Кожная дзяўчына сочыць за сабой. Больш за ўсё часу мы ўдзяляем догляду за скурай і валасамі, а пра пазногці вельмі часта забываемся, особенно про пазногці на нагах. Таму парой мы нават не заўважаем, што яны пачалі пластавацца.
1.Некачественная касметычная прадукцыя
Многиеженщины фарбуюць пазногці на нагах танным лакам. Ды і вадкасць для зняцця лаку мыне заўсёды выкарыстоўваем якасную. А бо касметыка дрэннай якасці оказываетпагубное ўплыў на ногцевую пласціну. Таму не шкадуйце грошай на лакі. Иначевам прыйдзецца выдаткаваць у будучыні нямала сіл і сродкаў, каб аднавіць ногтина нагах.
2.Тесная нязручная абутак
Часцей за ўсё жанчыны пры выбары абутку кіруюцца знешнім выглядам, а не ееудобством. Мы аддаем перавагу пацярпець пару гадзін дыскамфорту дзеля прыгажосці, ноэто можа прывесці да непрыемных наступстваў. Цесны абутак - адна з причинрасслоения ногцевай пласціны. Таму заўсёды выбірайце ў першую чаргу туобувь, у якой вам камфортна.
3.Грибок пазногцяў
Этоочень распаўсюджанае захворванне, якім пакутуюць як мужчыны, так иженщины. Грыбок можа ўразіць не толькі ногцевую пласціну, але і скуру принеправильном сыходзе і несвоечасовым лячэнні. Падхапіць яго можна дзе заўгодна: у душы, у басейне, на пляжы і гэтак далей. Распазнаць грыбковае заболеваниеочень проста: ногцевая пласціна змяняе свой колер і становіцца непразрыстай. Ногтимогут стаць жаўтлявымі, шараватымі і нават зялёнымі. Праз час ногтеваяпластина ўшчыльняецца і пачынае адслойвацца. Каб цалкам пазбавіцца отгрибка, трэба звярнуцца да ўрача.
4.Плохое кровазварот у канечнасцях
Плохоекровообращение можа быць выклікана многімі фактарамі: маларухомым образомжизни, варыкозам і гэтак далей. Яно можа стаць прычынай расслаення пазногцяў. Дляпрофилактики рэкамендуецца кожны дзень выконваць нескладаныя гімнастычныя упражнения.Потяните ад сябе носочкі і затрымаецеся ў такім становішчы на 20 секунд, затемразведите носочкі адзін ад аднаго і зноў затрымаецеся, цягніце іх на сябе изадержитесь. Добра дапамагае і кручэнне ступняў. Такую гімнастыку можна рабіць закахацца час.
5.Неправильное падразанне і падпілоўваннем пазногцяў
Втаком выпадку складана даць якія-небудзь рэкамендацыі. Бо вялікую ролю ў даннойситуации гуляе форма пазногцяў. Але неабходна памятаць, што пры зразанні пазногці непатрэбна закругляць. Неабходна рабіць прамой зрэз і пакідаць не менш за 1 ммсвободного краю. Стрыгчы пазногці на нагах трэба рэгулярна. Выкарыстоўвайце толькочистые і добра заменчаныя інструменты.
Чтобыизбежать распластоўванне ногцевай пласціны не выкарыстоўвайце металічныя пилочки.Лучше ўсё карыстацца керамічнай або шкляной пілачкі, якія имеютоптимальную абразіўнасць. Чым танчэй пазногаць, тым драбней павінна быць напылення пілачкі. Адпластавацца кавалачкі пазногця нельга шліфаваць або вырываць. Этонанесет яшчэ большую шкоду ногцевай пласціне.
6.Несбалансированное харчаванне і дыеты
Некоторыеженщины празмерна захапляюцца дыетамі. Гэта адбіваецца на стане всегоорганизма, у тым ліку і на стане пазногцяў. Таму вельмі важна сачыць засвоим харчаваннем. І нават калі вы сядайце на дыету, не забывайце аб полівітаміны.
Вітаміны, якія неабходныя для пазногцяў
Чтобыногти былі здаровымі, неабходна ведаць, якія вітаміны для гэтага патрэбныя. Важнуюроль для пазногцяў і валасоў гуляе бялок. Бялок - гэта будаўнічы матэрыял всегоорганизма. Чалавеку неабходна яе менш за 1 г бялку на кг вагі. Гэты элементможно знайсці ў рыбе, мясе, яйках.
