Ніхто не сказаў, што пачынаць з нуля лёгка. Але калі для гэтага ёсць важкія аргументы, сядзець на месцы горш, чым крута павярнуць жыццё назад. У вашым узросце ўжо непрыстойна? Лухта! Змяніць жыццё да лепшага не позна ніколі.
СПОСАБ № 1: Забудзьцеся пра крызіс
Вас раздражняе ўсё вакол - бацькі, сяброўкі, калегі і нават чалавек, якога вы да гэтага часу лічылі каханым. Бацькі прыдзіраюцца, на працы займаецеся не сваёй справай, а сябар любіць ня вас, а ваша добрае стаўленне да яго. Тыповы асобасны крызіс! Значыць, сапраўды пара нешта мяняць у сабе і ў адносінах з блізкімі.
Змагаемся з цяжкасцямі. Галоўнае - на фоне незадаволенасці сабой з усімі ня перасварыцца. Паспрабуйце без крыкаў і грубасці растлумачыць бацькам, што вы ўжо не маленькая дзяўчынка, і дакажыце ім сваю самастойнасць. Аднаму прапануеце ўзяць тайм-аўт на 2-3 месяцы: праверыць пачуцці. Калі за гэты час вы пра яго і не ўспомніце, значыць, гэта - герой не вашага рамана. Падумайце аб тым, каб змяніць сферу прафесійнай дзейнасці, калі цяперашняя невыносна сумная. З першымі поспехамі на працы пройдзе і незадаволенасць сабой!
СПОСАБ № 2: Зменіце кватэру
Зноў вы стукнуліся локцем аб рог шафы, пацягнуўшыся да выключальніка! І гэтая вечная дарога ад дома да метро, а вечарам назад ... Дыскамфорт, звязаны з жыллём, можа давесці да глыбокай дэпрэсіі. Калі вас даўно гняце незадаволенасць - выклікайце на дапамогу рыэлтараў!
Змагаемся з цяжкасцямі. Не важна, жывяце Ці вы ў здымнай кватэры ці хочаце купіць новую, - з кватэрнымі аперацыямі трымай вуха востра. Шукайце жыллё выключна праз знаёмых і добра зарэкамендавалі сябе - зноў жа сярод вашых сяброў - рыэлтараў. Ні ў якім разе не тэлефануйце па аб'явах, прачытаным на плоце! Вабіцца таннасцю кватэры не варта - гэта як раз першае, што павінна выклікаць у вас падазроны. Уважліва чытайце дакументы пры угодзе. Ня пасаромеюся зазірнуць у пашпарт да гаспадара, у якога здымаеце жыллё - ці сапраўды ён там прапісаны? Асцярожнасць ў гэтай справе не перашкодзіць. Бо вы хочаце змяніць жыццё да лепшага, а не загнаць сябе ў кут.
СПОСАБ № 3: Зменіце працу
Вы любіце сваю працу, вось толькі адчуваеце, што са сваіх абавязкаў вы ўжо выраслі як з дзіцячых штонікаў. Вы поўныя энергіі, у вас планаў громадье, але вы не можаце ажыццявіць іх пад кіраўніцтвам шэфа. Ён цягне вас сваімі састарэлымі прапановамі ў балотную твань, тым часам як вы гатовыя ляцець у космас, каб потым на Зямлі, а менавіта ў Стакгольме, атрымаць за свае геніяльныя ідэі Нобелеўскую прэмію ... Калі вы настолькі ўпэўнены ў сабе - шукайце аднадумцаў на новай працы!
Змагаемся з цяжкасцямі. Сыходзіце з ранейшай працы культурна, ня дэманструючы, што яны ўсе дурні, а вы разумная. Дзелавыя сувязі спатрэбяцца. Акрамя таго, ваша ўяўнае ўсемагутнасць можа не пацвердзіцца. Ёсць небяспека пераацаніць свае сілы, апынуцца выскачкай і всезнайкой. Скончыце курсы павышэння кваліфікацыі, кантактуйце з профі, каб на справе даказаць, чаго вы стаіце.
СПОСАБ № 4: не канфлікт з босам
Раніцай вы ідзяце на працу як на Галгофу. Любіце сваю прафесію, але кожнае заўвагу шэфа прыводзіць вас у шаленства. Гэта не значыць, што вы прафесіянал, а ён - не. Проста вы не сышліся характарамі. Касманаўтаў, якія выявілі псіхалагічную несумяшчальнасць, не адпраўлялі разам лётаць па арбіце.
Змагаемся з цяжкасцямі. Вам з босам прыйдзецца расстацца: карысці ад такога супрацоўніцтва - нуль, ды і псіхалагічны дыскамфорт шкодны. Паступаючы на новае працоўнае месца, не кажаце, што вы сышлі таму, што ранейшы начальнік быў дурань. Працадаўца смекнет: тое ж самае вы будзеце гаварыць і пра яго.
СПОСАБ № 5: Не бойцеся пераменаў
Мужу прапанавалі перспектыўную працу ў іншым горадзе ці іншай краіне. Вырашайцеся! Вярнуцца назад заўсёды можна. Калі ў вашым сямейным тандэме лідзіруе муж, падайце яму свабоду выбару і ня чыніце перашкод, пераконваючы, што сініца ў руцэ ў выглядзе працы з невялікай, але стабільнай заробкам, лепш жураўля ў небе - невядома якога будучыні ў чужым горадзе, тым больш у чужой краіне . Жонкі дзекабрыстаў, напрыклад, падтрымалі любімых ў цяжкі час.
