Асаблівасці турэцкага мыльнага масажу

Асаблівасці турэцкага мыльнага масажу
Напэўна, кожны з нас ведае, што Турцыя славіцца не толькі блакітным берагам і шыкоўным адпачынкам, але і знакамітым мыльным масажам. Дадзеная працэдура была распрацавана яшчэ Авіцэна, але, як ні дзіўна, прыжылася менавіта ў туркаў. Дадзены масаж можна разбіць на некалькі разнавіднасцяў, пра карысць якіх мы пагаворым ніжэй.

Што ўяўляе сабой турэцкі мыльная масаж?

Дадзеная разнавіднасць лічыцца найбольш папулярнае ў SPA-цэнтрах Турцыі. І не дзіва, бо гэтую працэдура здольная дабратворна ўплываць як на мужчын, так і на жанчын. Мыльныя масажаванне з ужываннем адмысловай скрабирующей вяхоткі здольна чысціць скуру ад арагавелыя часцінак эпітэлія, што ў сваю чаргу, амалоджвае яе і робіць больш здаровай. Напорыстыя, але пры гэтым мяккія рухі далонню здольныя вылечваць артроз, радыкуліт і іншыя захворванні хрыбетніка, таксама гэта будзе карысна і для спартсменаў, чыя дзейнасць не абыходзіцца без расцяжэнняў і траўмаў. Турэцкі мыльная масаж выдатна расслабляе ўсё цела, вызваляе розум чалавека ад стрэсу і трывожных перажывай. Пасля сеансаў людзі адчуваюць новы прыліў сіл і пазітыўных эмоцый.

Робіцца гэты масаж ў лазні, Тэрме, сауне або хамам, галоўнае, каб паветра быў цёплым і вільготным. Чалавек павінен легчы на ​​плоскі стол і паспрабаваць цалкам расслабіцца. Тым часам масажыст наносіць на цела кліента ўвільгатняюць алею, а пасля мыльную пену. Спачатку руху плыўныя, слізгальныя. Націскаць можна далонямі, костачкамі пальцаў ці адмысловымі косткамі, важна не перашчыраваць, інакш магчымыя гематомы. Дадзеныя маніпуляцыі трэба выконваць не менш за 30-40 хвілін. Затым масажыст павінен узяць жорсткую вяхотку для скраба і кругавымі рухамі абыйсці ёю ўсю цела. Па завяршэнні сеансу кліенту неабходна прыняць цёплы ці прахалодны душ - у залежнасці ад пераваг.

Турэцкі масаж для жанчын

Адрозненне гэтага варыянту ад папярэдняга ў тым, што для масажавання выкарыстоўваецца некалькі іншая тэхніка выканання, якая накіравана на раскрыццё праўдзівай жаночай энергіі і збавенне ад захворванняў рэпрадуктыўнай сістэмы. Пачатак працэдуры не адрозніваецца ад класічнага варыянту, але да ўсяго іншага дадаюцца масажуюць руху ў ніжняй частцы жывата. Маніпуляцыі трэба выконваць альбо падушачкамі пальцаў, ці асновай далоні. Агульная працягласць сеансу павінна быць не менш за адну гадзіну, пасля чаго дзяўчына павінна ополоснуть ў цёплай ці гарачай вадзе. Для ацаленьня ад жаночых захворванняў неабходна рэгулярнае наведванне масажыста на працягу 1-2 месяцаў.

Абодва выгляду турэцкага пеннага масажу павінны суправаджацца рэлаксуючым музыкай і ароматэрапіяй. Па завяршэнні сеансу вельмі карысна выпіць імбірны або мятный чай. Мыта адновіць нервовую сістэму, а імбір надасць тонусу і новых жыццёвых сіл.

Як ужо стала ясна, турэцкі мыльная масаж - гэта не толькі прыемная і расслабляльная працэдура, але яшчэ і лячэбная. Адзінае супрацьпаказанне - гэта захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы, на якія высокая вільготнасць ўплывае вельмі негатыўна. Спадзяемся, што нашы рэкамендацыі апынуліся для вас не толькі цікавымі, але і прынеслі карысць.