«Спыні грызці каўнер. Людзі ўжо глядзяць. Хочаш, каб над табой усё смяяліся або адмыслова робіш, каб мяне пазлаваць? »- у каторы раз адчытвае мама пяцігадовага Славу. «Не хачу, - матае галавой той, - і ня спецыяльна, я наогул яго не чапаю, ён сам як-то мне ў рот трапляе». Маму адказ раздражняе яшчэ больш, але ... сын мае рацыю. Усё сапраўды адбываецца апроч яго волі. Гэта і ёсць галоўнае адрозненне дакучлівасці ад дрэннай звычкі. Калі дзіця не прыбірае свае цацкі ці, наадварот, любіць, каб усё заўсёды было складзена па скрынях, - гэта звычка (калі чалавек можа зрабіць інакш, але аддае перавагу менавіта так). А калі грызе пазногці, намотвае валасы, рыпае ці стукае зубамі, калупае скуру на руках або нагах, закусвае губу, прычым робіць усё гэта шматкроць - гэта дакучлівасць. Ён адэкватна ставіцца да заўваг і нават сам разумее, што так рабіць не трэба, але ўсё роўна робіць і не кантралюе той момант, калі пачынае. Дакучлівыя дзеянні (компульсии) могуць быць вельмі разнастайныя. Пяцігадовая Лена не магла ўтрымацца, калі бачыла побач нейкі расліна: абавязкова возьме лісточак, пакладзе ў кішэню і там, не вымаючы рукі, парве яго на дробныя-дробныя часткі. Забароны, перакананні ў тым, што расліны трэба любіць і берагчы, не дзейнічалі. Тады бабуля вырашыла змяніць тактык і, убачыўшы ў чарговы раз дробныя зялёныя парэшткі, з жахам усклікнула: «Ты што - сарвала гэтую кветку? Але ён зноў паўзе, і цяпер ты можаш захварэць! Многія расліны небяспечныя для здароўя! ». Метад падзейнічаў - Лена спалохалася і нават заплакала. Кветкі яна ірваць перастала, затое пачатку калупацца ў носе. Асаблівы выпадак настырнасць - вось нервовыя цікі. Яны бываюць маторныя - звязаныя з міжвольным скарачэннем цягліц асобы, канечнасцяў (лыпанне, паторгванне шчокі, ўздрыгванне, пацісканне плячыма) і вакальныя (пакашліванне, сапенне, шмыганье). Цікі практычна знікаюць, калі дзіця заняты нейкі цікавай, захапляйцеся яго дзейнасцю, і аднаўляюцца, калі дзіцяці становіцца сумна або ў момант непрыемных перажыванняў. Гэтым цікі адрозніваюцца ад сутаргавых скарачэнняў цягліц пры неўралагічных захворваннях.
З чаго ўсё пачалося?
Звычайна бацькі не могуць адказаць на гэтае пытанне. Ніякіх прыкметных стрэсаў. Былі сямейныя праблемы - таксама цэлы год прайшоў. Але і падзеі даўнія і быццам бы шчасна перажытыя могуць стаць прычынай дакучлівыя. У дзяцей часта няма магчымасці адрэагаваць на стрэс, дарослыя схільныя думаць: «Маленькі яшчэ, нічога не разумее. І не асоба клапоцяцца пра тое, каб аднавіць душэўную раўнавагу. «У нас быў вельмі цяжкі развод. Яму папярэднічалі здрады, сваркі, сыход з дому і нават рукапрыкладства. І мы вырашылі: хай дачка пажыве ў бабулі, пакуль мы разбярэмся. Яна паехала на паўгода. З тых часоў у мяне адчуванне, што ў яе ў горле нешта затрымалася, яна часта выдае такі гук, як быццам зноў яго хапіла. Абследаванне паказала, што ўсё ў парадку, але гэтыя гукі працягваюцца ». Дзеці вельмі адчувальныя да эмоцый дарослых і да таго, што адбываецца ў сям'і. Нават калі бацькі не сварацца наогул ( «заснуць, тады пагаворым»), дзеці ўсё роўна адчуваюць, што нешта не так. Трывога маленькага дзіцяці ў гэтым выпадку ні з чым непараўнальная. Для яго свет бурыцца, калі ён адчувае негатыўныя змены. Вядома, калі ў гэты час ўзяць яго на рукі, прылашчыць, пагаварыць і пераканаць, што ўсё будзе добра, то стрэс перажыць будзе не так складана. Але ж менавіта ў гэты час дарослым бывае зусім не да дзяцей. І тады ў дзіцяці могуць з'явіцца цікі - як падсвядомае жаданне звярнуць на сябе ўвагу і патрэба выказацца. Яны могуць шчасна прайсці, як толькі становішча нармалізуецца, але могуць застацца і на шмат гадоў. «Запусціць» дакучлівасці могуць не толькі падзеі ў сям'і. Занадта строгая выхавацелька ў дзіцячым садку, доўгая хвароба, траўма, сітуацыі, якія выклікалі страх на вуліцы, падчас вялікіх навал людзей на забаўляльных мерапрыемствах. «У дзяцінстве я затрымаўся ў ліфце. Памятаю, страшна спалохаўся - тым больш што мама не дазваляла аднаму заходзіць у ліфт. Нейкі час стаяў здранцвелы, потым стаў ціснуць на ўсе кнопкі, потым - скакаць. У гэты самы момант ліфт паехаў. І яшчэ доўгі час, калі нешта ў мяне выклікала страх і ў складаных сітуацыях, я ціхенька падскокваў ці ўставаў на дыбачкі, нават у школе. Я разумеў, што гэта глупства, але не мог адвыкнуць. Пакуль не скокну - не супакоюся ». Такія дакучлівасці - у выглядзе рытуалаў - звычайна ўзнікаюць пазней, прыкладна з 6 гадоў. Ад цікаў яны адрозніваюцца большай «свядомасцю», абгрунтаваннем. Але і тыя і іншыя маюць адну прычыну - ўнутраную трывогу, напружанне.
