Як лепш запланаваць цяжарнасць

У сучасным рытме жыцця многія сямейныя пары, захапляючыся кар'ерным ростам або развіццём уласнага бізнэсу, часта забываюць аб самым вялікім шчасце - нараджэнні малога.

Нягледзячы на ​​тое, на тое што, такі адказны крок неабходна планаваць, па статыстыцы 80% дзяцей нараджаюцца ў выніку неабачлівасці мужа і жонкі. Бездакорна калі ў шлюбнай пары пануюць выдатныя адносіны, то незапланаваная цяжарнасць, несумненна ўнясе некаторую мітусню, але не стане прычынай разрыву шлюбу. На жаль, калі матэрыяльнае і фінансавае становішча нестабільна, будучыя перамены, часта прыводзяць да грунтоўных міжасобасным рознагалоссям.

Таму, тым, хто любіць будаваць планы на жыццё і цяжка пераносіць непрадбачаныя абставіны, трэба ўсё ж задумацца, як лепш запланаваць цяжарнасць.

Першапачатковы этап.

На пачатковым этапе планавання, важна абмеркаваць паміж сабой стаўленне абодвух бакоў да з'яўлення новага члена сям'і. Гэта павінна быць не проста разважанне аб з'яўленні дзіцяці ў ня пэўным тэрмінамі будучыні, а ў плыні які ішоў года. Памылковым з'яўляецца меркаванне, што ініцыятыву такой размовы бярэ заўсёды на сябе жанчына. У сучасных рэаліях яна ўжо даўно стаіць на адным узроўні з моцнай паловай, гэта тычыцца не толькі сацыяльнага статусу, але і вядзення бізнесу, і вытворчай занятасці. Вельмі часта, менавіта муж пачынае мякка намякаць сваёй захоплена ў працу жонцы, што пара ўжо падумаць і аб спадчынніку. Праўда ў некаторых выпадках мужчына хітруе, жадаючы не толькі працягу роду, але вярнуць жонку ў дом, асабліва калі ён дрэнна разумее жанчын, якія прыходзяць дадому толькі пераначаваць, але пры гэтым вельмі любіць сваю выбранніцу і не жадае разбураць шлюб.

Такая размова павінен несці як ніколі даверны характар. Каб запланаваць цяжарнасць трэба адкрыта расказаць сваё стаўленне да гэтага пытання, без намёкаў і іншасказанняў, тут нельга круціцца ці што нешта хаваць, бо на коне жыццё вашага малога. Пры сумесна прынятым рашэнні працягнуць род, вам неабходна звярнуцца ў цэнтр планавання сям'і. Тут жанчыне параяць прайсці дэталёвае абследаванне. Будучая мама павінна пераканацца, што яна зусiм здаровая, і лёгка зможа зачаць, выносіць і нарадзіць жаданага драбок. Высока кваліфікаваныя спецыялісты высвятляць, што ў мінулым жанчыны магло спарадзіць ўскладненні: звычайна гэта выкідкі, аборты, хранічныя захворванні. Каб паўнавартасна запланаваць цяжарнасць, трэба прайсці ўсе рэкамендаваныя лабараторныя даследаванні. У спіс абавязковых аналізаў ўваходзяць агульны аналіз мачы і крыві, біяхімія крыві, мазкі на інфекцыі. Па выніках аналізаў стане вядомы ўзровень гемаглабіну і цукру ў крыві. Але так як аналізы не заўсёды пакажуць некаторыя захворванні ў інтымнай сферы, то трэба быць гатовым, што лекар накіруе на даследаванне УГД, для вызначэння найбольш выразнай карціны стану жаночага здароўя.

Калі ёсць захворванні.

У выпадку, калі ў вас існуюць хранічныя захворванні ЛОР - органаў, паталогій сардэчна-сасудзістай сістэмы, нырак, эндакрыннай сістэмы, стан імунадэфіцыту, то неабходна прайсці курс поўнага лячэння ці хаця б дасягнуць патрэбнай фізіялагічнай нормы, пры якой дазваляецца цяжарнасць. Ваша абследаванне павінна таксама ўключаць абавязковы паход да алерголага - ён параіць як стварыць нармальныя ўмовы працякання цяжарнасці; і да стаматолага - ён ліквідуе ўсе ачагі інфекцый, якія з'яўляюцца ў паражніны рота ў выніку карыесу.

На шчасце сучасная медыцына валодае тэхналогіямі, якія даюць магчымасць вызначыць верагоднасць спадчынных захворванняў у дзіцяці, яшчэ да яго зачацця. У аснову даследавання кладзецца генетычны матэрыял будучых бацькоў. Трэба абавязкова наведаць генетыка, калі ў сем'ях з абодвух бакоў былі выпадкі хвароб Альцгеймера, Дауна або сітуацыі катэгарычнага ня выношвання плёну.

Чарада даследаванняў і аглядаў можа нейкім чынам змарыць сямейную пару і ня пакінуць упэўненасці і патрэбы нараджаць дзіцяці. Тым не менш, веданне таго, што ваш малы народзіцца цалкам здаровым, павінна вас супакоіць.

І вось калі першы этап планавання цяжарнасці прайшоў, гатовыя ўсё аналізы і доктар пераканаўся ў поўным здароўе бацькоў, можна прыступіць і да спробам зачацця нашчадка. Звычайна ў здаровых пар, гэтая стадыя расцягваецца прыкладна на паўгода. Але не ў якім разе не ператварайце гэта ў навуковы эксперымент - як звычайна любіце адзін аднаго, але не варта забываць пра шкодныя фактары, якіх варта пазбягаць.

Пробы зачацця.

На ўвесь перыяд спроб, да шчаснага зачацця, жанчыне нельга прымаць ніякія лекавыя прэпараты, без папярэдняй кансультацыі з гінеколагам. У гэты час трэба адмовіцца ад курэння, не ўжываць моцныя алкагольныя напоі (дазваляецца добрае натуральнае віно ў памеры не больш за 100 мл), паменшыць ўжыванне кафеіну, а лепш наогул адмовіцца ад яго. Жанчыне трэба паўнавартаснае харчаванне, але варта абмежаваць сябе ў празмерным ужыванні вугляводаў. Неабходна адмяніць усе дыеты, пакінуўшы толькі тую, што рэкамендавана пры планаванні падлогі дзіцяці. Абавязкова трэба, па рэкамендацыі лекара прымаць вітамінна-мінеральны комплекс і фоліевую кіслату. Усе спецыфічныя працэдуры спрыяюць падтрыманню фігуры і вагі катэгарычна проціпаказаныя, гаворка ідзе пра сауне, лазні, масажы. Жанчыне трэба пастарацца цалкам засцерагчы сябе ад вірусных інфекцый і прастуд. Вялікая адказнасць кладзецца і на будучага тату. Мужчыну не рэкамендуецца наведваць лазню, саўну, а таксама нельга хварэць. Ён проста абавязаны берагчы сваё здароўе, каб выпрацоўваць здаровыя народкі. Для гэтага, мужчыну варта адмовіцца ад курэння, спіртнога, лекаў, цяжкага фізічнай працы і заняткі спортам, нязручнага бялізны.

Шмат каму парах, на другім этапе, часта даводзіцца нялёгка з боку псіхалагічнага ціску. Згодна з шматлікай практыцы, прыгнятае пастаянная думка пра тое, атрымаецца ці не? Так што псіхолагі раяць проста атрымліваць задавальненне, а праз дзевяць месяцаў, у выглядзе бонуса, нарадзіць чароўнага драбок.