Тэорыя аб фазах любові
Памятаеце, як у вас каленкі падкошваліся перад кожным спатканнем, які пажар распальваў нечаканы і доўгачаканы сэкс, як хацелася не отходитьот партнёра ні на хвіліну, а трымаць яго за руку круглыя суткі? Так, так, рана илипоздно вастрыня ўсіх гэтых пачуццяў згасае, але не таму, што прайшла каханне именьше яна не стала, проста вы падышлі да заканчэння першай фазы. Гэта была фаза «сімбіёз».
Наступны этап, які з'яўляецца адным з вырашальных у возможностибудущего ёсць у вашых адносін - гэта фаза дыстанцыяваньня. Мужчыны немногоотдаляются, аднаўляючы сваю былую сувязь з сябрамі або заняткамі любимымхобби. Тут важна ўсвядоміць, што да вас у яго была свая жыццё, гэтак жа сама як, ну вас былі вашы сябры. І ён зусім не павінен перакрэсліваць усё сваё жыццё, ведьвряд Ці вы здолееце стаць паўнавартаснай заменай мужчынскай кампаніі (нават калі даведаўся ўсё пра футбол). Ланцужок, які вы ўжо непрыкметна закінулі на шеюлюбимого, не павінен быць занадта кароткім - так вы нічога не будзеце мець. Жанчыны, па сутнасці, робяць тое ж самае, толькі іншымі метадамі - яны пачынаюць сварыцца смужчиной або адлучваюць яго ад цела, гэта значыць адмаўляюць у сэксуальнай блізкасці.
Далей пачынаецца сапраўдная вайна за ўладу ў сям'і (а адначасна иустановление правілаў і межаў). Галоўная характарыстыка дадзенай фазы - стремлениеобоих партнёраў да аўтаноміі і фарміраванні асабістай прасторы. Да няшчасця, на дадзеным этапе адны пары прыходзяць да вырашэння, што пара завяршаць отношения.Другие застаюцца разам, але пры гэтым іх не пакідае думка пра тое, што ў любы моментони гатовыя разарваць гэтыя повязі, такі момант можа і не надысці, але жыць начемоданах , акуратна сабраных падсвядомасцю, задавальнення не дастаўляе. Третьиначинают разглядаць калісьці каханага чалавека як суперніка, которогонужно абавязкова перамагчы, давёўшы свой аўтарытэт і усталяваўшы сваё господство.Поумерьте ганарыстасць, галоўная зброя - гэта кампраміс і дыпламатыя.
Зліццё і аддаленне, залежнасць і аўтаномнасць, інтымнасць і страхблизости, магчымасць здрады і звязаныя з ёй пачуцці: рэўнасці і сораму - всеэти фазы ўпісваюцца ў натуральны цыкл. Якімі б рознымі мы не былі, як правіла, усе адносіны ідуць па адным вызначаным шляху. І кожная з гэтых фаз необходимадля таго, каб партнёры выйшлі на наступны ўзровень адносін.
Што рабіць: кризиснаступает ва ўсіх - ня бойцеся крычаць і спрачацца. Эмоцыі, у разумным колькасці, добрыя. Галоўнае, памятаеце, што крык - гэта толькі спроба быць пачутым, а никакне спосаб выказванні негатыўнага думкі пра партнёра. Ня используйтененормативную лексіку, паспрабуйце абысціся без взаимныхобид і нават не смейце казаць «ты мяне не любіш, раз ты сябе так вядзеш», неугрожайте сыходам і не прапануйце расстацца. Тое, што сказана ў сэрцах, можетобернуться супраць вас. Спрэчкі і сваркі - гэта нармальна! Спрачайцеся на здароўе.
Жанчына, яна і ў Афрыцы жанчына
У пачатку адносін і мужчына, і жанчына расцвітаюць, таму какчувствуют, што яны жаданыя і каханыя. Гэта і не дзіўна, бо маючы зносіны са второйполовинкой, яны атрымліваюць кампліменты, як пацверджанне сваёй жаноцкасці илимужественности. Прычым вашу расквітнелага прывабнасць заўважае ня толькопартнер, але і навакольныя, таму самаацэнка расце як на дражджах. Але сучасныя гарачыя захаплення любімага становяцца ўсё радзей, запал потихонькуугасает - у выніку дастаецца і самаацэнцы. У гэты момант дзяўчатам трэба бытьстойкими. Ня клянчыць сабе кампліменты. Памятаеце, што прызнанне вашейпривлекательности павінна быць заслужаным, а не выпрошенным.
