Хочаш змяніць свет - пачні з сябе


Жанчыны пастаянна эксперыментуюць са сваёй знешнасцю. Хтосьці лічыць, што гэта ў нас у крыві, а хтосьці кажа, што гэта выдатная псіхатэрапія ў цяжкіх сітуацыях. Але мы-то ведаем, што ў пера мене знешнасці закладзена нешта большае. Нездарма ж вялікія мудрыя казалі: «Хочаш змяніць свет - пачні з сябе». Бо, змяняючы знешняе, мы таямнічым чынам мяне ем і «ўнутранае». Так-так, нават змена колеру валасоў здольна парой змяніць лёс! Ня вери тыя? Чытайце рэальныя гісторыі чатырох рэальных жанчын.

На шляху да дзіцячай мары

Гісторыя Ганны цікавая тым, што дзяўчына не толькі атрымала перамогу над уласным вагой, але змагла ажыццявіць яшчэ адну сваю запаветную мару - стала майстрам спорту па конным спорце. А пачалося ўсё з таго, што двухгадовую Анечку ў парку пасадзілі на поні. З тых часоў яна казала толькі пра коней, гуляла толькі з плюшавымі і драўлянымі конікамі, а ў будучыні марыла стаць толькі наезніцы. У пяцігадовым узросце дзяўчынку аддалі ў поні-клуб, дзе яе захопленасць канямі выявілася ў ідэальнай пасадкі ў сядле і ўменні кіравацца з гэтымі далёка не рахманымі жывёламі. У 8 гадоў Ані скарыўся нават наравісты жарабец баркас, які не дапускаў да сябе нікога, і толькі маленькая дзяўчынка змагла заслужыць яго давер. Праз 2 гады Аня і баркас выйгралі свае першыя ў жыцці спаборніцтвы. Здавалася, будучыня Ганны вызначылася канчаткова, але пасля 12 гадоў нечакана для ўсіх Аня стала імкліва папраўляцца, а лішні вага для наезніцы - гэта катастрофа. І пачаліся гады бясконцай барацьбы з лішнім вагой. Вынікаючы радам сваёй мамы, якая лічыла, што лепшы спосаб пахудання - гэта перыядычныя галадоўкі, Аня магла не ёсць да 5-6 дзён, скідала некалькі кілаграмаў, а потым зноў набірала ўсё, толькі ў паскораным рэжыме і ў падвойным памеры. Да 17 гадам Ганна не толькі не магла працягваць заняткі конным спортам, але і з цяжкасцю перасоўвалася. Бо пры росце 165 см яна важыла 95 кг! Нягледзячы на ​​гэта, Аня працягвала прыходзіць на стайню, даглядала за каханым баркас і карміла яго морквай. Ён па-ранейшаму нікога, акрамя Ганны, да сябе не дапускаў. Але аднойчы ў конным клубе з'явілася дзяўчына, якая знайшла падыход да гэтага свавольнаму жывёле. «Здрада» любімага каня стала для Ані сапраўдным ударам. Пасля некалькіх месяцаў слёз і зацяжной дэпрэсіі яна ўсё ж вырашыла вярнуць сабе былую форму і звярнулася да спецыяліста. Праз 2 гады 23-гадовая Ганна важыла ўжо 55 кг. І змагла вярнуцца да каханага занятку! А яшчэ праз 2 галы Ганне было прысвоена доўгачаканае званне майстра спорту.

КАМЕНТАР СПЕЦЫЯЛІСТА: дыетолаг цэнтра эстэтычнай і аднаўленчай медыцыны «Эмеральд» Марыяна Трыфанава

Калі казаць пра фатальных зменах у жыцці маіх пацыентаў, то пасля праграмы карэкцыі вагі яны ёсць заўсёды. Перш за ўсё паляпшаецца стан здароўя, мабыць, гэта самае важнае. Да таго ж на развітанне з лішнімі кілаграмамі, жанчына атрымлівае магчымасць знізіць свой пашпартны ўзрост гадоў гэтак на 5-6 - хударлявыя жанчыны выглядаюць значна маладзей. Гэта, безумоўна, не можа не радаваць, а пазітыўна настроены чалавек прыцягвае да сябе такіх жа пазітыўных людзей і выключна станоўчыя падзеі. На ўздыме сваіх фізічных і эмацыйных магчымасцяў, як правіла, усё атрымліваецца, і менавіта ў такія перыяды з намі часцяком адбываюцца лёсавызначальныя перамены. А бо, па сутнасці, робім мы іх уласнымі рукамі, толькі часцяком не задумваемся пра гэта і прыпісваем нейкаму фантому. Так што любыя знешнія змены да лепшага жанчынам заўсёды толькі на карысць. Адзінае, ад чаго я заўсёды перасцерагаю сваіх пацыентаў, - па магчымасці пазбягаць ілжывых матывацый. Многія жанчыны худнеюць толькі для таго, каб вярнуць мужа ці ўладкавацца на новую працу. Але ж карэкцыя вагі не дае ніякай гарантыі таго, што вы дасягне пастаўленых мэтаў. Так што змяняйцеся, але перш за ўсё толькі для сябе, для паляпшэння ўласнага здароўя і эмацыйнага стану!

ШТО ТРЭБА ДЛЯ ТАКІХ ПЕРАМЕН:

1. Пракансультавацца з дыетолагам.

