Вы ў шоку ад таго, што робіць зіма з вашымі валасамі? Не дзіўна. Халодная суровае надвор'е бярэ сваё, валасы становяцца цьмянымі, знежывелымі, сухімі і ломкімі. Увогуле, кашмар. І здаецца, што нічога з гэтым не зрабіць, што застаецца толькі чакаць надыходу вясны, схаваўшы свой сорам пад шапку. Маўляў, зіма ёсць зіма. Але вы ў сілах зрабіць свае валасы здаровымі і пышнымі нават пасярод зімы! Прычым з дадзенага артыкула вы даведаецеся, як палепшыць стан валасоў за 10 дзён! Вы здзівіцеся, але гэта сапраўды рэальна!
Ня паскупіцеся на добрую шчотку.
Штодзённае расчэсваннем і кладка могуць негатыўна адбівацца на вашых валасах, пазбаўляючы іх натуральнасці. Але як жа апавяданні вашай бабулі пра тое, як яна кожную раніцу і вечар падоўгу расчёсывала свае даўжэзныя валасы і прыгажосцю іх любавалася ўся акруга? Так, спрадвеку рэгулярнае расчэсваннем валасоў было галоўнай тэрапіяй. Але чым раней валасы «чухалі»? Ня пластыкавымі масажнымі шчоткамі, а грабянямі з натуральнага дрэва! Сучасныя вытворцы расчёсок зразумелі перавагі гэтага прыроднага матэрыялу. Цяпер купіць массажку або грэбень з дрэва можна ў любой краме. Яны каштуюць крыху даражэй пластыкавых аналагаў, але, паверце, на гэтым не варта эканоміць. Драўляная шчотка - гэта энергетычны масаж для скуры галавы. Яна размяркоўвае натуральную змазку па ўсёй даўжыні валасоў, робячы іх больш бліскучымі і абароненымі. Масаж стымулюе рост валасоў.
Не перашчыруйце з фенам.
Сушка валасоў - гэта кожны раз стрэс для іх. Асабліва старымі фенамі, дзе не рэгулюецца падача цёплага ці халоднага паветра. Паспрабуйце абыходзіцца без фена, дзе магчыма. Але калі вы сапраўды не можаце жыць без яго, дык хаця б сушыце валасы ранішнім халадком, каб не дапускаць празмернага высыхання. Ці не дасушваць да канца. Хай «дойдуць» пры натуральнай пакаёвай тэмпературы. Паверце, валасы будуць вам вельмі ўдзячныя.
Паспрабуйце халоднае апалоскванне (калі ў вас хопіць смеласці!).
Апалоскванне валасоў халоднай вадой закрывае кутікулы, робячы валасы гладкімі і бліскучымі. Спрацоўвае «эфект згладжвання» - валасы становяцца дзіўна паслухмянымі. Яны лёгка ўкладваюцца, ня рассыпаюцца ў розныя бакі, не падвяргаюцца электрызацыі. Да таго ж, скура галавы гартуем вы становіцеся больш устойлівымі перад прастудай. Кантраснае апалоскванне танізуе, надае сіл і падымае настрой.
Выкарыстоўвайце шампуні на прыроднай аснове.
Алкаголь, забруджванне навакольнага асяроддзя і вільготнасць - усё гэта «рабуе» вашы валасы. Чарговы бядой для іх становяцца сінтэтычныя мыйныя сродкі. Нягледзячы на рэкламу, у якой практычна ўсе шампуні «абагачаны прыроднымі кампанентамі, ўтрымліваюць экстракты траў, кветак і садавіны», далёка не кожны шампунь карысны для валасоў. Часцей за ўсё замест натуральных кампанентаў у шампуні дадаюцца сінтэтычныя «ідэнтычныя натуральным» дадаткі. Яны не толькі не карысныя, але і шкодныя для валасоў і арганізма ў цэлым. Сачыце за складам шампуня, уважліва вывучайце этыкетку і не давярайце рэкламе. Некалькі «лішніх» хвілін, выдаткаваных на пошук сапраўды натуральнага і якаснага шампуня, будуць зусім не лішнімі для вашых валасоў.
