Пасля таго як у хаце з'яўляецца новы член сям'і, натуральна, дадаецца вельмі шмат клопатаў і клопатаў, а сэксуальнае цяга чамусьці зьмяншаецца. Для мужчын ўстрыманне з'яўляецца хутчэй вымушаным, а для жанчын адсутнасць сэксуальнага цягі можа быць нават цалкам нечаканым. І, натуральна, менавіта жанчына пакутуе пытаннем: «Чаму пасля родаў не хочацца сэксу і што можна з гэтым зрабіць?»
Для пачатку трэба разабрацца, чаму так адбываецца.
Фізіялагічныя фактары.
Вызначаюць сэксуальную рэакцыю чалавека гармоны. Пролактін - гэты гармон актыўна выпрацоўваецца падчас цяжарнасці і ў перыяд гадавання грудзьмі. Яшчэ ён душыць авуляцыю, без якой немагчыма зачацце. А сэксуальнае цяга і магчымасць зачацця цесна звязаныя.
Доўгі грудное гадаванне. Многія мамы кормяць дзяцей грудзьмі больш за год ці пакуль дзіця сам не перастане браць грудзі. Таму аднаўленне звыклай рэпрадуктыўнай функцыі можа зацягнуцца.
Кармленне грудзьмі. Пасля родаў грудзі вельмі часта павялічваецца, могуць ўтварыцца балючыя ўшчыльнення, можа трымацца падвышаная тэмпература, соску пакрываюцца расколінамі. З гэтым трэба спраўляцца і сэкс адыходзіць на другі план, калі не на трэці.
Траўмы палавых органаў. Без іх практычна ніхто не абыходзіцца, нават пры выкарыстанні найноўшых сучасных тэхналогій.
Змены фігуры. Нешматлікія жанчыны хутка прыходзяць у форму пасля родаў. Астатнія ж, якія не змаглі пазбавіцца ад лішняга вагі, вельмі часта выпрабоўваюць ад гэтага дыскамфорт, і могуць нават пачаць саромецца сябе аголенай.
Агульная стомленасць. Мноства новых клопатаў і абавязкаў, адказнасць і нязвыклы распарадак дня - усё гэта таксама зніжае цяга.
Зыходзячы з вышэйпералічанага таго, чаму пасля родаў не захочацца сэксу, цалкам дастаткова фізіялагічных фактараў, якія могуць паслужыць прычынай адсутнасці цягі. Але яны знікнуць, як толькі арганізм пачне прыходзіць у норму, дзіця падрасце і ўсё паступова прызвычаіцца з новым ладам жыцця. Псіхалагічныя ж прычыны могуць аднаўляцца значна даўжэй.
Псіхалагічныя фактары.
Послеродовая дэпрэсія. Стан, пры якім утвараецца агульнае прыгнёт і адсутнасць густу да жыцця. У першую чаргу, гэта звязана з рэзкім выхадам са стану цяжарнасці. Таксама послеродовая дэпрэсія мае і гарманальную прыроду. Працягласць такога стану можа быць рознай. Але паступовае ўваходжанне ў звыклае жыццё, вяртае і густ да самога жыцця. Жанчына ў такім стане, як правіла, замыкаецца ў сабе, і сэкс яе цікавіць у апошнюю чаргу.
Послеродовая дэпрэсія ў мужчын. Маладыя бацькі могуць ўспрыняць свайго дзіцяці, як нешта чужароднае, таму як ён забірае ўсю ўвагу жанчыны. У некаторых узнікаюць беспрычынныя сумненні наконт таго, ці сапраўды ён бацька дзіцяці. Вельмі агрэсіўна рэагуюць на просьбы аб дапамозе і дзіцячы плач, папракаюць у тым, што цяпер яму трэба больш працаваць, каб забяспечыць сям'ю. Гэта яшчэ больш пагаршае стан маладой маці і, як следства, забівае сэксуальнае цяга да мужчыны.
Дамінаванне дзіцяці ў свядомасці маці. Хтосьці перакананы, што тут не можа быць перабору. Але гэта не заўсёды так. Мацярынскі інстынкт, у крыві ў кожнай жанчыны і мама - гэта самы неабходны і галоўны чалавек для малога. Але калі маляня пачынае сталець, то і патрэба ў матчыным увазе памяншаецца. Многія жанчыны не могуць сабе нават уявіць, як дзіця будзе без яе - застанецца з кім-небудзь з сваякоў днём, на ноч ці на выходныя. Ёсць дзеці, якім увесь час неабходна грамадства і яны не хочуць і не любяць ні хвіліны праводзіць у адзіноце без увагі дарослага, займаючыся сваімі справамі самастойна. Такія дзеці цалкам паглынаюць матчына ўвага. Усе гэтыя факты не пакідаюць месцы сэксуальнаму захапленню.
Адарванасць ад звыклай мінулым жыцці. Некаторыя жанчыны працуюць практычна да самых родаў і імкнуцца весці вельмі актыўны лад жыцця. Але з моманту нараджэння дзіцяці ў асноўным іх атачаюць толькі хатнія сцены і сваякі. Зносіны з навакольным светам абмежавана паходам у краму ці шпацырамі з малым. Такі пераварот у жыцці, каго заўгодна зрыне ў засмучэнне. А гэта, у сваю чаргу, дрэнны стымул для сэксу.
Усё вышэйсказанае - гэта найбольш тыповыя псіхалагічныя і фізіялагічныя фактары сітуацыі, калі не хочацца сэксу. Але з любой неспрыяльнай сітуацыі трэба шукаць выйсце.
Што ж рабіць, калі не хочацца сэксу? Па-першае, трэба супакоіцца - і гэта самае галоўнае ў такой сітуацыі. Раздражненне толькі павышае напружанасць у адносінах. Магчыма, варта проста расслабіцца і пусціць усё на самацёк.
Па магчымасці трэба знізіць нагрузку, а для гэтага скарыстацца прагрэсам. Ня трэба сябе мучыць, вынікаючы радам добрых людзей: «што ўсе сучаснае шкодна" - гэта развагі для тых, хто сам не сядзіць з дзіцем. Радионяня, памперсы, пральныя машынкі, аднаразовыя пялёнкі, мікрахвалёўкі, дзіцячыя парашкі, збалансаваныя сумесі, зручныя швабры, мыйныя пыласосы - незаменныя памочнікі ў гаспадарцы і па догляду за дзіцем.
Старайцеся давяраць сваім сваякам, нават калі ў пытаннях выхавання вы шмат у чым з імі не згодныя, але ж яны выдатна змогуць вам дапамагчы, калі вы іх аб гэтым папросіце. Адкіньце свае страхі за дзіця - гэта толькі наступствы інстынкту мацярынства.
Па магчымасці, трэба высыпацца, так як сон добра аднаўляе сілы. Кладзецеся спаць днём, разам з малым.
Займіцеся сабой. Дзіця любіць вас і такой, якая вы ёсць. Але для вас гэта неабходна, нават калі няма жадання. Добры знешні выгляд верне добры настрой. Гэта датычыцца таксама і любімых захапленняў, - ня трэба сябе, іх пазбаўляць, нават дзеля дзіцяці.
Можна паспрабаваць пагаварыць з мужам і растлумачыць, што з вамі адбываецца, але толькі калі вы самі дакладна разумееце, што адбываецца.
Увогуле, трэба шукаць індывідуальны выхад з сітуацыі, якая склалася. А ён ёсць заўсёды!