Пытанне «Што рабіць?» Асаблівы. З тым, чаго не трэба рабіць, усё зразумела. А тут здаецца: вось даведаешся правільны адказ - тады і пяцігодка ў чатыры гады, і шчасце без межаў. Але разгадка амаль заўсёды застаецца таямніцай, што пакрыта цемрай. Менавіта такія разважанні напярэдадні Новага года прымусілі нас сфармаваць галоўныя мэты на будучыню.
быць сабой
На спатканні ты спрабуеш быць чароўнай, як АнджелинаДжоли, сэксуальнай, як Пенелопа Круз, і грунтоўнай, як Гвінет Пэлтроу. А наработе - разумнай, як Клеапатра, прадбачлівай, як Хілары Клінтан ибескомпромиссной, нібы сама МаргаретТэтчер. У пастаянным імкненне да ідэалу ты спакойна адносіцца да самойсебе. Кожны раз то з новага тыдня, то з новага года даеш сабе універсальныя, правільныя і сумныя абяцанні пайсці ў спартзалу, шмат не ёсць і скінуць 5 кілаграм да 8 Сакавіка. Ибойфренд табе патрэбен пад стаць: гарачы, нібы Антоніа Бандэрас, харызматычны, як Джоні Дэп і, вядома ж, з добрай радаслоўнай. А какрезультат - цябе наганяюць пастаянныя расчараванні. Сапраўдная, ты привлекаешьтех, хто табе, сапраўднай, нецікавы. Безумоўна, у чужым вобразе і самойкак-то цесна і кампліменты, па-майстэрску прыдуманыя ня несутрадости. Перастань апранаць маску. Пакажы тое, якая ты ёсць истанешь зоркай. Многія прыхільнікі захочуць быць такі як ты і з такой як ты!
Не змяняць іншым
Калі ты выхоўвалася ў дзіцячым садзе, то па наставлениюпреподавателей яшчэ з дзяцінства памятаеш пра тое, што ты павінна дапамагаць неразумнымгражданам быць лепш. Дадзены пункт ты можаш смела прапусціць. Способностьвоспринимать тых, хто цябе акружае такімі, якімі яны з'яўляюцца, полностьюменяет карціну свету. Ты не зможаш перавыхаваць былога кавалера - непапраўнага лавеласа, маму, што лічыць цябе вечным дзіцем, і кіраўніка, у якога сем пятніц нанеделю. Ты бесстаронне даеш ацэнку сітуацыі ў цэлым і будуеш своюдальнейшую жыццё, вынікаючы зробленым высноваў. І як вынік - окружающиепопросту спыняцца спрабаваць змяніць цябе саму.
Жыць на пазітыве
У кожнага чалавека своястепень і свой крытэр ацэнкі аптымізму. Аб'ядноўвае ўсіх адно - умениесохранять пазітыўны настрой. Вымушаная ўсмешка ва ўвесь рот і найграны смехв цяжкія хвіліны, калі баліць душа, ніякай радасці прынесці не зможа. Постоянноенытье і скаргі, а таксама пошук ва ўсім падвоху спусташаюць. Выдаліўшы з своегоокружения "таксічных" людзей, што сваім негатывам і адмоўнымі эмоцыямі поедаюттвою энергію, і выпрацаваўшы канструктыўны падыход да вырашэння любых праблем, тысможешь убачыць, наколькі табе стала лепш і весялей жыць!
змяніць сябе
Арыгінальна і маштабна падумай. Пакінь усе свае недахопы сыходзіць годзе. Пачні, да прыкладу, змагацца з лянотай, рэўнасцю, прагнасцю, ілжывасць, зайздрасцю і г.д. Праз час ўнутрана ты зможаш адаптавацца ковсем сваім пазітыўным зменам і, сама таго не ведаючы, станеш постояннымклиентом фітнес-клуба і назаўжды забудзешся дарогу ў кандытарскую, дзе раньшебыла пастаянным госцем. А вось яшчэ адна ідэя. Падумай: ці ты мяне чуеш говорящегоили проста проста чакаеш, калі ён зробіць паўзу, каб ўставіць свае «пятькопеек»? Памяняй сябе і ты зразумееш, што здолела перамагчы сабой. Этапобеда цябе акрылены, дадасць сіл і натхніць да адданай працы.
