Для напісання карцін вам спатрэбіцца: акварэль ў цюбіках, палітра мастыхінам, папера для акварэлі, набор пэндзляў, 2 рэзервуара з вадой, бялілы.
Перад тым, як пачаць ствараць малюнак арт-тэрапіі, падрыхтуйце працоўнае месца. Яно абавязкова павінна чыстым, без лішніх прадметаў. Гэта сімвалізуе тое, што вы пачынаеце сваё жыццё з чыстага асобы і вы - яе галоўны творца і стваральнік. І сочыце за тым, каб пры напісанні наступнай работы месца зноў было чыстае. Ствараць новае трэба таксама ня на старых руінах, а з чыстага ліста.
Падрыхтуйце фарбы - выдушыце акварэль з цюбікаў у палітру. Вазьміце шырокую пэндзаль, акуніце яе ў ваду і намочыце фарбы. Пэндзлем не дакранайцеся да фарбаў. Размяшайце фарбы з вадой з дапамогай мастыхінам.
Раскладзеце змочаны ліст паперы на стале. Павяду па ім некалькі разоў рукамі, каб не было ўздуццяў.
Апусціце пэндзаль у палітру з фарбамі, абярыце любы ўпадабаны колер або некалькі кветак і нанёс на паперу. Можаце рабіць гэта рознымі рухамі, галоўнае, рухайцеся інтэнсіўна і не задумваўся пра вынік. Неўзабаве ў вас зможа атрымацца выдатны малюнак арт-тэрапіі.
У якасці інструмента не абавязкова выкарыстоўваць пэндзля. Самым лепшым можна лічыць проста нашы рукі. Акуніце пальцы ў фарбу і паспрабуйце што-небудзь намаляваць, напрыклад, вясёлку. Выдатным інструментам могуць быць не толькі падушачкі пальцаў, але і пазногці.
Дадайце цёмныя колеру. У працэсе работы звярніце ўвагу, дзе знаходзіцца цэнтр кампазіцыі, і паспрабуйце яго ўзмацніць, напрыклад, з дапамогай тых жа цёмных колераў.
Мастыхін - універсальны інструмент. З яго дапамогай можна не толькі разводзіць фарбу, але і пісаць карціны. Калі ім злёгку паскрэбці, то вы атрымаеце белы колер на палатне.
Не абмяжоўвайце сябе і не забудзьцеся аб завяршальных рысках. Не марнуйце на адну працу больш за 15-20 хвілін.
Памятаеце пра тое, што не бывае дрэнных работ. Кожнае ваша тварэнне - унікальна і неацэнна.
Таму для таго каб сапраўды навучыцца добра маляваць, варта пайсці на спецыяльныя курсы. Бо талент гіне ўнутры нас, людзей, калі яго не выкарыстоўваць на поўную катушку. Таму выціскаць з сябе ўсе свае таленты, нібы сок з цытрыны, і паверце, у вас усё атрымацца.
Для стварэння прыгожай карціны мастаку неабходныя якасныя прыгожыя і яркія фарбы, а таксама тонкія пэндзля. Але і гэта не лічыцца цалкам тым, што вельмі спатрэбіцца яму. Бо для таго каб стварыць прыгожую карціну, варта ўмець маляваць. І не проста маляваць, а добра маляваць. Але такі талент дадзены, на жаль, не ўсім. Некаторыя людзі ўмеюць спяваць, некаторыя - танчыць, а некаторыя - маляваць. Кожны чалавек мае сваю індывідуальнасць і сваё імкненне да чаго-небудзь. Але для таго каб гэта рэалізоўваць, варта вучыцца на сваіх, і тым больш, на чужых памылках. Бо ўсе мы рана ці позна памыляемся, але вельмі рэдка ўсведамляем тое, што зрабілі. Таму для таго каб дасягнуць у жыцці самасцвярджэння, прытрымлівайцеся свайму розуму і інтуіцыі, і вучыцеся маляваць!