На жаль, давер не адносіцца да тых якасцях, якія набываюцца адзін раз і на ўсё жыццё. Яно схільна быць зменлівым, таму працаваць над усталяваннем кантакту і даверу паміж мужам і жонкай неабходна пастаянна. Зрабіць памылку, спатыкнуцца і прымусіць сябе не верыць нашмат прасцей, чым наладзіць давер у сям'і нанова. Таму не варта ставіцца да гэтай баку адносін непаважліва, бо каханне як запалкавы домік, а давер у ім самая ніжняя запалка, прыбіраем запалку «даверу» - хатка «кахання» разбураецца.
Як першапачаткова наладзіць даверныя адносіны, і пры гэтым не дапусціць памылак, што б не разбурыць іх? У нас ёсць адказ на гэтае пытанне.
Прычыны недаверу.
Звычайна яшчэ недавер да людзей зараджаецца з самага пачатку адносін. Узгадайце, як пачынала ваша пара? Няўжо вы цалкам і цалкам з першага дня верылі кожнаму сказанага слову вашага каханага. У любым выпадку хоць кропля недаверу або сумненні з пачатку ў вас была. Яна не знікла і да гэтага часу, проста зараз, калі вы ўжо пазналі адзін аднаго, у вас ёсць больш падстаў для таго, што б хутчэй верыць і давяраць чым адваротнае. Калі па якіх-небудзь прычынах ваш партнёр даў вам нагоду ўсумніцца - даверу крах. Хутка кропля разрасцецца ў моры, будзе на тое відавочная прычына ці не. Усяму віной стане наша фантазія, здагадкі, здагадкі, і ўсім вядомае «а раптам». Калі раней, калі муж затрымліваўся на працы, мы гэта ўспрымалі спакойна і як належнае, то, да прыкладу, пасля таго як убачылі, што ён неяк не так паглядзеў на прыгожую жанчыну, асабліва калі яна яго супрацоўніца - усё, «а раптам »пачынае працаваць. І ў нас ужо з'яўляюцца дзясяткі варыянтаў, у якіх горача любімыя муж "а раптам» займаецца чым заўгодна, але не працай. Адсюль і насьпяваюць канфлікт.
Яшчэ адной прычынай недаверу робіцца рэўнасць. Звычайна рэўнасць і каханне лічаць неразлучным з'явай, але мала хто не пагодзіцца, што гэтая ж праславутая рэўнасць, як нішто здольная разбурыць такое светлае пачуццё. Рэўнасць, хутчэй будзе непадзельныя з пачуццём уласнасці і недаверам да партнёра.
Гэтак жа да прычынах, па якіх недавер зараджаецца ў нас у галовах, з'яўляюцца недагаворкі. Нават самы недасказанае ці невыказны зусім дробязь, можа перарасці ў скандал і развал адносін.
Як ні дзіўна, ад недоговорок, больш пакутуюць жонкі, якія, як лічыцца, жывуць у міры і згодзе. Псіхолагі часта адзначаюць у такіх пар адсутнасць актыўнага зносін. Звычайна ў такіх сем'ях не прынята скардзіцца на праблемы, крытыкаваць дзеянні адзін аднаго, самастойна выносіць рашэнне або аспрэчваць яго. Пары, якія канфліктуюць, нашмат больш маюць зносіны адзін з адным, пры гэтым атрымліваючы максімум інфармацыі. Бо канфлікт - гэта таксама ў сваім родзе зносіны. Проста такія зносіны з'яўляецца вельмі эмацыйным і хутка вымотвае мужа і жонкі, што можа прывесці нават да разводу.
Сам факт недаверу гэтак жа можа прывесці да канфлікту, але падчас сваркі больш шанцаў высветліць ісціну, чым, падбіраючы словы, і хаваючы эмоцыі.
Што рабіць, калі давер ўсё ж пахіснулася?
Давер у сям'і - справа крохкае, і патрабуе беражлівага стаўлення. Але што рабіць, калі ўсё ж вы не даглядзелі? Варыянту два: апусціць рукі і жыць як ёсць, скоса гледзячы на адзін аднаго, ладу ў галаве мноства здагадак і падазрэньняў, ці ж пачынаць усё з пачатку.
Аднаўляць даверныя адносіны складана, бо зараз у вас ёсць яшчэ і асадак успамінаў, які часта будзе ставать перашкодай на шляху да гармоніі.
Таму пачынаць трэба менавіта з пазбаўлення ад успамінаў. Выкіньце ўсе негатыўнае, што было ў вашай сумеснага жыцця, напоўніце яе светлымі і радаснымі пачуццямі, а так жа надзеямі і планамі на светлую будучыню. У перыяд аднаўлення даверу ў сям'і, неабходна быць вельмі асцярожнымі, і не правакаваць сур'ёзных канфліктаў. Пазбегнуць канфліктных сітуацый у вас не атрымаецца, бо для нашай псіхікі сам факт недаверу і падазроных будзе выклікаць лёгкае стрэсавы стан, якое адпаведна будзе ствараць нервовае напружанне. А нервы павінны знайсці сабе выхад. Добра, калі вы знойдзеце сумеснае занятак, якое будзе прыносіць задавальненне вам абодвум, і ў той жа час расслабляць. Гэта могуць быць заняткі спортам, танцамі, якім-небудзь відам творчасці, музыкай. Галоўнае каб вы былі разам, і падчас занятку вы ўзаемадзейнічалі.
Гэтак жа цікаўцеся справамі, самаадчуваннем, перажываннямі вашага партнёра, не пакідайце яго сам-насам з праблемамі. Дзяліцеся сваімі здагадкамі, перажываннямі, ідэямі, просіце савета. Звычайна калі чалавек просіць у кагосьці савета, ён робіць гэта ў чалавека надзейнага, чыё меркаванне для яго з'яўляецца аўтарытэтным. Раячыся з партнёрам нават па бытавых пытаннях, вы тым самым будзеце выклікаць яму пачуццё значнасці для вас, і вашага даверу да яго.
Пабольш, кантактуйце, проста ні пра што, так вы нашмат лепш зможаце адкрыць сябе адзін аднаму. Жартуеце, выдумляйце, але толькі так, што б вашы словы або дзеянні не пакрыўдзілі партнёра. Пры зносінах часцей дакранайцеся адзін аднаго. Калі вам трэба заваяваць давер мужчыны, гэтак жа можна незаўважна капіяваць яго жэсты, і абавязкова няўзнак дакранацца левага боку цела. Смахните ня бачную парушынку з яго левага пляча, шапнём ласкавае слова на левае вуха, пацалуйце ў левую шчаку. Гэта не магія, і ня забабон, проста левы бок у мужчын больш ўспрымальная да дакрананняў. Хай гэта стане вашым маленькім сакрэтам.
Калі пытанне, як наладзіць давер у сям'і, для вас усё яшчэ актуальны, нягледзячы на ўсе вашы старанні і дзеянні, значыць пара да псіхолага. Вопытны псіхолаг дапаможа вам вырашыць гэтую маленькую цяжкасць, пакуль яна не перарасла ў вялікую праблему. Галоўнае, каб жаданне партнёраў застацца разам, і вырашыць усе праблемы было ўзаемнае. Толькі тады магчымы станоўчы вынік.