Пасябраваць з лекарамі
Ты практикуешь апгрэйд кампутара і тэхагляд аўтамабіля, нарэшце, змяняеш набойкі на туфлях - стаўся і да сябе таксама, як да идеальнофункционирующему арганізму. Думка перыядычным дыспансерызацыі зусім ня плоха- гэта як быццам рэкламная акцыя пад адзінай эгідай: «Адзін дзень у паліклініцы -год без яе!». Помні, час занадта дорага, каб губляць яго з-за хвароб.
Навучыцца ...
... ідэальна гаварыць на англійскай, ідэальна вадзіць машыну, цудоўна танцаваць, з раніцы перад тым, як пайсці на працу рабіць красивыймакияж і прычоску, смачна рыхтаваць, добра шыць. Таксама смела адстойваць сваю (правільную!) Пункт гледжання і смела прызнаваць няправасць, казаць «не» замест «так» і наадварот, а заадно адрозніваць сітуацыі, дзе гэта менавіта дарэчы. Чытаць паліцыі паміж радкоў (каб засцерагчы сябе саму), а таксама ідэальна овладетькаким-небудзь відам спорту, знайсці сваё хобі, ня хвалявацца з-за дробязяў, нетратить налева і направа грошы, не спазняцца ... І для пачатку, ня караць сябе за тое, што яшчэ пакуль не ўдалося авалодаць усімі гэтымі якасцямі і навыкамі.
скласці план
Пра тое, што той, хто ідзе здужае дарогу, ведаюць усе. Адсюль вынікае, што надзейней загадзя самой прадумаць маршрут да запаветнай мэты. І ўзнагароджваць себяза кожны правільны крок. Таму, падзяляючы любыя заданні на пункты - ад складання спісу пакупак да поискасвоей другой паловы - заўсёды умей адказаць на пытанне: «Навошта табе этонеобходимо?» І «Што потым я буду рабіць?». Гэта прыкметна знізіць рызыка збіцца спути. Як гаворыцца, жыццё працягваецца, пакуль людзі будуюць на яе свае планы!
больш спаць
Сонны чалавек - страта для грамадства. Колькі б ні было всутках гадзін, нам пастаянна ні на што не хапае часу. Ратуе цябе сон! Онсможет павысіць канцэнтрацыю ўвагі, прадукцыйнасць надасць бадзёрасці. Інакш кажучы, гэта адзіны шанец заўсёды быць на вершине.Ведь, пагадзіцеся, паўстаць перад каханым або шэфам ў безуважлівым вобразе весьманеприятно. Па дадзеных навукоўцаў: кожны гадзіну сну ў суткі можа падняць жыццёвы тонусна 15%, пры гэтым вынік бачны імгненна. Улічы, начны сон не менш 6 часов- гэта спосаб нічога не прапусціць.
Надалей не даватьобещаний
Навакольных - каб была магчымасць здзіўляць іх своимисюрпризами. Сабе - каб ня лаяць сябе потым за сваю ўласную няздольнасць трымаць слова. Ёсць нейкая традыцыя: складзены спіс абяцанняў у ноч з 31декабря на 1 студзеня спаліць, а попел выпіць разам з шампанскім пад першы бойкурантов. У гэтым выпадкі ўсё ўвасобіцца ў жыццё само па сабе, без усялякіх лишнихусилий. Варта дадаць: другараднае і лішняе забудзецца ... Так што згадваць пра гэта нават у пісьмовай форме хіба трэба?
Ўзяць усё ў свае рукі
Амаль увесь навагодні спіс складзены. І ты абавязкова даласебе абяцанне быць самой сабой і не мяняць іншых, а таксама больш спаць иучиться новаму, а таксама напралом ісці да запаветнага! Гэта ўсё? Зусім не! Возьмивсе ў свае рукі і ніколі не спадзявайся ні на каго б там не было, і ты сразузаметишь, як шмат што ў тваім жыцці зменіцца. Памятай, што пад ляжачы каменьвода ніколі не цячэ, таму, есличего-небудзь ці хочаш што-небудзь змяніць -всегда дзей!