дадатковыя праблемы
Як правіла, дакучлівымі дзеяннямі праблема не абмяжоўваецца. Бацькі заўважаюць і іншыя непажаданыя праявы. Напрыклад, праблемы са сном. Дзіця падоўгу не можа заснуць, прачынаецца сярод ночы, можа ўстаць вельмі рана, а потым увесь дзень адчувае сябе млявым. А з ім і ўся сям'я - бо сон маляняці становіцца ўсеагульнай праблемай. Іншая праблема дзяцей з дакучлівым - зменлівае настрой. Капрызы без нагоды, раздражняльнасць, плаксівасць ў такіх дзяцей бываюць вельмі часта і таксама звяртаюць на сябе ўвагу бацькоў і педагогаў. Акрамя таго, страхі і наогул палахлівасць. Дзіця вельмі насцярожаны ў адносінах да свету наогул, як бы чакае дрэннага, у яго няма уласцівай дзецям бестурботнасці. Вонкава дзеці з дакучлівым могуць выглядаць цалкам здаровымі, аднак яны схільныя да галавакружэння, дрэнна пераносяць транспарт, задуху, стамляюцца і ад аднастайных заняткаў, і ад яркіх відовішчаў. Часта яны ўражлівыя і маюць жывое ўяўленне.
група рызыкі
Большасць дзяцей жывуць у прыблізна роўных умовах. Усе чуюць адну і тую ж інфармацыю, усё перажываюць не толькі добрыя перыяды ў жыцці сваіх бацькоў. Але дакучлівасці ўзнікаюць не ва ўсіх. Больш за тое, нават перажыўшы адзін і той жа стрэс, знаходзячыся ў адной траўміруе сітуацыі, дзеці будуць рэагаваць своеасабліва: адзін забудзе праз месяц, а для іншага з'явіцца пастаянны крыніца трывогі і дакучлівыя дзеянні ў паводзінах. Што на гэта ўплывае? Па-першае, асаблівасці тэмпераменту і характару. Дзіця са слабым тыпам нервовай сістэмы мае больш нізкі парог адчувальнасці - напрыклад, на яго больш дзейнічаюць шумы, яркае святло, гучныя галасы. Такія дзеці і ў далейшым бываюць больш уразлівыя. Па-другое, вялікае значэнне мае спадчыннасць. Амаль заўсёды хоць бы адзін з бацькоў можа ўспомніць, што сам у дзяцінстве адчуваў нешта падобнае, пакутаваў дакучлівыя. Мы ж, так ці інакш, успадкоўваючы асаблівасці нервовай сістэмы бацькоў. Але бацькі неўсвядомлена могуць перадаваць дзецям свае страхі. Напрыклад, мама, выпрабоўваючы трывогу ў замкнёных памяшканнях, неўсвядомлена мацней сціскае руку малога, калі ўваходзіць у ліфт. Яна пацірае адну руку другой (таксама неўсвядомлена), напружана глядзіць на дзверы кабіны, пакуль тыя не адкрыюцца. Ёй не трэба казаць, што яна баіцца - у любым узросце драбок вельмі хутка зразумее гэта без слоў. Трэці фактар развіцця настырнасць - вось асаблівасці выхавання і наогул сямейная сітуацыя. Прычым у групе рызыкі як тыя, хто адчувае недахоп увагі (гипоопеку), так і тыя, каму бацькі літаральна не даюць уздыхнуць самастойна. Прахалодная атмасфера сям'і, дзе ўвага быццам бы ёсць, але шчырых цёплых пачуццяў ўсё ж не хапае, таксама бывае небяспечная. «Ды мы на яго і галасы-то не павышаем, якія могуць быць стрэсы», - кажуць бацькі, не падазраючы, што менавіта гэта, магчыма, і ёсць самы вялікі стрэс. Каб адчуваць сябе любімымі, нам трэба бачыць непасрэдны цікавасць. Фармальнае ўвагу трывожыць, нараджае адчуванне вымушанай, адсутнасці любові. І, нарэшце, апошні фактар (па парадку, але не па значэнні) - негатыўныя падзеі. Нават моцны па тып нервовай сістэмы дзіця можа атрымаць траўмаў у выніку значнага стрэсу.
