Раім прыгатаваць усё неабходнае адразу, каб падчас працэдуры не адцягвацца на пошук спатрэбяцца штучкі.
Такім чынам, перад чысткай асобы вам спатрэбіцца:
- каструля з гарачым кіпенем
- махрыстыя ручнікі
- папяровыя сурвэткі
- адвар з травы (рэкамендуецца)
- дэзінфікуе сродак (спірт / лосьон / адэкалон / гарэлка / перакіс вадароду)
- скраб (або любімае сродак для пілінг)
- бінт (лепш стэрыльны)
- цытрынавы сок, а лепш тонік, звужае пары.
Што ж, непасрэдна да справы.
Напачатку нам трэба ачысціць наша тварык, працёршы малачком для зняцця макіяжу, ласьёнам ці тонікам. Увогуле, падыдзе любы звыклы варыянт штодзённага ачышчэння. Далей робім лёгкі пілінг, наносячы скраб на вільготную скуру асобы.
Расціранне сродкі робім дробнымі (і пяшчотнымі!) Кругавымі рухамі, стараючыся не расцягваць скуру, на працягу 3-4 хвілін. Пасля гэтага змыўны рэшткі скраба.
Памятаеце: калі на скуры ёсць запалення або балючыя прышчык, то пілінг рабіць нельга!
Цяпер трэба прыгатаваць паравую ванначку, для чаго кіпяцім ў вялікім рондалі не менш за 2,5 літраў вады. Пажадана дадаць травы, пракіпяціце іх на працягу 5 хвілін.
Травы дапамогуць зняць раздражненне скуры, палепшаць мікрацыркуляцыю крыві, таксама можна ўжыць гатовы збор. Мята супакоіць скуру, а рамонак і календула прадэзінфікуюць, крываўнік дапаможа сухі скуры. Замест травы можна дадаць некалькі кропель эфірнага алею лекавых раслін. Прынцып той жа: выкарыстоўвайце любыя травы, якія ў вас ёсць.
Пачынаем распарваюць скуру асобы.
Галаву нахіляем над рондалем з адварам (асцярожна, каб не апячыся!) І пакрываем махровым ручніком так, каб не было магчымасці выхаду гарачага пара, што зробіць працэдуру значна больш эфектыўна. У такім становішчы сядзім 10-15 хвілін, зрэдку промачивая якая выступае вільгаць сурвэткай.
Пасля ванначкі пары раскрываюцца, дапамагаючы скуры правільна дыхаць.
Цяпер мы пачнем непасрэдную механічную чыстку асобы.
Абавязкова маім з мылам і дэзінфікуючы скуру рук для прадухіленні магчымага траплення інфекцыі ў крывяны рэчышча.
Усе дзеянні праводзім сухімі, чыстымі рукамі, можна абгарнуць пальцы стэрыльным медыцынскім бінтам, які пажадана намачыць у 1% растворы саліцылавай кіслаты або 3% растворы перакісу вадароду. Чорныя кропкі і лоевыя пробочку лёгка выдаляем з дапамогай не моцным націску з двух бакоў. Стараемся націскаць ня пазногцямі, а падушачкамі пальцаў. Моцна душыць не трэба, каб не траўмаваць распараную далікатную скуру. І так акуратна дзейнічаем па ўсіх праблемных зонах асобы, не чапаючы запалёныя прышчыкі. Перыядычна пасля выдалення комедонов праціраем скуру перакісам вадароду.
Калі ўвесь твар будзе апрацавана, прыступаем да звужэння часу, выкарыстоўваючы спіртазмяшчальны лосьон, тонік, звужае пары або спіртавым настойку на травах.
Таксама нам дапаможа цытрынавы сок (разводзім ў вадзе ў прапорцыі 1: 1).
Праціраем сродкам твар, асаблівую ўвагу надаючы Т-зоне - падбародку, носе, ілбе.
Пасля скуры даем высахнуць натуральным чынам, ня выціраем.
Для таго, каб эфект ад чысткі трымаўся даўжэй, трэба штодня раніцай і ўвечары чысціць твар. Раніцай - ад за ноч назапашаных таксінаў, увечары - ад макіяжу, микропыли і які выдаткоўваецца порамі сала. Таксама рэкамендуецца штотыдзень выкарыстоўваць скрабы і маскі для асобы.
Рэкамендуем такую эфектыўную і простую маску: на скуру накладваем склад з пены гіпаалергенны мыла (дзіцячае мыла вельмі падыдзе) і харчовай соды. Пасля нанясення на працягу 3-5 хвілін адчуваецца лёгкае паколванне, трымаем маску 5-7 хвілін, змываюць і наносім лёгкі нейтральны крэм.