Змагаемся з цяжкасцямі. Мабыць, самым складаным выпрабаваннем на новым месцы для вас стане недахоп зносін. Знайдзіце сабе справу, знаёмцеся з суседзямі і спрабуйце абжыць сямейнае гняздо.
СПОСАБ № 6: Нельга захаваць сям'ю - разводзьцеся
У савецкія часы ў розумах жанчын панаваў стэрэатып: "Быць незамужняй непрыстойна!" Сёння развод ня лічыцца трагедыяй, хоць і наносіць псіхатраўмы. Калі вы вырашылі, што без цяперашняга мужа вам будзе лепш, чым з ім, - разводзьцеся. Як пісаў Амар Хайям: "Лепш быць адной, чым разам з кім патрапіла". Бо шлюб, якое прыносіць суцэльныя душэўныя пакуты, якое тармозіць ваша асобаснае развіццё, нікому не ідзе на карысць.
Змагаемся з цяжкасцямі. Вам давядзецца перажыць часовы перыяд адзіноты, асабліва калі ў вас з мужам сябры былі агульныя. Але на старым коле стасункаў святло не сышоўся клінам! Узгадайце аб старых школьных сябрах, сувязі з якімі былі згублены. Нарэшце, ёсць Інтэрнэт, сайты знаёмстваў і клубы па інтарэсах - кінолагаў, фатографаў, кнігалюбаў. Пашырыўшы сферу інтарэсаў, вы набудзеце і новыя знаёмствы. Вось толькі з віртуальнымі будзьце асцярожны: калі, мяркуючы па перапісцы, чалавек выклікаў давер, назначце спатканне ў кафэ. Пры асабістай сустрэчы ён выклікаў у вас такую ж сімпатыю, як і па перапісцы? Што ж, шчасця вам!
СПОСАБ № 7: Расстаньтесь з адзінотай
Магчыма, у вас ёсць і сям'я, і сяброўкі, але вы чамусьці ўсё часцей адчуваеце сябе адзінокай і шукайце спосабы змяніць жыццё да лепшага. Мабыць, вы змяніліся ўнутрана: згодна з даследаваннямі псіхолагаў і медыкаў, чалавек цалкам змяняецца на працягу 7 гадоў - гэта звязана з абнаўленнем складу крыві. Вы не сталі лепш ці горш - проста вы сталі іншы. Таму ранейшы круг зносін вас больш не задавальняе.
Змагаемся з цяжкасцямі. Не абавязкова дзеля абнаўлення сваіх кантактаў расставацца з крэўнымі сваякамі. Пачніце ўсё з тых жа клубаў па інтарэсах. Паспрабуйце змяніць працу. Гэта раней павагай карысталіся тыя, у каго ў працоўнай было 2 запісу: аб прыёме на працу і аб сыходзе на пенсію. Па статыстыцы большасць сяброўскіх сувязяў людзі сталага ўзросту знаходзяць на працы. Дазвольце раскрыцца вашым творчым здольнасцям - і жыццё падасца святлей.
СПОСАБ № 8: народзіце дзіцяці!
Жанчына даходзіць да крытычнай кропкі ў узросце і ўсведамляе: трэба нарадзіць. У бліжэйшы год ці ніколі! Нічога не будзем раіць: кожны робіць выбар сам. Але статыстыка сцвярджае, што любая жанчына, якая мае дзіця, больш шчаслівым той, у якой яго няма.
Змагаемся з цяжкасцямі. Будзьце гатовыя да буйных пераменаў у жыцці. Зможаце вы не працуючы, першыя 2-3 гады ўтрымліваць дзіцяці? Нават пры ўмове, што вы не самотныя і ёсць муж, бабулі і дзядулі, майце на ўвазе, дзіця - "мерапрыемства" дарагое. А без любімай працы вы зможаце пражыць? Дасведчаныя мамы кажуць, што першыя 5 гадоў выкраслены з жыцця: мама маляняці сабе не належыць. Падумайце, хто будзе вам дапамагаць, і высвятліце, ці гатовыя яны да гэтага маральна.
СПОСАБ № 9: Зменіце клімат
«З'яўляецца небяспечным поўнач для мяне» - пісаў пра сябе Пушкін у "Анегіне". Непадыходны клімат не пераадолець высілкам волі. Здароўе будзе пагаршацца, маральныя сілы - слабець. Тэрмінова пераязджайце туды, дзе адчуваеце сябе лепш.
Змагаемся з цяжкасцямі. Паставіцца да змены месца дыслакацыі лёгка - як да вясёлага прыгоды! Жыццё цудоўнае сваёй разнастайнасцю. Не бойцеся, што не прыжывецца на новым месцы. Чалавек да ўсяго прывыкае, а людзі, у прынцыпе, усюды аднолькавыя.
СПОСАБ № 10: закахацца!
Гэта нагода, каб змяніць у жыцці ўсё - працу, горад, веравызнанне, краіну і нават планету. На крылах амура вы ляціце за каханым! Няма? Значыць, гэта не каханне.
Змагаемся з цяжкасцямі. Галоўнае, не наламіце дроў. Аб'ект любові можа апынуцца нявартым подзвігаў, якія вы дзеля яго здзейснілі. Можна апынуцца і ў разбітага карыта ... Праверце пачуцці на трываласць. Гэта, вядома, самы прыемны з 10 спосабаў змены жыцця да лепшага, але і самы небяспечны. Ваша жыццё можа як палепшыцца, так і ў раптоўна страціць сэнс і шчасце.