Ва ўзнікненні эмацыйных праблем у бацькоў і дзяцей звычайна вінаватыя першыя, дакладней, лінія эмацыйных паводзін менавіта бацькоў у адносінах адзін да аднаго і да дзіцяці, з прычыны якой і ў дзіцяці фармуецца пэўны эмацыйны фон, прычым не заўсёды добразычлівы. Гэта асабліва выразна выяўляецца тады, калі мама і тата ўпадаюць у крайнасці: яны альбо занадта халодныя і пануры, не асоба эмацыйныя па адносінах да ўсяго, і да ўласнага дзіцяці ў тым ліку. Ці ж бацькі занадта ўзбуджаны і перапоўненыя эмоцыямі да ўсяго, што таксама не з'яўляецца гарманічным і збалансаваным паводзінамі.
Дзіця - гэта маленькая губка, таму, каб пасля ў яго ніколі не ўзьнікала ніякія эмацыйныя праблемы, варта спачатку прыгледзецца да сябе: а ці не станеце вы самі рассаднікам гэтых самых праблем?
Цяпер спынімся на праблемах, звязаных з эмацыйным фонам у бацькоў - бо менавіта яны пасля спараджаюць такія ж праблемы ў дзяцей.
Эмацыйныя праблемы, якія назіраюцца ў бацькоў
Ільвіную долю гэтага падзелу артыкула мы прысвяцім эмацыйнаму фону маці, бо менавіта яна з'яўляецца, скажам так, лакмусавай паперкай, якая вызначае эмоцыі яе дзіцяці.
Большасць з маладых маці пастаянна знаходзяцца ў стане напружання. Чаму? Адказ просты. Мы так наслухаліся ад сваіх маці і бабуль пра тое, што мы, маладое пакаленне, дасканалым чынам нічога не разумее ў выхаванні, што нам не пад сілу справіцца нават з кацянём - не кажучы ўжо аб маляняці, што мы самі пачынаем сумнявацца ва ўласных сілах. І, дарэчы кажучы, вельмі дарма. Бо псіхолагі, якія вывучаюць эмотивное узаемаадносіны маці і дзіцяці, даўно даказалі, што ў спакойных і ўпэўненых у сабе маці і дзеці спакойныя.
А вось калі ты перажываеш з любой нагоды: не так да грудзей прыклала, занадта шмат / мала корміш, няправільна заслона / наогул не спавівалі, а трэба было б, на рукі не так бярэш, тады не здзіўляйся, што тваё дзіця так востра рэагуе на навакольны свет і вельмі часта крычыць і плача. Бо ты сама ў душы крычыш і плачаш, думаючы, што ў цябе нічога не атрымліваецца. Таму мой табе парада: плюй на меркаванне радні, калі яно не супадае з тваім, яны сваіх дзяцей выхавалі, у цябе - іншае жыццё і іншыя правілы. Калі яны дастаўляюць табе дыскамфорт, паспрабуй хаця б на час абмежаваць сустрэчы з імі, хай радзей прыязджаюць у госці. Калі табе складана сказаць гэта родным людзям у твар - хай муж растлумачыць ім гэта, растлумачыць тактоўна і даходліва, бо сварыцца з раднёй толькі таму, што ў вас не супадаюць погляды на выхаванне дзіцяці, па-дурному.
Вельмі часта ў бацькоў узнікаюць эмацыйныя праблемы, звязаныя з тым, што яны занадта шмат чаго патрабуюць ад сваёй драбкі. Я называю гэта горам ад розуму, і зразумела чаму. У наш час у поўнае распараджэнне маладым і неспрактыкаваным бацькам трапляе столькі неотфильтрованной інфармацыі, што яны могуць проста заблытацца ў ёй і зрабіць нейкія няправільныя высновы. Асабліва небяспечны ў гэтым сэнсе інтэрнэт. Бо, калі мама ці тата чытаюць пра тое, што, да прыкладу, павінен умець рабіць іх дзіця ў тым ці іншым узросце, яны грунтуюцца на дадзеныя, якія былі заўважаныя ў іншага дзіцяці. І спрабуюць перанесці іх на свайго малога, забываючы пра тое, што ўсе дзеткі развіваюцца па-рознаму, і часам у чымсьці трэба ўмець пачакаць.
