Як перастаць ціснуць вугры? 9 правераных метадаў

Падыходзіце да люстэрка проста прычасацца і ... о, жах! Зноў вугор, і яшчэ адзін, і яшчэ, яшчэ ... «Так, трэба тэрмінова іх выціснуць, інакш самі яны ніколі не пройдуць» - думаеце вы. І выціскаюць. А на наступны дзень падыходзіце да люстэрка, а вугроў стала не менш, а наадварот, яшчэ больш. Вы зноў прымаецеся «за справу», і так па крузе, як быццам бы рукі самі цягнуцца да твару. І ведаеце, што ціснуць іх нельга, і што інфекцыя патрапіць, і замест аднаго прышчык цэлы «рассаднік» можа атрымацца, а ўсё роўна не перастаеце гэтым займацца. Як жа перастаць ціснуць гэтыя вугры? Калі вам цікава даведацца адказ на гэтае пытанне, то гэтая артыкул для вас.


9 правераных спосабаў

1. Сфатаграфуйце свой твар буйным планам як раз послетого, як вы добранька задушылі прышчыкі. Чым горш будзе фатаграфія - темлучше. А цяпер раздрукуйце гэта фота і павесьце прама на люстэрка. Передприходом мужа з працы фота можна прыбіраць, каб не траўмаваць яго хрупкуюмужскую псіхіку. Зараз, калі вы падыдзеце да люстэрка і раптам вздумаетеподавить прышчыкі, зірніце на здымак больш уважліва. Напэўна вам расхочетсявновь так псаваць свой твар.

2. Пачытайце розныя апавяданні-страшылкі пра тое, какмаленький выдушаны прышчык прывёў да вялізнага запалення. Чым страшнеенайдете гісторыі, тым лепш. Дастаткова толькі адкрыць Інтэрнэт і ўвесці нужныйзапрос. Не забудзьцеся таксама паглядзець фатаграфіі людзей, ужо якія давялі сваё лицодо жудаснага стану. Разглядайце ўсю гэтую «прыгажосць» даўжэй, а затемпредставьте, што любы вугор, які вы спрабуеце ўціснуць, потенциальноопасный і папросту можа прывесці да такога жаху. Стала страшна? Выдатна! Значыць вы ўжо на шляху да таго, каб кінуць сваю шкодную звычку.

3. Абрэжце ўсе пазногці на сваіх руках як мага карацей. Нувот, зараз вам няма чым выціскаць вугры. Пакуль вы адвучае ад гэтай вреднойпривычки, Падрэзвай пазногці пастаянна, каб яны былі вельмі кароткімі. А такжезаодно схавайце далей разнастайныя пілачкі і іншыя прадметы, якія выможете выкарыстоўваць замест пазногцяў для таго, каб выціснуць ненавісны прыщик.Лучше ахвяруйце прыгажосцю свайго манікюру для таго, каб пазбавіцца ад маниивыдавливать вугры.

4. Прыбярыце далей усё маленькія кішэнныя люстэрка, а кнастенным люстэркам старайцеся наогул не падыходзіць. Чым менш вы сейчассмотритесь ў люстэрка - тым лепш, бо якія паглядзелі ў яго, вы зноў можетеобнаружить тое, што трэба «тэрмінова выціснуць». Лепш пакуль наогул не глядзіцеся безострой патрэбы ў люстэрка і ня спакушайце сябе.

5. Зрабіце так, каб вам не было чаго ціснуць. Як бы гэта низвучало банальна, але для таго, каб перастаць ціснуць вугры, трэба проста отних цалкам пазбавіцца. Калі ў вас не будзе праблем са скурай, автоматическиотпадет патрэба ў тым, каб вышукваць на сваім твары нейкі загана ипытаться яго ліквідаваць. Пачніце надаваць вялікую ўвагу ачышчэнню скуры асобы, купіце неабходную касметыку. З хатніх сродкаў вельмі эфектыўным являетсяумывание аўсянкай. Працэдура простая: сталовую лыжку шматкоў аўсянкі заливаютмалым колькасцю вады, каб шматкі трохі размякла і выкарыстоўвайце гэтую смесьвместо скраба. Аднак улічыце, што ў першы тыдзень выкарыстання гэтага средствапрыщей можа стаць яшчэ больш, так як аўсянка выцягвае ўсю бруд з пор. Нозато калі вы трываючы гэты перыяд, то затым будзеце ўзнагароджаныя прыгожай, чыстай і матавай скурай.

