Большасць асенне-зімовых прастудных захворванняў выклікаюць вірусы - грып, парагрып. Адбываецца зніжэнне ахоўных сіл арганізма з-за кароткага светлавога дня, недастатковай колькасці вітамінаў і кароткіх шпацыраў. Спрыяюць развіццю прастуды і пераахаладжэнне, калі кроха прамачыў ногі ці замёрз на вуліцы, і перагрэў дзіцяці, калі яго апранулі занадта цёпла і ён змакрэў.
Такія розныя прастуды
Усім нам вядомыя асноўныя сімптомы прастуды ці ВРЗ - гэта насмарк, кашаль, чханне, павышэнне тэмпературы цела і агульнае нядужанне. Аднак ВРЗ мае яшчэ і свае характэрныя асаблівасці ў дзяцей ў розныя ўзроставыя перыяды. Лічыцца, што здаровыя маляняты першых 3-6 месяцаў жыцця, асабліва якія знаходзяцца на грудным гадаванні, хварэюць ВРЗ рэдка. Уся справа ў матчыных антыцелаў, перададзеных маляню падчас цяжарнасці ці кармлення грудзьмі. Калі ж малыя першага года жыцця захворваюць з-за слабасці імунітэту, хвароба хутка распаўсюджваецца і выклікае агульную рэакцыю арганізма: адзначаецца неспакой, плаксівасць, парушэнне сну і апетыту. У маляняці можа значна павялічыцца тэмпература - да 38 градусаў і нават вышэй, моцна отекает слізістая носа, закладвае вушкі і можа быць непрыемнае адчуванне ў горле. Акрамя таго, ОРЗ у малых да года з высокай тэмпературай небяспечна развіццём абязводжвання або курчаў. У дадатак да ўсяго, усе рэспіраторныя інфекцыі маленькіх дзяцей небяспечныя ўскладненнямі: атытамі, гаймарыту, пнеўманіямі і бранхітамі. Усе ОРЗ у малых да года патрабуюць выкліку лекара на дом і актыўнага лячэння. Дзеці з года да 3-4 гадоў хварэюць даволі часта, гэта абумоўлена тым, што ў гэты час круг зносін дзіцяці рэзка пашыраецца, і ён пачынае актыўна знаёміцца з чужой для яго мікрафлорай. І гэта нядрэнна: захворванне да 6-8 раз у год і ВРЗ, якія праходзяць 5-7 дзён, кажуць аб добрым і дужым імунітэце - значыць, арганізм выпрацоўвае абарону. Усе вышэйапісаныя сімптомы характэрныя і для дзяцей гэтай узроставай групы. Аднак на першы план у іх выступаюць мясцовыя сімптомы - болі ў горле, кашаль, насмарк, а з агульных звычайна пераважаюць тэмпература да 38-39 градусаў, адмова ад ежы і слабасць. Ўскладненні звычайна не так частыя, звычайна гэта атыты або бранхіты. Дзеці з 4-5 да 7-8 гадоў часцей за ўсё пераносяць ВРЗ у лёгкай форме - звычайна гэта невысокая тэмпература, насмарк, радзей кашаль і болі ў горле. Аднак у іх вельмі частыя зацяжныя плыні дадзеных інфекцый і далучэнне бактэрыяльных ускладненняў у выглядзе танзіліту (ангіны), фарміраванне хранічных ачагоў інфекцыі - хранічнага танзіліту (параза міндалін) і аденоідіта (запаленне паднябеннай міндаліны).
як лячыць
Самастойнае лячэнне ВРВІ у дзяцей да трох гадоў недапушчальна. Неабходны абавязковы агляд лекара і прытрымліванне яго рэкамендацый. Але і самастойна вы можаце палегчыць стан дзіцяці: прыпадняць галаўнога канец ложка маляняці для палягчэння адыходжанні слізі і дыхання. Паветра ў доме неабходна ўвільгатняць і прытрымлівацца тэмпературы да 20-22 градусаў. Трэба арганізаваць пасцельны і полупостельный рэжым на час дрэннага самаадчування. Калі дзіця адмаўляецца ад ежы, не трэба настойваць, корміце дзіцяці лёгкай раслінна-малочнай ежай, узбагачанай вітамінамі. Да прыходу доктара дапушчальна скарыстацца травяным пітвом і гарачкапаніжальнымі, якія неабходна ўжываць пры тэмпературы вышэй 38- 38.5 градусаў, больш нізкую тэмпературу збіваць не рэкамендуецца - гэта ахоўная рэакцыя арганізма і выпрацоўка імунітэту. Можна ўжываць фізічныя спосабы зніжэння тэмпературы - абціранне вільготнай губкай, змочанай у вадзе пакаёвай тэмпературы, часам можна скарыстацца клізмай з 20- 30 мл халоднай вады. Пры неэфектыўнасці мер па фізічным астуджэнню можна ўжываць свечкі або сіропы на аснове парацэтамолу ці ібупрофена. Анальгін (у таблетках) і аспірын ў дзяцей не ўжываюцца. Калі тэмпература няўхільна павышаецца, а гарачкапаніжальныя эфекту не даюць, калі дзіця затарможаны, ёсць абцяжаранае ці шумнае дыханне, трэба тэрмінова тэлефанаваць у "хуткую". Пасля агляду доктар параіць, хутчэй за ўсё, скарыстацца некалькімі групамі прэпаратаў. Асноўным у лячэнні з'яўляецца прымяненне супрацьвірусных лекаў і антыбіётыкаў, калі абсалютна дакладна вядомая бактэрыяльная прырода інфекцыі або вельмі высокі рызыка далучэння інфекцыі. Для дзяцей звычайна выпускаюцца зручныя формы і дзіцячыя дазіроўкі прэпаратаў - у свечках, завісі, сіропах і вельмі рэдка ў растваральных або звычайных таблетках. Акрамя таго, калі маляня не пакутуе алергіяй, можна даваць яму прэпараты на расліннай аснове і прымяняць фітатэрапію. Пры прастудзе і высокай тэмпературы маляня моцна пацее і ўзрастае рызыка абязводжвання. Таму неабходна багатае пітво, асабліва ў выглядзе травяных адвараў. Раслінныя прэпараты можна ўжываць і ў выглядзе інгаляцый пры катары і кашлі, у выглядзе сіропаў ад кашлю, а бальзамамі можна праводзіць расціранне грудзей ці спіны. Больш дарослым малышам можна прапаноўваць раслінныя спрэі для арашэння горла, пасцілкі ад болю ў горле і кашлю, таблеткі для рассмоктвання і эліксіры для прыёму ўнутр. Часта ў дадатак да лячэння для падтрымання імунітэту і барацьбы з інфекцыяй лекары рэкамендуюць прыём полівітамінаў, яны дапамагаюць паскорыць выздараўленне і хутчэй перамагчы хваробу. А пасля акрыяння курс можна працягнуць, каб падтрымаць арганізм дзіцяці ў халодны перыяд года і знізіць рызыку паўторных хвароб.