Што рабіць: ці не оставляйтесвою сэксапільнай і прывабнасць толькі для каханага. Прымушайце себяпользоваться тым, што дала вам прырода. Ніхто не штурхае вас на полигамныеотношения, але лёгкі флірт (націск на слове «лёгкі»), стрэлы вочкамі, ўборы, якія падкрэсліваюць вашу сэксуальнасць, абавязкова павінны прысутнічаць ввашей жыцця. Выходзячы на людзі, паказвайце, што вы ўсё яшчэ ў гульні, але пры гэтым ввашей камандзе ўжо ёсць партнёр. Нагадвайце свайму любімаму, што вы ўсё ещеженщина, хай і занятая ім, але пры гэтым які падабаецца іншым мужчынам. Галоўнае, не перашчыруйце.
Расстаўляем прыярытэты: спачатку «Я», потым «Мы»
Калі вы думаеце пра сябе хутчэй як аб палоўцы ад цэлага, названага «Мы», то ў дадзеных адносінах вы- частка залежная. Чым больш вы адчуваеце, што ў вас няма жыцця без вашегопартнера, чым больш раўнуеце, тым мацней ваша другая палоўка адчувае, чтоего звязалі моцнымі вяроўкамі і марыць выкараскацца з хатняй «турмы» наволю (а часам аднымі марамі усё не абмяжоўваецца). Усё можа быць і сточностью да наадварот - ваш партнёр без вас не можа і кроку зрабіць, так што именновы ўвесь час адчуваеце, што знаходзіцеся на кароткім ланцужку.
Што рабіць: не ничегоплохого ў раўнанні «Я» + «Я» = «Мы». Вось толькі ў адрозненні ад математическогоаналога ў вашым прыкладзе ад перастаноўкі месцаў складнікаў шмат што можа памяняцца, прычым у лепшы бок. Паверце, выраз «усё павінен вырашаць мужчына» нельзявоспринимать так літаральна, гэтак жа як і выраз «што зраблю ў сама». «Мы» мае сэнс толькі тады, калі гэта сапраўды два чалавекі, а не адзін, які выказвае меркаванне, і іншы, які з ім згаджаецца.
Гэта выдатна, што вы з вашым мужам так пабудавалі свае адносіны, што змаглі стаць не толькі палюбоўнікамі, але і сябрамі, але час ад часу вамнужно разрываць ваша «мы» і знаходзіць падтрымку на баку, гаворка ідзе, конечноже, аб вашым ўласным коле стасункаў .
Ваш муж не экстрасэнс
Існуе такая жаночая ўстаноўка «Калі ён мяне любіць, значыць, знаетменя дастаткова добра, каб здагадацца, што мне трэба». Вядома откударастут ногі гэтага выказвання, адтуль жа, адкуль бярэцца і ўся астатняя «ваніль» - з рамантычных камедый. Дзяўчыны, запомніце, вашы муж і жонка не обладаютэкстрасенсорными здольнасцямі, ён не ўмее чытаць думкі, а зразумець вас цяжка, часам нават вам самім, не тое што вашым мужчынам. Асабліва востра такая праблема недопониманиястоит ў сэксуальнай жыцця партнёраў. Калі, баючыся пакрыўдзіць сваю половинкусупруги не гавораць пра тое, што нешта робіцца не зусім так, як ім бы тогохотелось. З-за цярплівага маўчання ў выніку ў жанчын пачынае «хварэць галава», а мужчыны «стамляюцца на працы». У выніку інтымная частка адносін загублена.
