Мы ў жыцці сустракаем мноства людзей, і вядома ж, звяртаем увагу на тое, як выглядаюць іншыя жанчыны. Ёсць дамы цалкам шаноўнага ўзросту, якія далёка не выглядаюць на свае гады, а наадварот - гадоў на 10, а то і на 15 маладзей. Аднак ёсць і адваротны бок медаля: маладыя жанчыны выглядаюць значна старэйшым за свае гады.
Чаму гэта адбываецца? Многія жанчыны проста не ведаюць спіс рэчаў, якія дадаюць намгодков.
ранняя сівізна
Шматлікія дзяўчыны ва ўзросце 17-25 гадоў выяўляюць на сваіх выдатных валасах сівыя валаскі. Усё гэта дзякуючы хранічным захворванняў, генам, стрэсаў і дыетам.
Навукоўцы сцвярджаюць, чтоседина, якая з'явілася ввозрасте да 30-40 гадоў, кажа пра тое, што ў арганізме не ўсё так вясёлкава, да прыкладу, не хапае кальцыя.
Як быць? На самай справе адказ просты: правільна кармецеся, займайцеся спортам, пазбягайце стрэсаў, шпацыруйце на свежым паветры, принимайтевитамины, то ёсць сочыце за сваім здоровьем.С пункту гледжання касметалогіі лічыцца, што калі вы ўладальніца светлых валасоў, а сівых волосинок не больш дзесяці, тогдаможно пакуль нічога не мяняць.
А вось калі ў вас цёмныя валасы і сівыя валаскі ніяк вас Някрасаў - моцна вылучаюцца, то неабходна рэгулярна фарбавацца. Таму што седыеволосы ніколі не дададуць вам прыгажосці і маладосці. Дарэчы, трэба сказаць, што цёмныя волосыделают жанчын старэй, а светлыя наадварот, маладым!
Пастаянна сочыце за сабой і ў свой час афарбоўвайце карані, якія адраслі, а то можна сканфузіўся, што і здарылася з известнымизвездами. Джэніфер Лопес і Ніколь Кидманвышли у свет з адрасьлі сівымі каранямі валасоў. Сусветныя сродкі масавай інфармацыі адразу женачали трубіць пра гэта, распавёўшы ўсім, што прыгажуні пастарэлі і пабрыдчэла. Непоступайте таксама!
друзлыя шыя
Шыя - гэта другі здраднік. На нашай шыі вельмі тонкая скура, таму яна асабліва хутка падвяргаецца старэнню.
Колькі разоў вы наносілі крэм на твар, а пра шыі нават невспомнили? І вось настаў час, калі шыя вам нагадала пра гэта. Памятаеце, што сілкаваць скуру шыі варта такжетщательно, як і скуру асобы.
Вельмі важна сачыць за сваёй выправай - пастаянна опущеннаяголова і гарбаватасць не пакінуць вашу шыю па-за ўвагай, на ёй гэта адаб'ецца.
Многія з нас увесь час сядзяць за кампутарамі ў офісах: оченьважно надаваць увагу становішчу спіны і галовы.
Падбярыце сабе артапедычную падушку для сну - гэта не будетлишним, паверце. А зімой обязательноносите шалікі, так вы зможаце не толькі абараніцца ад прастуды, але і уберечькожу шыі ад маразоў.
моцны загар
Моцны загар шкодзіць нашай скуры, ён яе абязводжвае, тымсамым правакуючы з'яўленне старэння.
Прычым карычневы адценне цела скуры надае любой жанчыне пару годков.Только паглядзіце на Жанну Фрыске (1974 год нараджэння), яна ярка выказвае своюстрасть да автозагар, яе фатаграфіі не апрацоўваюць фоташопам, каб нагляднобыло. Як быць? Майце пачуццё меры.
недагледжаныя рукі
Скура рук друзлыя, сухая, патрэсканая і абветраным - што можабыць горш? А калі яшчэ і «старэчыя» пігментныя плямы адолелі? Рукі заўсёды выдаюць жанчыну, крычучы, колькі ёй гадоў!
Больш часу надавайце скуры рук у зімовы перыяд - гэта вельмі важна.
Як быць? Мыйце падлогі посуд у адмысловых гумовых пальчатках ці ж наносіце адмысловы ахоўны крэм.
А вось з пігментнымі плямамі можна змагацца пры дапамозе традыцыйных «бабуліных» рэцэптаў: вазьміце лыжку настою чайнага грыба і змяшайце яго з чайнай ложкойлукового соку, вырабіце на рукі.
Калі вы яшчэ маладыя, але на вашых руках з'явіліся гэтыя ужасныепятна, абавязкова прайдзіце абследаванне - магчыма, у вас ёсць нейкія праблемы з працай жоўцевай бурбалкі ці печані.
Калі казаць пра рукі, то трэба адзначыць, што поўныя рукі (вобласць перадплечча) таксама прибавляютвозраст, прычым асацыяцыі ідуць з дарослай жанчынай, якая не даглядае за сабой.
