Потныя выдзялення звычайна ўзнікаюць пры фізічным напружанні, асабліва ў тых людзей, якія вельмі ўзрушваюцца па складзе нервовай сістэмы. Потлівасці часам ўласціва з'яўляцца нават пры з'яўленні малаважнага душэўнага хвалявання.
Што ж такое пот? Гэта сакрэт, вылучаемы потовымі залозамі, утрымлівае 97-99 адсоткаў вады з невялікай колькасцю соляў (хларыдаў, фасфатаў, сульфатаў), а таксама мачавіну, мочекислые солі, креатініна і іншыя рэчывы. Акрамя потовых залоз некаторыя ўчасткі цела (падпахі, вобласць вакол задняга праходу, пахвінная вобласць) маюць спецыфічныя апокринные залозы, якія вылучаюць сакрэт, які змяшчае больш бялковых рэчываў. Раскладаючыся на паверхні скуры, яны выклікаюць спецыфічны пах, які можа быць надзвычай рэзкім ў асобных людзей.
Пры нармальных умовах сутачная колькасць вылучаемага поту складае 400-600 мл, але пры пэўных умовах потаадлучэнне можа павялічыцца да 10 і больш літраў у суткі!
Пад уплывам адпаведных аддзелаў нервовай сістэмы склад поту мяняецца. Вядомы своеасаблівы "клейкі" пот, які з'яўляецца пры моцных псіхічных перажываннях. Вол час цяжкай цягліцавай працы ў поту ўтрымліваецца значны працэнт малочнай кіслаты. Непрыемнага паху поту ёсць галоўнае тлумачэнне - у ім раскладаецца якая змяшчаецца мачавіна і адбываецца вылучэнне аміяку. Бліжэй да паверхні скуры да поту заўсёды можа прымяшацца сакрэт сальных залоз (у норме - ад 100 да 300 г на працягу тыдня), які змяшчае олеин і пальмитин, солі тоўстых кіслот, халестэрын, вавёркі, экстрактівные рэчывы.
мыйцеся правільна
Каб папярэдзіць не толькі хваробы скуры, але і шэраг астатніх захворванняў неабходна забяспечыць сабе паўнавартасны і правільны гігіенічны сыход. Вадзе і мыла цалкам пад сілу выдаліць з паверхні скуры ўсе рэшткі старонніх напластаванняў і ачысціць яе. Мылам лёгка раствараецца скурны тлушч, змяшаны з пылам, спрыяе разрыхленный і выдаленні верхніх слаёў эпідэрмісу. Змешваючыся з тлушчавай змазкай, рэшткамі поту і назапашанай брудам, мноствам мікробаў, мыла вызваляе вывадныя пратокі залоз.
Немалая ўвага варта надаць і тэмпературы вады. Штодня мыючыся, лепш за ўсё выкарыстоўваць ваду пакаёвай тэмпературы. Каб павышаць супраціўляльнасць арганізма знешніх уплываў, рэкамендуюць праводзіць штодзённыя абмывання халоднай вадой. Яна здольная лёгка і хутка ўзбуджаць сасудзістую і нервовую сістэму і загартоўвае арганізм. Людзям з падвышанай нервовай узбудлівасцю, перш чым прыступіць да халадовых водных працэдур, варта пракансультавацца ва ўрача-неўролага. Гігіенічнае абмыванне ўсяго цела досыць праводзіць два-тры разы на тыдзень. Твар, рукі, шыю, а таксама ўчасткі цела, дзе можа запасіцца і раскладацца пот, трэба мыць штодня. Так вы цалкам зможаце кожны дзень ўстараняць пах поту без дэзадаранта.
Дэзадарант бывае небяспечны
Шмат хто з нас проста не ўяўляюць, як ліквідаваць пахі поту без дэзадарантаў. А бо гэта можна зрабіць, прычым нават гэта больш пераважна. Дэзадаранты бываюць небяспечныя для здароўя. Гэтых сродкаў сёння вялікае мноства, яны адрозніваюцца адзін ад аднаго як па складзе, так і па дзеянні на скурныя пакровы. У склад дэзадарантаў ўваходзяць антыперспіранты, якія пры дзеянні на скуру памяншаюць выпрацоўку і вылучэнне поту. Але выяўлена, што гэтыя рэчывы не толькі зніжаюць сакрэцыю потовых залоз, але і рэзка звужваюць прасвет вывадных параток, таму могуць стаць прычынай такога захворвання, як гидраденит.
Гидраденит - гнойнае запаленне потовых залоз, выкліканае гноеродной мікробам стафілакокам. Часцей за ўсё адзначаецца ў падпахавых западзінах ( "сучча вымя"), дзе больш за ўсё буйных потовых залоз; радзей у вобласці пахвіны, задняга праходу. Пачынаецца гидраденит з запалення потовых залозы, затым далучаецца запаленне навакольнага падскурнай тлушчавай абалоніны і скуры. У глыбіні скуры з'яўляецца адзін або некалькі балючых, велічынёй з гарошыну вузельчыкаў, якія хутка павялічваюцца да памераў грэцкага арэха; скура над запалёнай залозай чырванее. Боль становіцца часам настолькі моцнай, што абцяжарвае рух рукі ці ногі. Праз час адбываецца размякчэнне вузельчыкаў і іх выкрыццё. Пры гэтым ўтвараюцца свішчавыя хады, праз якія вылучаецца гной. Змесціва гною трапляе ў суседнія здаровыя залозы і заражае іх, з прычыны чаго ўтвараюцца новыя вузельчыкі. Пасля гаення якія адчынілі гидраденита застаюцца рубцы.
Гидраденит часцей бывае ў жанчын. Схіляюць да захворвання паслабленне арганізма, потлівасць, абапрэласці, неахайнасць, багатае выкарыстанне дэзадарантаў. Дэрматолагі раяць выбіраць дезодорант з найменшай утрыманнем кансервантаў і які лепш за ўсё падыходзіць вашай скуры. Пры гэтым не забудзьцеся:
• пераканацца, што на дезодорант маецца гігіенічны сертыфікат;
• высветліць тэрмін прыдатнасці - чым ён даўжэй, тым больш кансервантаў.
ДАРЭЧЫ: кансервантаў менш, калі дэзадарант ў герметычным пакаванні. Шмат кансервантаў ў сухіх сцікаў і ў Део-крэмах ў цюбіках. У шарыкавых дэзадарантах кансервантаў менш.
Калі ў вас вельмі адчувальная скура, то лепш не карыстацца дэзадарантамі ў герметычным пакаванні. Вам больш падыдуць нейтральныя Део-крэмы або парфюмірованной-ная пудра. Пры сухой скуры варта выбіраць дэзадаранты, якія змяшчаюць ўвільгатняюць і гоіць рэчывы (хитозан, экстракт рамонка, алоэ, алантаін і інш.). Тым, у каго пот мае рэзкі пах, раяць выкарыстоўваць дэзадарант з антыбактэрыйнымі дадаткамі. Усім, хто стала карыстаецца дэзадарантамі і не дапушчае думкі пра тое, што можна ўстараняць непрыемны пах поту без дэзадаранта, трэба ведаць, што гэтыя сродкі павінны наносіцца толькі на сухую, добра вымыты скуру. Карыстацца імі на працягу дня не рэкамендуецца, так як дэзадарант, нанесеную пры выдзяленні поту, можа ўзмацняць непрыемны пах.