Хоць ён і з'яўляецца правераным і досыць эфектыўным сродкам супраць скаліёзу, сеансы масажу абавязкова павінны дапаўняцца спецыяльнай гімнастыкай. Выкарыстоўваючы спецыяльныя прыёмы пры скаліёзу, можна разлічваць толькі на агульны аздараўленчы эфект. Гэта, вядома, таксама вялікая выгада, аднак для сур'ёзнай барацьбы з гэтым захворваннем, як правіла, патрабуецца нешта большае. У гэтым выпадку на дапамогу прыйдзе дыферэнцыраваны падыход, падрабязнасці пазнавайце у артыкуле на тэму «Асаблівасці лячэбнага масажу пры скаліёзу».
На баку выпукласці праводзіцца актыўны масаж, накіраваны на ўмацаванне атоничных або расцягнутых цягліц шляхам павышэння іх тонусу. Для ўвагнутай боку больш падыходзяць плыўныя расслабляльныя прыёмы, якія выкарыстоўваюцца для зняцця цягліцавых спазмаў. Не варта забываць аб тым, што сіла і глыбіня ўздзеяння павінны заставацца аднолькавымі на ўсім масажуецца ўчастку цела. Пры скаліёзу асаблівай увагі заслугоўваюць плечы, якія часта бываюць перакошанымі. Для вяртання іх у нармальнае становішча масажуюць пярэднюю паверхню грудной клеткі. Пры гэтым плячо захопліваюць і адцягваюць такім чынам, каб яно стала сіметрычным ў адносінах да іншага. Абапіраючыся на гэтыя правілы, трэба выбудаваць сеанс масажу наступным чынам.
1. Выкарыстоўваючы пагладжванне і выцісканне, разаграваем ўвесь масажуецца ўчастак цела.
2. Пераходзім да выканання танізавальнага лячэбнага масажу, актыўна ужываючы такія прыёмы, як расціранне далонню, ссоўванне, расцяг, размінаніе, вібрацыя, і чаргуючы іх з пагладжваннем. З выкарыстаннем ўдарных прыёмаў варта быць асабліва абачлівым: чым мацней выяўлены скаліёз, тым больш асцярожнымі яны павінны быць. Калі вы не ўпэўненыя ў сваіх ведах і вопыце, лепш наогул адмовіцца ад вібрацыі.
3. расслабляльнай прыёмамі ўздзейнічаем на мышцы, размешчаныя з ўвагнутай боку. Акрамя выціскання і пагладжвання можа выкарыстоўвацца плыўнае размінаніе, а таксама націсканне, працягласць якога складае прыкладна 30-60 секунд.
Часам скрыўленне спіны пры скаліёзу мае S-вобразную форму. Значыць, колькасць участкаў Расслабіць і напружанымі цягліцамі падвойваецца. Абавязкова ўлічвайце гэта пры правядзенні лячэбнага масажу. Не забывайце і пра цягліцах жывата, паколькі пры скаліёзу яны вельмі часта бываюць аслабленыя. Для ўмацавання брушнога прэса выкарыстоўваюцца класічныя прыёмы ў асаблівасцях масажу. Асаблівай увагі таксама заслугоўваюць паравертебральном зоны, размешчаныя паабапал хрыбетніка: тут дапускаецца даволі глыбокае размінаніе. Галоўнае, каб яно не суправаджалася болевымі адчуваннямі. Першыя асаблівасці ў сеансах лячэбнага масажу звычайна прысвячаюць паслабленню цягліц шыі і спіны. Калі вы заўважылі, што межреберные прамежкі звужаныя, імі таксама варта заняцца.
Супрацьпаказанні да правядзення масажу
Масаж ставіцца да універсальным метадам і асаблівасцям лячэння, якія могуць прыносіць карысць, як хворым, так і здаровым людзям. Для гэтага трэба толькі звяртаць увагу на розныя супрацьпаказанні, якія маюць дачыненне не толькі да апорна-рухальнага апарату, але і да іншых сістэмах чалавечага арганізма. Трэба адзначыць, безумоўна, станоўчую ролю масажу, якую ён гуляе ў ліквідацыі боляў у спіне. Пры правядзенні масажу варта толькі ўлічваць спадарожныя захворванні, а таксама агульнае фізічны стан і ўзрост пацыента. Так, сеанс дзіцячага масажу не варта зацягваць і праводзіць яго занадта энергічна, паколькі гэта можа прывесці да празмернага ўзрушанасці нервовай сістэмы. Масаж для людзей сталага ўзросту таксама праводзіцца ў зберагалым рэжыме. У любым выпадку рэкамендуецца ўважліва сачыць за рэакцыяй пацыента на дзеянні масажыста, а пры неабходнасці мяняць частату, сілу і глыбіню прыёмаў. Цяпер мы ведаем, якія існуюць асаблівасці лячэбнага масажу пры скаліёзу.