Трэба ўмець фільтраваць інфармацыю - гэта першае правіла яе пошуку ў адкрытых крыніцах. Запомніце адну простую ісціну: калі ў суседкі дзіця перавярнуўся ў 5 месяцаў, а вашаму малому ўжо 6, а ён усё ніяк не ашчасціць вас сваім пераваротам - гэта не падстава думаць, што ваш малы горш. І ўжо тым больш не падстава папракаць яго ў гэтым. Думаеш, ён не разумее, што вы ім незадаволеныя? Памыляешся: нават паўгадовай немаўля здольны адрозніць у голасе і зразумець па выразе асобы мамы і таты іх незадаволенасць і крытыку - і гэта ніяк не дапаможа яму адчуваць сябе ў бяспецы побач з вамі. Не патрабуйце ад дзіцяці тое, чаго ён проста не можа рабіць. Асабліва гэта тычыцца тых бацькоў, якія проста памяшаныя на разнастайных методыках ранняга развіцця дзіцяці.
Здавалася б, якія могуць узнікаць праблемы з-за таго, што дзіця ў раннім узросце вучыцца ўжо досыць сур'ёзных рэчаў? Трэніроўка мозгу - ды і толькі, скажаш ты. Але не, кожнаму ўзросту - сваё навучанне, не варта садзіць трохгадовага малога за парту і спрабаваць втемяшить ў яго галаву табліцу множання. Для гэтага ёсць школа, ёсць больш зручны і карэктны ўзрост - таму не варта спрабаваць скокнуць вышэй за галаву. Галоўнае ва ўзросце да чатырох гадоў - гэта гульні, у гульнях вы можаце навучыць драбок практычна ўсім, што здольны зразумець яго мозг. Таму лепш не лянуецеся і гуляйце пабольш, выкарыстоўваючы навучальны матэрыял, гуляйце ў школьнікаў - так і бацькоўскія нервы поберегутся. Бо вы ўсё роўна зразумееце рана ці позна, што малое проста не здольны навучыцца ўсім, чаму вы спрабуеце яго навучыць. І тады на змену ўпартае прыйдзе раздражненне, якое бацькі пачнуць праяўляць на дзіцяці. А гэта не паўплывае на яго развіццё ў станоўчым ключы.
Залішняя халоднасць бацькоў - яшчэ адна даволі сур'ёзная эмацыйная праблема ў бацькоў, якая проста не можа не ўплываць і на дзіця. Гэтая халоднасць можа цягнуцца наўпрост з дзяцінства мамы ці таты і выяўляцца ў ўтоенасці і рэдкім праявах пачуццяў. Хоць, магчыма, і нейкія непрыемныя падзеі ў дарослым жыцці прымусілі бацькоў стаць больш стрыманыя. Аднак трэба памятаць, што дзіця не можа нармальна развівацца без падтрымкі, цяпла і адкрыта выяўленай любові хоць бы сваёй маці. Гэта вельмі важна, а некаторыя лекары сцвярджаюць, што нават жыццёва важна! Каб мама ці тата маглі справіцца з гэтай халоднасцю, важна іх падтрымліваць - нішто не спрыяе любові і ўзнікненню цяпла паміж людзьмі больш, чым цялесны кантакт. Таму часцей абдымаеце адзін аднаго і прыціскайце да сэрца свайго маляняці: проста так, ад душы, каб паказаць, як ён вам дарог.
Наступствамі эмацыйных праблем, якія ўзнікаюць у бацькоў, могуць быць частыя і неабгрунтаваныя пакарання, якія прыходзяць на змену словаў, не што выклікаў водгуку ў дзіцяці. І бацькі злуюцца, думаючы, што ён проста капрызіць і не жадае іх слухаць, хоць на самай справе праблема сыходзіць каранямі значна глыбей. Зараз я распавяду вам пра тры памылках, якія часта дапускаюць бацькі, калі хочуць пакараць дзіцяці - а вы зрабіце высновы і не дапушчайце іх, каб не зламаць з дзяцінства псіхіку свайго малога.