аказаць дапамогу
Часта бацькі непасрэдна само дакучлівае дзеянне лічаць праблемай і з ім змагаюцца. І гэта - вялікая памылка. Неабходна падумаць аб стане дзіцяці ў цэлым, выключыць правакацыйныя фактары, нармалізаваць яго жыццё. Хоць пачаць працу стаіць з наведвання неўролага: часам навязьлівыя дзеянні могуць быць прыкметай захворвання, вызначыць гэта зможа толькі лекар. Ваша раздражняльнасць, негатыўнае стаўленне праблему толькі пагоршаць. «Ды колькі можна! Сіл глядзець на гэта няма! »- Стрымліваць, калі хочацца сказаць нешта падобнае, а калі ўжо і праўда адчуваеце, што раздражняе, выйдзіце з пакоя і ня глядзіце (не слухайце). Калі ж дзіця ў такім узросце, што і сам можа крытычна паставіцца да сваіх паводзінах, то не варта гэтым карыстацца (сароміць, пераконваць, што «людзі глядзяць»). Наадварот - пераканаеце, што ў гэтым няма нічога страшнага, што ў людзей бываюць самыя розныя праблемы. Гэта не ўзмоцніць праявы дакучлівых дзеянняў, а, наадварот, знізіць. Бо часам да Дакучлівы (у большай ступені гэта тычыцца цікаў) далучаецца страх чакання ( «Як бы мне не пачаць рабіць гэта ў дзіцячым садзе, на вуліцы»), што трывожыць і выклікае новую хвалю цікаў. Ствараецца замкнёнае кола. Абавязковая ўмова лячэння - зносіны з дзіцем. Надавайце яму ўвага любымі спосабамі: займайцеся разам гульнямі, далучаць у хатнія справы, малюйце, чытайце, гуляйце на вуліцы ў даганялкі, проста сядзіце побач абняўшыся, калі глядзіце тэлевізар. Гэта так проста, але часта менавіта такая псіхатэрапія аказваецца самай эфектыўнай.
Майце на ўвазе, што хлопчыкі бываюць больш трывожнымі і часцей пакутуюць Дакучлівы (прыкладна ў 3 разы), чым дзяўчынкі, хоць можа падацца, што ўсё зусім наадварот. Проста дзяўчынкі часцей выказваюць свае трывогі, страхі, часцей плачуць, а хлопчыкі з дзяцінства бываюць больш ўтойліва. Так што хлопчыкам ўсе гэтыя «пяшчоты» патрэбныя не менш - пераканаць скончыць з цікамі сілай волі ( «Ты ж мужчына!») Усё адно не атрымаецца. Карысныя і спецыяльныя заняткі. Напрыклад, сумеснае маляванне з бацькамі, з іншымі дзецьмі будзе спрыяць развіццю камунікатыўных навыкаў, зніжэння страху ў зносінах. Або складанне казак, калі дзіця працягвае пачаты вамі аповяд, выказваючы ў ім свае думкі. Калі казка атрымліваецца вельмі змрочнай, вы расказваеце яму свой варыянт, дзе, зразумела, усё скончылася добра. Добра дапамагае спорт і наогул рухальная актыўнасць у любым выглядзе. Нават калі вы проста гуляеце ў снежкі або наладжваеце баі падушкамі, гэта вельмі станоўча адбіваецца на эмацыйным стане - дапамагае скінуць напругу, павышае упэўненасць у сабе. «Сапраўдны» спорт - плаванне, лёгкая атлетыка, фігурнае катанне і гэтак далей - успрымаецца дзецьмі па-рознаму (залежыць і ад трэнера, і ад ступені нагрузак), так што выбіраць варта строга індывідуальна. І, вядома, галоўнае - сямейная атмасфера. Чым больш у доме радасці, станоўчых эмоцый, падтрымкі і жывога чалавечага ўдзелу адзін да аднаго, тым больш верагодна, што дзіця будзе здаровы і ўстойлівы псіхічна.