Человекрождается з няспелай імуннай сістэмай. Паўнавартасна яна ўключаецца ў работуближе да сямі гадоў - да гэтага часу ахоўныя рэсурсы развіваюцца, совершенствуютсяи назапашваюць вопыт. І тым не менш, некаторыя дзеці хварэюць часцей і дольшеостальных, падхапляючы ВРВІ да чатырох-шасці разоў у год. Такіх малых і относятк катэгорыі часта хварэюць.
Даведацца іх можна не толькі па колькасці візітаў кпедиатру: сярод аднагодкаў яны вылучаюцца бледнасцю, азызлым илисиневой пад вачыма, прыпухлымі стагоддзямі, выяўленымі крывяноснымі пасудзінамі наяўнасці. Да таго ж яны часта псіхалагічна няўстойлівыя, плаксівы иневнимательные (атакі вірусаў ўплываюць і на нервовую сістэму).
Пік частых хвароб прыпадае на ўзрост ад трох да пяці гадоў. Ничегоудивительного: дзіця ідзе ў дзіцячы сад, мае зносіны са аднагодкамі на детскойплощадке, актыўна асвойвае раней недаступныя прасторы, дзе сутыкаецца зновай для яго мікрафлорай. Але арганізм вучыцца з ёй змагацца, вырабатываяантитела. У будучыні, сустрэўшы «старога знаёмага», імунітэт абавязкова имивоспользуется і дасць «захопніку» годны адпор. Да школьнага возрастуколичество часта хварэюць дзяцей значна памяншаецца - салідны багажантител ўжо назапашаны.
Атрымліваецца, што хваробы - гэта цалкам натуральна длядетского арганізма. Такім чынам, імунітэт дзіцяці праходзіць загартоўку і определяетзадел на будучыню. Але ўсё ж, чаму некаторыя дзеці хварэюць часцей, чым іншыя? Аказваецца, што бацькі, самі таго не ведаючы, могуць спрыяць таму, што іх дзіця будетчаще хварэць. Гэтаму спрыяюць некаторыя памылкі:
1. Адмова ўкормленую грудзьмі. Вядома, што імунітэт пачынае выпрацоўваць свае первыеантитела ва ўзросце прыкладна шасці месяцаў. Да гэтага ж часу малы получаетнеобходимую яму абарону праз малако маці. Праз малако да дзіцяці поступаютнеобходимые антыцелы, якія з'яўляюцца базавым элементам для построениядальнейшей нармальна функцыянуе імуннай сістэмы. Таму тыя дзеці, которыес маленства сілкаваліся грудным малаком, у будучыні радзей хварэлі прастудай.
2. Забарона насладкое. Некаторыя бацькі вельмі баяцца з дзяцінства сапсаваць зубы дзіцяці, таму не дазваляюць есьці ім прысмакі. Але для таго, каб у арганізме началивырабатываться антыцелы, яму неабходная глюкоза. Бо што такое антыцелы? Гэта молекулацинка, з прымацаванымі да яе двума малекуламі глюкозы. І калі не даватьребенку салодкае, то ў арганізме паўстане дэфіцыт глюкозы, што ў сваю очередьочень негатыўна адаб'ецца на працэсе выпрацоўкі антыцелаў. Норма потребленияглюкозы залежыць ад узросту дзіцяці. Так, трохгадоваму маляню будзе достаточнодавать у дзень 40-60 грам прысмакаў: мармеладу, джэма, салодкага печыва илимягких ірысак.
3. Тэмпературны рэжым. Вядома, што ў дзіцяці да 11-12 гадоў яшчэ не работаютполноценно потовые залозы, прызначаныя для вываду лішняй вадкасці изорганизма. І для таго, каб астудзіць арганізм, праз поры скуры малышавыводится «летняя» плазма, з якія змяшчаюцца ў ёй усімі карыснымі минералами.Оптимальным тэмпературным рэжымам будзе 18-21 градус. Менавіта таму ж і неследует ахінаць дзіцяці і апранаць яго занадта цёпла. У дзяцей кровотокработает хутчэй, чым у дарослых, і таму дзіцячы арганізм павольней астуджаецца.
