Як ня быць «з'едзенай» руцінай хатніх спраў?
Жыццё занадта кароткая, яе палёт так незвычайна імклівы, а паспець зрабіць трэба так шмат! Асабліва крыўдна, калі кучу часу даводзіцца траціць на паўсядзённыя, паўтараюцца з дня ў дзень, бясконцыя хатнія клопаты. Па сцвярджэнні спецыялістаў, трэцяя частка нашага працоўнага часу марнуецца не рацыянальна, прычым, не толькі на працы, але і ў штодзённым побыце. А потым мы самі ж виним абставіны ў тым, што ў нас не атрымліваецца арганізаваць хатнія абавязкі і ўсё паспець. Ці можна гэтую заканамернасць парушыць? Аказваецца, гэта цалкам нам па сілах. Што ж трэба для гэтага?
Усё проста - пачніце загадзя планаваць кожны свой дзень. Прывучыць сябе да таго, каб пачаць планаваць свае бліжэйшыя дзеянні. Складзіце шпаргалку-план. На гэта сыдзе крыху часу, а эфектыўнасць, якую вы ў выніку атрымаеце ад спланаваных дзеянняў, несумненна, будзе высокай. Задайце сабе просты пытанне «Куды пастаянна сыходзіць мой час? »Хутчэй за ўсё, большая частка часу была выдаткаваная вамі на прагляд любімых серыялаў і ток-шоў, на размовы з сяброўкамі па тэлефоне ці на зносіны ў сацыяльнай сеткі. Не перашкаджае навесці парадак і ў гэтай галіне. Чаму б не пачаць глядзець толькі высакаякасныя фільмы і якія нясуць у сабе сэнс перадачы? А зносіны па тэлефоне выдатна замяняецца сустрэчамі з сяброўкай па выходных у кафэ.
Зносіны з дзецьмі.
Пастаянна занятыя маці часта руйнуюцца: «Дзе знайсці час на дзіця? »Калі і вас трывожыць, што вы надаеце занадта мала ўвагі дзецям з-за напружанага жыццёвага графіка - павіншуйце сябе. У першую чаргу, гэта значыць, што вы выдатная маці. Далей проста не марнуйце час на самабічаванне, а лепш скарыстайцеся просты ісцінай - важна не колькасць зносін з дзіцем, а яго якасць. Нават правёўшы ўсяго гадзіну з дзіцем, вы можаце вырашыць мноства надзённых выхаваўчых задач. Усе падобныя праблемы не ў адсутнасці часу, а ў тым, што вы не ўмееце яго эфектыўна выкарыстоўваць, каб арганізаваць справы і не загразнуць у іх з галавой.
Гатаванне.
Далей ідзе пытанне гатавання. Такім чынам, колькі часу ў вас сыходзіць на прыгатаванне ежы? Як бы ваша кухня ні была абсталявана ўсёй неабходнай бытавой тэхнікай, вы праводзіце на ёй досыць шмат часу. Значыць і над гэтым пытаннем неабходна задумацца.
Зусім не абавязкова (ды вам і наўрад ці ўдасца) пасадзіць усю вашу сям'ю на непаўнавартаснае харчаванне паўфабрыкатамі або на дыету. Вядома ж, не! Запомніце: лепш выдаткаваць на кухні пару гадзін у 3-4 дні, чым гібець там гадзінамі штодня. Аддайце перавагу падрыхтоўцы страў вялікімі порцыямі. Рыхтуйце тое, што ў наступстве трэба будзе толькі разагрэць - і ежа гатовая. Такія стравы, як галубцы, катлеты, тушеные гародніна, плоў, тэфтэлі пры разаграванні не згубяць сваіх карысных і смакавых якасцяў, а часу вы зэканоміце дастаткова. Паспрабуйце гэтак жа за адзін вечар наклеіць шмат пельменяў ці варэнікаў, напячэм розных блінцоў з рознай начынкай і проста замарозіць. Гэтыя прадукты выдатна захоўваюцца ў маразілцы. Так усяго адзін праведзены на кухні вечар можа пазбавіць вас не толькі ад пастаяннага пытання "што прыгатаваць? », Але і ад руціннай неабходнасці падрыхтоўкі ежы штодня.
Ўборка кватэры.
Многія жанчыны аддаюць перавагу выконваць усе хатнія справы самастойна. Яны папросту забываюць аб тым, што дзеці і муж - раўнапраўныя члены сям'і. Проста падзяліце з імі частку сваіх клопатаў. Папытаеце іх дапамагчы вам памыць посуд, працерці пыл, вынесці смеццевае вядро, паліць кветкі, выгуляць сабаку, памыць падлогу і т. Д. Тым больш, што для дзяцей хатнюю працу, пачынаючы з пяці гадоў, - гэта таксама рашэнне выхаваўчай задачы.
А што ж муж? Калі ён нічога не робіць па хаце, акрамя сваіх мужчынскіх абавязкаў - вы яго папросту распесцілі, у гэтым ваша віна. Хай і ў яго будзе магчымасць праявіць свае здольнасці. Да таго ж сумесная праца па хаце не толькі дапаможа зэканоміць час, але і падыме настрой, згуртуе яшчэ больш сямейныя адносіны, прызвычаіць шанаваць уклад кожнага члена сям'і ў адну агульную справу. Мілыя жанчыны, нам так важна берагчы сябе, шанаваць час, адпушчаны звыш! Рабіце ўсё рацыянальна, каб не прыйшлося яшчэ і яшчэ раз усклікаць: «Ненавіджу працу па хаце - гэтую пастаянную руціну і абавязалаўку! »