Калі вы незадаволеныя - то будзьце незадаволеныя ня малым, а тым, што ён зрабіў. Ён павінен ведаць, што вы, да прыкладу, незадаволеныя тым, што ён размаляваў шпалеры, а не тым, што ён «нядобры і непаслухмяны хлопчык, месца якога - кут».
- Ня падвяргайце жорсткай крытыцы і незадаволенасці пачуцці, якія адчувае ваша дзіця. Калі ён пацягаць суседскую котку за хвост ад злосці на яе, аблаялі яго за правіну, а не за злосць - бо, хутчэй за ўсё, яна паўстала з прычыны якіх-небудзь дзеянняў кошкі. Можа быць, яна яго падрапала? Але растлумачыць маляню, што котку цягаць ўсё ж не добра - трэба
- Не думайце, што чым часцей вы паказваеце малому, што незадаволеныя яго дзеяннямі - тым паслухмяней ён вырасце. Ён проста абвыкне да такой вашай рэакцыі на кожны свой учынак і не будзе ўспрымаць настаўленьне як навучанне.
Эмацыйныя праблемы, якія ўзнікаюць у дзяцей
Калі ў дарослых дастаткова проста вызначыць прычыну той ці іншай эмацыйнай праблемы, то з дзецьмі справа ідзе значна складаней. Яны не ў сілах растлумачыць, чаму ў іх узнікаюць тыя ці іншыя ўспышкі некантраляваных негатыўных эмоцый. Аднак бацькі ў стане зразумець паходжанне эмоцыі, калі, вядома, яны досыць добра ведаюць свайго дзіцяці. Таму і ліквідаваць прычыну такіх паводзінаў могуць: альбо самастойна, альбо з дапамогай псіхолага.
Першая эмацыйная «кропка», якая тармозіць жыццё многіх дзяцей - агрэсія. Напэўна шматлікія бацькі заўважалі, што іх дзеці часам праяўляюць празмерную агрэсію як да дарослых, так і да іншых дзецям. Тут важна зразумець, што выкараніць агрэсію нельга: гэта пачуццё, закладзенае ў кожным з нас з нараджэння. Трэба зразумець, чаму дзіця праяўляе такія пачуцці. Магчыма, яму не хапае вашай увагі, і ён спрабуе прыцягнуць яго такім вось спосабам? Ці ён хоча чагосьці і крыкам спрабуе атрымаць жаданае? Магчыма, такім чынам ён спрабуе паказаць, што ён галоўны: у сям'і ці ў дзіцячым калектыве - не важна, але не выключана і тое, што праз агрэсіўныя паводзіны выяўляецца злосць маляняці або яго жаданне адпомсціць каму-то.
Звычайна такія паводзіны назіраецца ў дзяцей, інтэлект якіх развіты крыху менш, чым таго патрабуе яго ўзроставая катэгорыя, ці ж гэты малы проста не ўмее знаходзіцца ў грамадстве і гуляць з аднагодкамі, у яго часцяком нізкая самаацэнка. Ёсць таксама верагоднасць таго, што агрэсіўныя паводзіны дзіцяці залежыць ад пастаяннай узбуджанасці нервовай сістэмы, якая ўзнікае пасля цяжкіх траўмаў ці з прычыны нейкіх хвароб.
Як дарослыя звычайна рэагуюць на такі стан дзяцей? На жаль, адказваюць агрэсіяй на агрэсію, спрабуючы падавіць гэтакія ж пачуцці дзіцяці. Тым самым яны толькі адкладаюць гэтую не выплюхнуць злосць у глыбіні падсвядомасці, чым правакуюць яркі ўсплёск негатыўных эмоцый праз некаторы час.