Рабіце свае ўласныя маскі.
Паліце невялікая колькасць аліўкавага алею на далоні і ўтрыце яго ў вашы валасы. Калі ў вас сухая скура галавы, ўтрыце ў яе невялікая колькасць алею. Калі ў вас тлустыя валасы, то варта змазваць іх алеем прыкладна за 3 сантыметры да каранёў. Затым абгарніце галаву цёплым ручніком і змыйце праз гадзіну. Вы можаце нават спаць з маслам, каб даць валасам добранька прахарчавацца. Але толькі пераканайцеся, што вы абгарнуліся ручніком дастаткова добра, каб не выпацкаць алеем падушку. Пасля такіх масак вашы валасы стануць мяккімі і бліскучымі вельмі хутка.
Зрабіце стрыжку.
Вядома, гэта не заўсёды лёгка - рабіць частыя стрыжкі ў нашай напружанай жыцця. Але гэта проста неабходна вашым валасам! Гэта імгненны спосаб прымусіць вашыя валасы выглядаць здаровымі. Значна хутчэй, чым паспрабаваць палепшыць стан валасоў за 10 дзён. Паспрабуйце рабіць стрыжкі на больш рэгулярнай аснове, то ёсць хоць бы кожныя 3 месяцы. Вы забудзецеся пра сечная канцах, аб ломкасці і знежывелай валасоў. Да таго ж, мы разам з абстрыжанымі валасамі арганізм пазбаўляецца ад негатыўнай энергетыкі, што пацверджана шматлікімі даследаваннямі.
Не змяшчайце галаву занадта часта!
Хаця многія з нас імкнуцца мыць галаву штодня, эксперты сцвярджаюць, што мыцця валасоў некалькі разоў на тыдзень дастаткова. Спецыяльны шампунь дапамагае захаваць бляск валасоў. Калі вашы валасы схільныя тлустасці, пераканайцеся, што вы не ўжываеце занадта шмат кандыцыянера. І памятайце, што пры частым мыццё скура галавы пазбаўляецца ахоўнага пласта. Яна становіцца больш адчувальнай, часцей падвяргаецца раздражненняў і алергіі. Вы не паверыце, але пры частым мыццё колькасць перхаці павялічваецца! Вам патрэбен якасны шампунь, які змяшчае Pro-кератин і церамиды, каб сілкаваць валасы і надаваць ім здаровы бляск.
Як мага радзей выкарыстоўвайце кандыцыянер.
Кандыцыянер першапачаткова ствараўся як спосаб «прыручыць» сухія валасы, схільныя да зблытвання. Зусім не абавязкова карыстацца ім стала і ўсім, каму не лянота. Ён, безумоўна, робіць расчэсваннем больш лёгкім. Але пры гэтым кандыцыянер значна абцяжарвае валасы, робіць іх больш тлустымі. Калі і выкарыстоўваць кандыцыянер, то добрага якасці. Прыйдзецца раскашэліцца, бо сапраўдны «карысны» кандыцыянер варта нятанна.
Прытрымлівайцеся збалансаванай дыеты.
Тое, што вы ясьце, ўплывае на агульнае здароўе вашых валасоў. Калі вы нарадзіліся з тонкімі, рэдкімі валасамі, то яны ніколі ўжо не будуць густымі і «тоўстымі». Такая ваша прырода. Але дыетолагі кажуць, што добра збалансаваная дыета дапаможа вам адчуць розніцу. Сцеражыцеся дыетычных дабавак, якія абяцаюць «патаўшчэнне» валасоў або паскарэнне іх росту. Паспрабуйце атрымаць пажыўныя рэчывы, неабходныя вашым валасам, з харчовых прадуктаў. Напрыклад, з мяса ласося (амега-3 тлустыя кіслоты для здаровых бліскучых валасоў), з мяса птушкі, рыбы, яек і сыру (незаменны для росту валасоў бялок). І пазбягайце нізкакаларыйнай дыеты. У ёй часцяком адсутнічаюць некаторыя з найбольш важных пажыўных рэчываў для здаровых валасоў, у тым ліку амега-3 тоўстых кіслот, цынк і вітамін А.