Што рабіць: тут всепросто - гаварыць. Але казаць не пра тое, што вам не падабаецца, а пра тое, чтонравится. Прапануйце свае варыянты, слухайце, што кажа ваш партнёр. Кактолько пачне адкрывацца адзін з вас і другі таксама падтрымае эстафету. Чаму бывам не пачаць першай? Ні ў якім разе не ператварайце гэтую размову ў изложениепретензий, хай ён адбудзецца не ў фармаце «Кнігі скаргаў», а ў стылі «Предложенияи пажаданні».
Пастаўце граблі ў куток
Правёўшы аналіз усіх сварак са сваім мужам, вы заўважыце, што ўсе ониразвиваются па адным і тым жа сцэнары. Калі пара скандаліць, манераповедения мужа і жонкі адна і тая ж. Мяняецца, як правіла, толькі прычына ссоры.Довольно часта, пачынаючы, да прыкладу, з невымытой посуду, у ход ідуць запрещенныеприемы, тыпу: "а памятаеш мінулым летам ты ...». Вы пачынаеце пералічваць тыя грешкидруг аднаго, якія ўжо станавіліся падставай для сваркі, і здавалася, што этапроблема ўжо вырашаная, але няма, вы зноў да яе вярнуліся. Ніхто іншы не можетнас так «укалоць» словам, як любы чалавек, а ўсё таму што ведае кудабить. Развіццё такой сваркі вполнепредсказуемо - мы «падрываць», а затым яшчэ і сярдуем на сябе за тое, чтопозволили сабе адрэагаваць на правакацыю.
Што рабіць: па вялікім рахунку, сварка - гэта ўсяго толькі нагода обратитьна сябе ўвагу жонка, спосаб дамагчыся яго кахання. У дадзенай сітуацыі нужнообратиться да ўсходняй філасофіі, якая абвяшчае, што лепшы бой той, которыйтак і не пачаўся. Памятаеце, што падчас сваркі моцны ня той, хто громчекричит, а той, хто здолеў захаваць спакой. Адмоўцеся ад прывычнага вариантаразворачивания падзей - ня нападайце. Не спрабуйце даказваць сваю правату СГА час, калі сказана ўжо вельмі шмат, бо ваш голас страціцца ць взаимныхупреках. Выслухайце, што вам хоча сказаць ваш мужчына, каб потым заставитьего выслухаць вас.
Думкі прэч, ўключаем пачуцці
Гора ад розуму. Мы схільныя пастаянна ўсё аналізаваць і абдумваць илидругими словамі - накручваць сябе. Гэта выдатна, але толькі пакуль справа недоходит да асабістым жыцці. З аднаго боку няма нічога дрэннага ў тым, што ў вашейжизни ўсе аспекты выдатна арганізаваны і раскладзеныя па палічках, але з іншага, забываючы перамыкацца ў рэжым пачуццяў, падчас блізкасці вы становіцеся похожимина машыну.
Што рабіць: рациональноемышление можа спрэс забіць ўсю рамантыку ў адносінах, таму часам, когдалогичные высновы падштурхоўваюць вас да таго ці іншага рашэння, спыніцеся. Дышитеглубоко, дазвольце вашым думкам вызваліцца, хай мозг на минуткурасслабится. А зараз яшчэ раз падумайце, толькі ўжо іншым органам - сердцем.Если ваша «кахаю», «цаню», «разумею» зможа перакрэсліць усе рациональныеаргументы, то гэта адзінае правільнае рашэнне.
Гэта ваш выбар і вам з ім жыць
Часам, падчас сямейнага крызісу вы глядзіце на свайго мужа идумаете: «І дзе былі мае вочы, калі я яго выбірала». Гэта той самы момант, калі выпараецца ўсё самае цудоўнае і светлае, што было ў вашых отношениях.Довольно часта ў гэты ж час сябры пачынаюць падліваць алею ў агонь, повторяяв адзін голас "а мы ж казалі».
Што рабіць: у думках садзіцеся ў «машыну часу» і вяртайцеся ў тую пару, калі вы былі па вушы закаханы ў гэтага чалавека, які цяпер смешна храпе, лежачы з вамі ў ложку. Ўспомніце, чым ён вастогда зачараваў. Захавайце гэтае пачуццё і вярніцеся з ім у цяперашні!