызма аорты;
- Ішэмія, пухліны;
- цяжарнасць;
- Засмучэнні псіхікі.
Пры іншых захворваннях спецыялісты рэкамендуюць звяртацца да лекараў па кансультацыю і дазволам на падобную тэрапію.
Балійскай масаж: відэа
Не гледзячы на досыць вялікі пералік супрацьпаказанняў, ведайце, што гэта ўсё стандартны пералік «нельга» для абсалютна любога віду масажу. Балійскай тэрапія прыйдзецца дарэчы мужчынам, жанчынам і нават дзецям. Яна выдатна расслабляе, прывядзе ваш арганізм у тонус. Каб адкінуць усякія сумневы, паглядзіце відэа Балійскай масажу.