4 вясёлых і простых сакрэту прыгажосці Монікі Белучы: як выглядаць у 53 на 35!

Хочаце жыць з задавальненнем і прыгажэць што ні дзень? Тады вам спатрэбяцца маленькія, але важныя правілы жыцця італьянскай дзівы. Моніка Белучы штодня ...

... п'е шмат вады і ўвільгатняе скуру. «Сакрэт ззяння - у здароўе, а не ў танальным крэме», - упэўненая акторка. Спелай скуры неабходная дадатковая падтрымка і абарона, таму вазьміце за правіла піць не менш 6 шклянак чыстай вады, карыстацца тэрмальнай вадой і не выходзіць з дома без сродку з SPF.

... есць з задавальненнем. Белучы, як праўдзівая італьянка, не прымае дыет і жорсткіх харчовых абмежаванняў. «Які толк ад жыцця, у якой спорт замяняе пасту!» - усклікае яна і вы ўжо гатовыя пагадзіцца. Турбуецеся пра фігуру? Падзяліце порцыі напалову і ешце ў два разы часцей - такое дробавую харчаванне дазволіць вам заставацца ў форме.

... карыстаецца аліўкавым алеем. Актрыса - перакананая праціўніцай «уколаў маладосці» і скальпеля пластычнага хірурга. Яна аддае перавагу экалагічныя сыроваткі і ласьёны з фитоэкстрактами і гіалуроновой кіслатой. Але асаблівае месца ў Бьюті-кейсе Белучы займае бутэлечка з звычайным маслам алівы - яе Моніка ўжывае ў якасці крэму для твару і цела, маскі для рук і валасоў і нават - сродкі для демакияжа. Ніякіх складанасцяў - падцяпліць, нанесці, змыць праз некалькі хвілін.

... прысвячае сабе гадзіну часу. 60 хвілін у сутках - ваш недатыкальны рытуал: можаце выпіць кубак гарбаты і памарыць, пагартаць кнігу, зрабіць манікюр ці ж прыняць духмяную ванну. «За гэты час вы павінны падарыць сабе любоў», - удакладняе Моніка. Гэты сакрэт падорыць вам гармонію душы і маладосць цела.