Што рабіць, калі табе самотна?

Кожны чалавек адрозніваецца сваім стаўленнем да адзіноты. Адны адчуваюць сябе камфортна і заўсёды ведаюць, чым заняцца. Іншыя ж гнятуцца адсутнасцю забаў, сяброў вакол, людзей з якімі можна проста пабалбатаць. Першым дапамога не патрэбна, а вось другім мы збіраемся даць некалькі ідэй. Спадзяемся яны дапамогуць перамагчы нуду і з карысцю правесці свой дзень.

Самадастатковага чалавека адзінота не павінна гнясці. Але часам бываюць выпадкі, калі не хочацца рабіць нічога з свайго звыклага спісу. У такія моманты адольвае нуда, ад якой потым сумую. Каб пазбегнуць гэтага стану, прыслухайцеся да нашых рад, можа быць між іх вы знойдзеце найбольш зручны для сябе забаўка.

Як перамагчы адзінота?

Калі вы турбуецеся з нагоды адсутнасці сяброў вакол, паспрабуйце прааналізаваць свае паводзіны. Магчыма вам варта стаць больш адкрытым, вясёлым, аптымістычным і тады людзі да вас пацягнуцца. Але гэта даволі глабальны савет, які патрабуе часу і падрыхтоўкі. Калі вам самотна прама цяпер паспрабуйце вось гэта:

1. Рабіце ўсё, што вам хочацца і ня лічы тым, што вы адны. Схадзіце ў кіно, на каток, у тэатр, кафэ. Хто сказаў, што гэтыя месцы мяркуюць парнае наведванне? Не, вы можаце самастойна добранька там пазабаўляцца.
2. Паспрабуйце вывучыць нешта новае. Вы можаце пачаць вучыць замежную мову, праграмаванне, чытаць кнігу, паспрабаваць спазнаць нешта кардынальна адрознае ад вашых паўсядзённых інтарэсаў.
3. Завядзіце сабаку або любое іншае жывёла. Такім чынам вам заўсёды будзе чым заняцца, бо з імі можна пагуляць, пагуляць і нават пагаварыць.
4. Выкарыстоўвайце інтэрнэт для ўстановы новых знаёмстваў і зносіны. Вядома да гэтага варта ставіцца з асцярожнасцю, але ж ніхто вас не пакарае за зносіны на якім-небудзь тэматычным форуме. Там заўсёды можна знайсці суразмоўцаў з агульнымі інтарэсамі.
5. Займіцеся спортам. Фізічныя практыкаванні не толькі зоймуць ваш час, але і будуць вельмі карыснымі для здароўя. Да таго ж трэніроўкі павышаюць настрой.

Чаго лепш цурацца?

Чалавек, які адчувае сябе адзінокім, асабліва калі гэта стан яму не падабаецца, здольны здзяйсняць масу дурных памылак дзеля забавы. Адразу хацелася б перасцерагчы ад гэтага, бо тое, што вы самотныя сёння цалкам не значыць, што так будзе і заўтра. Таму ставіцеся з асцярогай да:

• Знаёмствам ў сетцы, перарастае ў рэальныя сустрэчы
• Адказнасці за жывёла, якое вы плануеце завесці.
• Шпацыраў, старанна выбіраючы месца

І нарэшце, магчыма варта застацца сам-насам з сабой і падумаць чаму вам самотна? Толькі так вы зможаце зразумець сябе і засцерагчы ад такога стану ў будучыні.