4. Редкиепрогулки і купання. Свежае паветра ирегулярные водныя працэдуры - менавіта тыя фактары, якія запускаюць нашу иммуннуюсистему ў працу, стымулююць яе. І таму калі ўстрымлівацца ад прагулак иредко купаць малога, то імунітэт не будзе атрымліваць неабходную яму падсілкоўванне, а значыць будзе слабым і ня развітым. Дарэчы, гартавацца маляня пачынае ўжо Спярша хвілін свайго жыцця. Бо ў маміным жывоціку ён знаходзіцца ў камфортных условияхс тэмпературай асяроддзя 37-37,5 градусаў, а адразу пасля нараджэння ён трапляе внепривычные і экстрэмальныя для яго 20-22 градуса.
Таксама стоитпомнить аб рэгулярных шпацырах. Дзіцячаму арганізму патрабуецца праводзіць насвежем паветры 2-3 гадзіны. Прычым не толькі ўлетку, але і зімой. Натуральна, што вхолодное час года трэба прывучаць арганізм да нізкай тэмпературы паступова: пачынаць з 15-20 хвілін, а затым паступова павялічваць гэты інтэрвал идоводить яго да 1,5-2 гадзін. Калі здзяйсняць прагулкі пастаянна і на регулярнойоснове, то неўзабаве арганізм маляняці абвыкне да нізкіх тэмператур і такиезаболевания як грып і ВРВІ яму будуць не страшныя.
5. Адмова отдетского саду. У кожнай сям'і ёсць свой унутраны набор мікраарганізмаў. Ипоэтому дзіця з нараджэння які знаходзіцца ў гэтым асяроддзі прывыкае да іх, а да вреднымбактериям яго імунітэт выпрацоўвае абарону ў выглядзе антыцелаў. Прыходзячы жа вдетский сад, дзеці пачынаюць актыўна абменьвацца мікрафлорай, у тым числепередавая адзін аднаму і нядобрыя бактэрыі. Вось чаму дзіця, што пайшлі всадик, пачынае хварэць, як правіла, часцей, чым раней. Але не варта з-за этогодержать яго пастаянна дома, бо з гэтай праблемай прыйдзецца тады сутыкнуцца ў школе.Лучше за ўсё аддаваць дзіця ў дзіцячы сад ва ўзросце 2,5-3-х гадоў, калі яго иммуннаясистема ўжо пачынае больш-менш нармальна функцыянаваць.
6. Сбиватьне занадта высокую тэмпературу цела. Лекары аднагалосна сцвярджаюць, што еслитемпература цела дзіцяці не перавысіла адзнаку ў 38,5 градусаў збіваць яе пры дапамозе гарачкапаніжальных не варта. Справа ў тым, што такім чынам вы расслабляетеорганизм і ён меней ахвотна і актыўна змагаецца з інфекцыяй. Такая «падмога» перашкаджае выпрацоўваць яму антыцелы на будучыню, і верагоднасць таго, што дзіця неўзабаве часу захварэе зноў, павялічваецца. Выключэнне складаюць толькі тедети, у якіх маецца схільнасць да курчаў пры павышэнні тэмпературы тела.В такім выпадку гарачкапаніжальнымі неабходна скарыстацца адразу. Калі ж уребенка не назіралася курчаў раней, то лепш паспрабаваць астудзіць теломалыша пры дапамозе такіх вонкавых сродкаў як спіртовае расціранне пры помощикак медыцынскага спірту, так і гарэлкі ці спіртавой настою календулы. Або жеможно проста намачыць ручнік у прахалоднай вадзе і перыядычна праціраць имтело дзіцяці.
7. Самастойны прыём прабіётыкі. Бифидо- і лактобакцеріі, населяющиекишечник, таксама ставяцца да войска імунітэту. Калі ў дзіцяці намячаецца дысбактэрыёз, для аднаўлення кішачнай мікрафлоры прызначаюцца прабіётыкі - сродкі, якія змяшчаюць лакто- і бифидобойцов ў засушаным выглядзе. Сёння яны ўключаныя нават вдетские сумесі і кашы. Але прызначаць прэпараты павінен толькі лекар з учетомсостояния здароўя драбкі. Апроч шматлікіх нюансаў, мікрафлора звонку можетзахватывать сабе жыццёвую прастору, выцясняючы родных арганізму помощников.Последние больш дружалюбныя імунітэту. Бясшкодныя прабіётыкі - молочныепродукты. Дзіцяці лепш за ўсё прапаноўваць іх на падвячорак - час з 16.00 до16.30. Бо расшчапленне каровінага бялку - працаёмкі працэс, таму не стоитнагружать арганізм на ноч і з самай раніцы.