Здоровьеногтей вельмі моцна падрывае недахоп кальцыя і магнію. Гэтыя элементы оченьбыстро выводзяцца з нашага арганізма пры непаўнавартасныя харчаванні. Сутачная нормамагния - 300 мг. Калі вы не ўжываеце яго ў дастатковай колькасці изпродуктов харчавання, то неабходна прымаць прэпараты магнію.
Вместес магніем неабходна прымаць і кальцый. Для лепшага засваення гэтых двухэлементов неабходны вітамін Д. Таму лепш за ўсё прымаць специальныевитаминные комплексы. Але галоўнае не перашчыраваць, так як лішак этихэлементов можа прывесці да адмоўнага эфекту.
Оченьчасто прычынай расслаення ногцевай пласціны з'яўляецца недахоп крэмнію. Чтобыобогатить свой арганізм гэтым элементам, неабходна ўвесці ў свой рацыён питаниятакие прадукты: бананы, пятрушку, салата, фасолю стручковую.
Иногданогти распластоўваюцца з-за недахопу жалеза ў арганізме. Гэтая праблема особенноактуальна для жанчын. Бо падчас месячных мы губляем немалую частку этогоэлемента. Каб папоўніць дэфіцыт жалеза, неабходна ўжываць у ежу яечныя жаўткі, бабовыя, нішчымнае мяса, ялавічную печань і зеляніна.
Лечениерасслоившихся пазногцяў
1. Лячэбная касметыка
Используйтекаждый дзень спецыяльныя крэму і масла для пазногцяў. Яны прадаюцца ў аптэках имагазинах. У такой касметыцы, як правіла, змяшчаецца аллатонин, пантэнол, липосомыи іншыя пажыўныя рэчывы, якія паскараюць рост ногцевай пласціны. Полезнытакже і сродкі, у складзе якіх ёсць вітамін С і пратэін. Гэтыя веществаукрепляют пазногаць.
2.Массаж
Приготовьтеванночку для ног з марской соллю. У марской солі ўтрымліваецца шмат полезныхвеществ, у тым ліку і ёд, які аказвае станоўчы ўплыў на ногти.Подержите ногі ў такой ванначцы хвілін 15, затым няжорсткая шчоткай помассируйтеобласть вакол кутікулы. Можна вырабіць на гэтую вобласць глицериновое або детскоемыло. Такі масаж неабходна рабіць тры разы на тыдзень.
3.Парафинотерапия
Еслиногти вельмі моцна пластуюцца, то можна правесці парафінатэрапію. Такую процедуруможно зрабіць у салоне або дома самастойна. Правядзенне працэдуры складаецца изнескольких этапаў. Для пачатку добра вымыйце з мылам ў прахалоднай водеповерхность скуры і нанёс дэзінфікуе сродак. Затым правядзіце тэст нареакцию скуры на парафін. Для гэтага на адкрыты ўчастак скуры нанёс немногопарафина, і калі не ўзнікне ніякай адмоўнай рэакцыі, прыступайце кпроцедуре.
Окунитеноги у расплаўлены парафін на дзесяць секунд, затым выцягнеце іх ненадоўга иповторите. У вас павінна быць 3-5 такіх падыходаў. Пасля такой працэдуры на вашихногах замацуецца некалькі парафінавых слаёў. Дачакайцеся, калі парафін зацвярдзее, і надзеньце на ступні поліэтыленавыя пакеты. Зверху надзеньце цёплыя носочкі. Черезполчаса зніміце пакеты з ног і акуратна выдаліце парафін з пазногцяў. Пасля этогосмажьте пазногці пажыўным крэмам. Крэм наносіце масажуюць рухамі.
4.Маски і кампрэсы
Смешайте25 грам гліцэрыны, 70 грам вады і 5 грам галыну. У атрыманы составокуните кавалачак тканіны і прыкладзеце яго да пашкоджаным ногцевай пласціны. Сверхунакройте поліэтыленавым пакетам і надзеньце цёплыя носочкі. Такі компресснеобходимо пратрымаць не меней паўгадзіны.
Такжеполезно ўціраць у пазногці аліўкавы алей. Пасля такой працэдуры неабходна надетьхлопчатобумажные носочкі. Рабіць гэтую працэдуру трэба на ноч. Гэта средствотакже добра і для прафілактыкі расслаення пазногцяў.
5.Запечатывание
Такаяпроцедура выконваецца ў касметалагічных салонах. На пазногці наносятсяспециальные сродкі, у складзе якіх ёсць усе патрэбныя вітаміны имикроэлементы. Лячэбныя кампаненты ўціраюцца ў пазногаць асаблівым спосабам иостаются там на працягу двух тыдняў. Зверху наносіцца ахоўнае пакрыццё і пажадання кліенткі дэкаратыўны лак.