Лепшае лячэнне - прафілактыка
Малышы, якія маюць моцны імунітэт, хварэюць рэдка, а хваробы ў іх працякаюць у лёгкай форме. Як жа ўмацаваць імунітэт драбкі, каб ён мог актыўна супрацьстаяць націску восеньскіх прастуд? Натуральным сродкам, ўмацоўваюць імунітэт немаўля, з'яўляецца малако маці. Таму СААЗ і ўсе дзіцячыя спецыялісты заклікаюць максімальна доўга захоўваць грудное гадаванне: аптымальным тэрмінам з'яўляецца ўзрост да двух гадоў. У малацэ ўтрымліваецца маса пажыўных рэчываў і вітамінаў. А яшчэ ён ўтрымлівае антыцелы да мноства мікробаў і ахоўныя фактары, якія спрыяюць правільнай працы імуннай сістэмы дзіцяці. У любым узросце правільнае харчаванне гуляе неацэнную ролю ў прафілактыцы хвароб. Маляня штодня павінен атрымліваць досыць энергіі з ежай, а яе дастаўляюць тлушчы і вугляводы, штодзённы сняданак кашай з маслам дапаможа папоўніць запас энергіі. Акрамя гэтага, малы павiнен абавязкова атрымліваць шмат бялку, гэта крыніца амінакіслот, будаўнічага матэрыялу для пабудовы антыцелаў - асноўны абароны ад інфекцыі. Таму штодня малышу пакладзена есці мяса або рыбу. Акрамя таго, для правільнай працы імуннай сістэмы неабходна паступленне мінералаў - кальцыя, калія, медзі, магнію і многіх іншых. На жаль, часцяком харчаванне малых не адказвае ўсім патрабаванням па вітамінавай і мінеральнай забяспечанасці. Сучасныя дзеці, асабліва ў буйных гарадах, з самага ранняга ўзросту за кошт неспрыяльнай экалагічнай абстаноўкі і незбалансаванага харчавання маюць дэфіцыт многіх вітамінаў і мікраэлементаў. Таму лекары рэкамендуюць у сезон прастуд і ўвесь халодны перыяд часу прымаць курсамі вітамінныя прэпараты. На сёння распрацаваны полівітамінныя прэпараты для дзяцей розных узроставых груп, яны ўтрымліваюць неабходныя для правільнай працы арганізма і моцнага імунітэту вітаміны. Многія дадаткова абагачаны мінераламі і мікраэлементамі, і, акрамя таго, іх выпускаюць у зручнай для ўжывання форме - пасцілкі, жавальных таблетках, сіропах Таксама для ўмацавання імунітэту рэкамендуюцца строгае захаванне рэжыму дня, дастатковы начны сон, а для дзяцей-дашкольнікаў - абавязковы дзённы сон. Немалаважным фактарам фарміравання імунітэту з'яўляецца сістэматычнае загартоўванне арганізма. Гэта гартаванне горла і носа, якое складаецца ў прамываньне іх вадой, пачынаючы з цёплай (30-32 градуса), паступова зніжаючы тэмпературу да прахалоднай (16-18 градусаў). Для горла можна ў якасці гартуюць працэдуры даваць маляню марозіва. Рэкамендуюцца і агульныя працэдуры, накіраваныя на гартаванне ўсяго арганізма. Гэта абліванні ног і рук, хаджэнне басанож, кантрасныя душы, абціранні і іншыя працэдуры. Дабратворна на арганізм ўплываюць купання ў басейне. Мы не можам паўплываць на змену пор года: і восень, і зіма абавязкова надыходзяць. Аднак у нашых сілах паўплываць на нешта больш важнае: арганізм драбка, дапамагчы ўмацаваць яго імунітэт, зрабіць яго моцным і моцным. А калі ён раптам ён і захварэе - зрабіць яго хвароба непрацяглай і няцяжкай! Здароўя вашым малышам!