стомлены погляд
Праблемы ў сям'і, жыццёвыя бязладзіца, цяжкасці на працы -вы ідзяце па вуліцы з сумным, ўзлаваным або паніклым поглядам? Тогдавы павінны ведаць, што менавіта ў такіх сітуацыях праходзяць міма людзі думаюць, штоу больш гадоў, чым на самай справе.
«Погляд цёткі» - гэта погляд, калі можна так сказатьпроблемный, гэта значыць вы сваім выглядам паказваеце, што ў жыцці нічога добрага няма, і ніколі не будзе. Вы самі ад себяотталкиваете людзей.
Што рабіць? Будьтепроще, думаеце пазітыўней, навучыцеся шанаваць маленькія радасныя моманты. Общайтесьс процілеглым падлогай, будзьце проста крышачку «лягчэй» характарам і душой.
Памятаеце, як будучы дзіцем, вы радаваліся, калі мамаотпускала вас на вуліцу пагуляць з сябрамі, калі вам куплялі прысмакі илиновые цацкі? Гэта вельмі важна -запомнить тыя адчуванні. Бо нічога не змянілася, напэўна цяпер у вас ёсць дзеці, і вы ім купляеце цацкі і прысмакі, парадуйцеся за тое, што вы зрабілі приятносвоему дзіцяці. Кожны дзень у нас узнікае мноства момантаў, которыеспособны дастаўляць нам радасць. Узгадайце гэта і тады ваш погляд ніколі небудет патухаць.
яркі макіяж
Давайце пачнем з таго, што макіяж - сам па сабе атрибутвзрослой жыцця і ён любога чалавека зробіць старэй. Вельмі часта маладых дзяўчат, якія выйшлі наулицу без макіяжу прымаюць за подростков.А вось дзякуючы насычанаму яркаму макіяжы маладая дзяўчына можетпревратиться ў сапраўдную даму.
Чырвоная памада, ярка выяўленыя вочы, прычоска ў стилеретро, тоўсты пласт танальнага крэму і пудра - вось маладая дзяўчына превратиласьв трыццацігадовую жанчыну, менш вам ніхто не дасць. Прычоска таксама можа старыць дзяўчыну, да прыкладу, начосам. Многім дзяўчатам ненравятся яркі манікюр - яны думаюць, што так выглядаюць старэй.
Занадта выяўленыя носогубные зморшчыны таксама не пакідаюць насбез ўвагі - дадаюць ўзрост, таму высвятляўся іх з дапамогай консилера.
Адзенне не па ўзросту
Ёсць такія жанчыны, якія і ў сорак гадоў носяць короткиеюбки. Яны думаюць, што доўгія спадніцы надаюць гадоў.
Проста представьтесебе маладую дзяўчыну, якая ідзе ў спадніцы ніжэй каленяў або да шчыкалатак, естественноона будзе выглядаць сур'ёзна і ня на свае гады.
Ёсць рэчы, якія ў любым выпадку стараць жанчын, да прыкладу, сюдаотносятся: адзенне з «падплечнікаў», «жаночыя» пінжакі і блузы, сукенкі-балахоны, якія носіць Ала Пугачова, а таксама артапедычная абутак, якая сделанатопорным чынам.
Больш за тое, вельмі важна падбіраць колеру адзення так, каб онавас не стары. Памятаеце, што колеры павінны выгодна і прыгожа адцяняць скуру, каб падкрэсліць ўсе яе вартасці, а не «зямлістыя» і бледнасць.
бабулін парфюм
Вядома, жанчыны, якія сапраўды цэняць парфумерыю, могуць не пагадзіцца, але ёсць парфюмы, якія асацыююцца з дарослымі ипочтенными паненкамі.
Да прыкладу, Chanel №5 або «Чырвоная Масква» - гэтыя цудоўныя ароматыподойдут спелым жанчынам, таму што нашы бабулі карысталіся імі.
Таму калі вы набылі новы водар і адчуваеце, што гэта не «ваша» -Лепш адмоўцеся ад яго.
маршчыны
Маршчыны - гэта самы галоўны атрыбут старасці. Ва ўсе часы жанчыны змагаліся са старэннем скуры - касметычныя производителивыпускают ўсё новыя і новыя крэму, і іншыя амаладжальныя сродкі. Калі вы маладая дзяўчына, тады важна памятаць, што лягчэй за ўсё папярэдзіць з'яўленне маршчын, чым потым змагацца з імі. Таму пастаянна карыстайцеся солнцезащитнойкосметикой і рэгулярна харчавацца сваю скуру. Чым больш вы будзеце клапаціцца окоже ў маладосці, тым лепш яна будзе выглядаць у старэчым узросце.
Адрузлае цела ў «ямачках»
Існуе меркаванне, што целлюліт можа быць толькі ў взрослыхженщин. Але на самой справе гэта памылка, якое з'яўляецца памылковым, таму што «апельсінавая скарынка» можа быць і умолодых стройняшек. Дзяўчына можа вметро сесці, закінуць нагу на нагу і подтяжестью верхняй ногі ўсё ўбачаць яе целлюліт.
Каб змагацца з этойнеприятностью, трэба ўжываць розныя метады: правільна і сбалансированнопитаться, займацца спортам, рабіць масаж праблемных зон, использоватьспециальные антіцеллюлітные крэму і маскі.