У той час, як бацька павінен:
1) высветліць, у чым жа крыецца прычына агрэсіўных паводзін яго дзіцяці;
2) накіраваць сілы, якія сыходзяць на злосць, у іншае рэчышча: напрыклад, разабраўшыся ў сітуацыі, прапанаваць дзіцяці знайсці з яе іншае выйсце;
3) прывіваць драбку навыкі паводзінаў у грамадстве;
4) часцей кідаць яго ў акружэнне іншых дзяцей, вучыць асновам ўзаемадзеяння.
Псіхолагі раяць, калі маляня злуецца, прапанаваць яму пагуляць у пясочніцы, так як гульні з пяском вельмі заспакаяльна дзейнічаюць на псіхіку малога.
Яшчэ адной эмацыйнай праблемай, якая ўзнікае ў дзяцей, з'яўляецца падвышаная трывожнасць - гэта значыць, пастаяннае стан занепакоенасці чым-небудзь. Трывожнасць праяўляецца ў тых малых, усярэдзіне якіх бушуюць нікому нябачныя страсці, якія канфліктуюць самі з сабой, часцяком з-за таго, што іх асяроддзе патрабуе ад іх чагосьці непамернага.
Таксама дзіця можа быць трывожным, калі такімі ж з'яўляюцца яго бацькі або бліжэйшыя сваякі, з якімі ён знаходзіцца ў пастаянным кантакце. Дзеці вельмі абачліва ўлоўліваюць атмасферу боязі і асцярог і пераймаюць яе сабе.
Гэтыя дзеці злёгку песімістычныя - што б яны ні рабілі, яны лічаць, што вынікі будуць адмоўнымі. Калі лепяць фігуркі з пяску - то яе абавязкова разламалі іншыя дзеткі, калі яны малююць, то думаюць, што маме іх малюнак не спадабаецца. Акрамя таго, у трывожных дзетак вельмі нізкая самаацэнка, што выплывае з песімізму.
Бацькі павінны ведаць, што зняць трывожнасць з сына - іх першая абавязак, так як дзіця не здольны нармальна развівацца ў такіх экстрэмальных, крытычных для яго умовах. Таму усімі спосабамі спрабуйце, у першую чаргу, пераканаць свайго дзіцяці, што ён ані не горш за іншых, а для вас - ён лепш за ўсіх астатніх дзетак на свеце. Хвалеце яго за любое, нават самае дробнае дасягненне, заахвочвайце, гуляйце, абдымаеце і ўвесь час кажаце пра тое, як вы яго любіце і як ён вам дарог. Таксама тлумачце яму сутнасць сітуацый, якія яго трывожаць - паспрабуйце разам яе разбіраць, каб дзіця зразумеў: нічога страшнага няма, трывожыцца не варта.
Яшчэ адна эмоцыя, якая максімальна блакуе нармальную жыццядзейнасць дзіцяці - гэта страх. Мы гаворым не пра звыклых страхах, уласцівых усім дзеткам: гэта не боязь цемры або «бабайки». На страхі трэба звяртаць увагу тады, калі іх шмат, вельмі шмат, і яны зусім не «ўзроставыя» (г.зн., менавіта уласцівыя дзеткам).
Вы павінны зразумець, што палохае вашага дзіцяці і адкуль паўстаў гэты страх. Аднак часцей за ўсё бацькі не могуць карэктна справіцца з гэтай праблемай - лепш не пашкадаваць грошай і часу і адвесці драбок да нармальнага спецыяліста, які дапаможа высветліць і ліквідаваць дзіцячы страх. Задача ж бацькоў - максімальна падтрымліваць маляняці і паспрабаваць не дапусціць узнікнення сітуацыі, у якой дзіцяці становіцца страшна.
Як бачыце, эмацыйны бок жыцця ўсёй сям'і - гэта важна, вельмі важна, і не звяртаць на яе ўвагі проста нельга - гэта можа прывесці да жудасных наступстваў, асабліва калі справа тычыцца дзіцяці. Я жадаю вам душэўнай раўнавагі і спакою, бачачы і адчуваючы якія, вашыя дзеці будуць расці псіхічна здаровымі і шчаслівымі!