6. Звярніце ўвагу на сваю нервовую сістэму. Як гэта нистранно, але звычка ціснуць вугры звычайна з'яўляецца ў тых, хто мае праблемы снервной сістэмай. Вы, напэўна, заўважылі, што калі моцна нервуецеся, поройпоявляется нясцерпнага жаданне што-небудзь выціснуць. Калі вы заўважалі за собойтакое, то будзьце ўважлівыя, так як вы знаходзіцеся на шляху да настоящемунервозу. Паспрабуйце пазбягаць стрэсаў і стаць больш спакойнай. Можна попитьнастойку сардэчніка або валяр'яны на працягу 10-ці дзён. А калі адчуваеце, чтоначинаете нервавацца, займіце чым-небудзь свае рукі. Да прыкладу, можна прикупитьспециальный ручной трэнажор для зняцця стрэсу ў выглядзе невялікага резиновогошарика, які трэба пастаянна сціскаць.

7. Папытаеце каго-небудзь сачыць за вамі. Калі вы самі неможете сябе кантраляваць, то папытаеце каго-небудзь за вамі пасачыць. Кактолько вашыя рукі пацягнуцца да твару за чарговым ускочыць прышчык, пускайблизкий чалавек вас абсякае.

8. Арганізуйце сістэму штрафаў за тое, што не стрымаліся иначали ціснуць вугры. Прычым неабавязкова, каб гэта былі грашовыя штрафы, дакладней нават зусім непажадана. Справа ў тым, што вы можаце лёгка прывыкнуць да таго, што ізноў «праштрафіліся» і павінны выкласці невялікую суму ў «штрафную» скарбонку. Неўзабаве вы перастанеце баяцца гэтых штрафаў, бо па сутнасці, грошы товсе роўна застаюцца ў вас, штрафуете то вы саму сябе. Нацешыліся выдавливаниемпрыщей, кінулі штраф у скарбонку, «адкупілася» ад самой сябе і забыліся доследующего разы. Ёсць вельмі просты і дзейсны выхад з гэтай сітуацыі: У лік штрафу выконвайце якое-небудзь дзеянне або практыкаванні. Да прыкладу, вазьміце сабе за правіла, што за кожны выдушаны вугор вы павінны адціснуцца отпола 10 разоў. Калі на наступную раніцу ў вас будуць хварэць ад трэніроўкі ўсе мышцытела, вы напэўна больш не захочаце паўтарыць гэты вопыт. Галоўнае тут - не даватьсебе патуранняў.

9. Фотаздымак ідэалу. Знайдзіце і раздрукуйце фотографиюкрасивой дзяўчыны з ідэальнай скурай, толькі вельмі важна, каб фото не былообработано в фотошопе і на дзяўчыне не было танальнага крэму ў некалькі слаёў. Кожадолжна быць ідэальнай менавіта сама па сабе. Інакш калі мадэль будзе моцна «наштукатурена», вы проста скажаце: «Падумаеш, я таксама так магу! Зараз толькі схаджу затональником і постаці нават яшчэ лепш! ». А вось гледзячы на ​​натуральную, здаровую ировную скуру, вам ужо захочацца адпавядаць гэтаму ідэалу, а для этогопридется перастаць ціснуць свае прышчыкі і пачаць даглядаць за тварам.

Перастаць ціснуць вугры можна, калі захацець. На самай справе, гэта зусім не так складана, як можа здацца на першы погляд. Вам трэба всеголишь сабраць усю сілу волі ў кулак і паабяцаць сабе ў што б там ні сталоизбавиться ад гэтай шкоднай звычкі, якая вельмі моцна псуе скуру і вредитвашей прыгажосці.