Пра тое, што яблычны воцат можа быць выдатным памочнікам пры дасягненні прыгажосці, было вядома яшчэ ў Старажытным Егіпце. Дзякуючы яму можна дамагчыся паступовага выдалення тлушчавых адкладаў і актывізаваць кровазварот, а бо менавіта гэтыя два эфекту з'яўляюцца немалаважнымі пры барацьбе з целлюлітом, які, як вядома, з'яўляецца адной з істотных праблем прадстаўніц слабага полу. Яблычны воцат пры барацьбе з целлюлітом можа быць выкарыстаны як адзін з кампанентаў такой працэдуры як абкручванне. Дадзеная працэдура цалкам можа быць праведзена ў хатніх умовах.
падрыхтоўка
Перад абкручванні з яблычным воцатам, перш за ўсё, старанна ачысціце скуру, выкарыстоўваючы для гэтага скраб. Аптымальней за ўсё ўзяць той, у склад якога ўваходзіць экстракт водарасцяў, марская соль або чорны кава. Пасля гэтага на ўсе праблемныя ўчасткі ягадзіц, сцёгнаў і жывата варта нанесці належным чынам прыгатаваную сумесь. Для паляпшэння ўбірання сумесі і якія змяшчаюцца ў ёй карысных рэчываў варта абгарнуць ўчасткі са сумессю поліэтыленавай плёнкай, якая патрэбна для таго, каб утрымаць цяпло, а потым цалкам ахінуцца ў спальны мяшок або коўдру. Прыблізна праз паўгадзіны старанна здымеце зь сябе сумесь і пастойце трохі пад цёплым душам. Ні ў якім разе не расцірайце скуру! Проста прамакніце яе і завільгатнееце касметычным крэмам з антыцэлюлітны дзеяннем.
супрацьпаказанні
Дадзеныя абкручванні забараняецца рабіць, калі:
- У вас існуюць сардэчна-сасудзістыя хваробы;
- Варыкознае пашырэнне вен;
- У перыяд праходжання цяжарнасці;
- Калі ёсць якія-небудзь пашкоджанні скурнага покрыва;
- Калі ёсць абвостраныя або хранічныя гінекалагічныя захворванні;
Як рабіць абкручванні
Для правядзення працэдуры абкручванні вам будзе трэба:
- Шклянку яблычнага воцату;
- рондаль;
- Тэрмальныя коўдру;
- Два літры вады (лепш дыстыляванай);
- Шчотка для скуры;
- 7-9 эластычных бінтоў.
Апісанне працэсу:
- У рондаль наліваеце ваду, ставіце на агонь і даводзіце да закіпання;
- Здымаеце рондаль з агню, чакаеце пакуль тэмпература вады знізіцца да той адзнакі, каб не апячыся. Пасля гэтага ўліваем туды шклянку яблычнага воцату і пакідаеце сумесь яшчэ прыкладна на чвэрць гадзіны ці ж да таго часу, пакуль вада не будзе сярэдне цёплай;
- Зараз трэба ачысціць скуру ад змярцвелых тканін. Пры дапамозе шчоткі пад цёплым душам пратрыце скуру ў тых галінах, дзе будзеце праводзіць абкручванне;
- Прамакніце скуру так, каб яна заставалася злёгку вільготнай;
- Апусціце бінт у атрыманы цёплы раствор. Як толькі бінт прахарчуецца растворам цалкам, яго варта туга абматаць вакол ногі. Бінты дапамогуць стварыць патрэбны ціск, якое спрыяе высновы з арганізма лішняй вільгаці;
- Паўтарыце дзеянні для наступных бінтоў да таго часу, пакуль не будзе абгарнуць ўсё цела цалкам;
- Кладзецеся на ложак і поплотнее ахінуць ў тэрмальныя коўдру. Пасля гэтага паслабцеся і спакойна ляжыце на працягу паўгадзіны, максімум - гадзіны. Гэтага часу павінна быць дастаткова для пранікнення яблычнага воцату ў скуру;
- Здымайце ўсё бінты і пастойце трохі пад цёплым душам, каб змыць рэшткі сумесі.
парады
- Каб прыбіраць пасля абкручванні было прасцей, яго варта рабіць альбо ва ўласным двары, альбо ў ваннай.
- Калі так атрымалася, што ў вас няма патрэбных бінтоў, то можна іх замяніць прыдатным матэрыялам, да прыкладу, парэзаць на доўгія палосы непатрэбную прасцінаў.
- Калі ў вас ёсць супрацьпаказанні або якія-небудзь хранічныя захворванні, то перад працэдурай варта пракансультавацца з які лечыць лекарам.
- Не варта спяшацца пры нанясенні сумесі на скуру - калі яна занадта гарачая, то можна выклікаць раздражненне або нават абпаліць скуру.
- Пры працэдуры арганізм губляе шмат вільгаці - піце пабольш.
- Ня зацягвайце бінты залішне туга, каб не перашкаджаць кровазвароту.
- На працягу сутак да працэдуры пазбягайце працэдуры галення, каб не дапусціць раздражнення.
Звярніце ўвагу! Як мага больш старанна выбірайце яблычны воцат для працэдуры. Ён павінен быць натуральным. Нярэдка прадукт з назвай «Яблычны воцат» айчыннай вытворчасці з'яўляецца не больш чым воцатнай эсэнцыяй, якая не толькі не дапаможа вам пры правядзенні абкручванні, але і можа сур'ёзна нашкодзіць!