2. Скласці ўласную праграму правільнага харчавання і практыкаванняў. Велізарны выбар дыет ёсць у інтэрнэце на розных сайтах.

3. Запасціся упартасцю і сілай волі.

4. Мінімальныя фінансавыя ўкладанні - рабіць зарадку можна і дома, а здаровае харчаванне не заўсёды дорага

Нос на заказ

Прынята лічыць, што пластычная хірургія сёння ў Расіі - проста мода. Але для Веранікі пластыка была хутчэй неабходнасцю, бо яе арыгінальная знешнасць стала сур'ёзнай перашкодай на прафесійнай ніве. У дзяцінстве Вераніцы зусім не заміналі ні асіметрычны носік «качачкай», ні тонкія вусны - яна лічыла, што непадобнасць да іншых вылучае яе з натоўпу. У больш сталым узросце стала відавочна, што юнакі аддаюць перавагу дзяўчат "традыцыйнай" знешнасці. Але і гэта Вераніку не гняло: "Не знайшоўся яшчэ той мужчына, які мяне ацэніць». І пакуль яе сяброўкі бегалі на спатканні, яна прысвячала вольны час адукацыі. Па заканчэнні інстытута Вераніка мела чырвоны дыплом, свабодна валодала трыма замежнымі мовамі і бачыла сябе на пасадзе прэс-сакратара адной буйной інфармацыйнай кампаніі. Якое ж было яе здзіўленне, калі працадаўца прапанаваў ёй зусім не тое, на што яна разлічвала ... Абураная дзяўчына запатрабавала растлумачыць, на якой падставе ёй было адмоўлена. Вераніцы паказалі яе видеопробу. Бязлітасная камера зрабіла выбітны нос яшчэ больш расплывістым, а вусны ператварыла ў тонкую, ледзь прыкметную нітачку. Ўзровень дамаганняў у дачыненні да кар'еры Вераніка змяняць не збіралася, таму вырашыла змяніць знешнасць. Ужо праз тыдзень яна сядзела ў кабінеце ў пластычнага хірурга і старанна падбірала сабе новае аблічча. Натуральна, перамены ў яе лёсе пачаліся далёка не адразу. Вельмі доўга Вераніка прывыкала да новай знешнасці. Аказалася, што насіць чужой нос, хай і ідэальнай формы, як свой уласны, не такая простая задача! Але цяпер Вераніка ўпэўненая, што нездарма вырашылася на аперацыю: яна з'яўляецца асобай вядомай кампаніі, каханай жонкай і мамай дваіх дзяцей. Мужу яна да гэтага часу не распавяла пра аперацыю, хоць часам задумваецца пра тое, звярнуў бы ён увагу на тую ранейшую Вераніку ...

КАМЕНТАР СПЕЦЫЯЛІСТА: хірург, прафесар кафедры касметалогіі і рэканструктыўнай хірургіі РМАПО Вера Іванаўна Малахоўскі

Бессэнсоўна казаць, што тое, як чалавек выглядае, не мае роўным лікам ніякага значэння. Асабліва гэта тычыцца жанчын! Для нас вельмі важная рэакцыя на наш знешні аблічча, эмацыйная аддача. Карэктуючы нешта ў сваёй знешнасці, жанчына пачынае больш сабе падабацца, сябе кахаць, яна адчувае ў сабе сілы змяніць свет! З маёй асабістай практыкі магу сказаць, што самымі лёсавызначальнымі пераменамі з'яўляюцца аперацыі па павелічэнні малочнай залозы і карэкцыя узроставых змяненняў асобы і фігуры. Як правіла, такія ператварэння адбіваюцца перш за ўсё на асабістым жыцці. А некаторыя жанчыны дзякуючы сваім ўкладанняў (як матэрыяльным, так і эмацыйным) у сваю знешнасць нарэшце-то ўсведамляюць сваю сапраўдную каштоўнасць. Становячыся ў пэўным сэнсе максімалістка, яны дамагаюцца значна большага, чым маглі б зрабіць у сваім ранейшым абліччы.

ШТО ТРЭБА ДЛЯ ТАКІХ ПЕРАМЕН:

1. Адправіцца да спецыяліста і зразумець, ці сапраўды вам трэба нешта мяняць або гэта вашы фантазіі.

2. Пагутарыць з прафесіяналамі і аднадумцамі, каб выбраць лепшага спецыяліста.

3. Падрыхтавацца да аперацыі: назапасіць грошай, вазьміце адпачынак, настройцеся на доўгі перыяд рэабілітацыі.

4. Прадумаць, як вы будзеце жыць з новай знешнасцю і тлумачыць яе перамену навакольным.

магія рудага

Досыць складана прадставіць паспяховага дызайнера і папулярную тэлевядучую Ташу Строгую з іншым колерам валасоў, чым ярка-руды. Аднак 4,5 гады таму Таша была ... бландынкай (гэта яе натуральны колер валасоў), хаця ўжо даўно думала пра тое, каб перафарбаваць валасы ў руды. Ёй заўсёды перашкаджаў стэрэатып ўспрымання бландынак. Капрызнасць, манернасць, залішняе какецтва - усё гэта Таше было зусім не ўласціва. Яна заўсёды адчувала сябе мэтанакіраванай, актыўнай, любіла знаходзіцца ў цэнтры ўвагі. Нарэшце, правільны адценне быў абраны, і Таша накіравалася да цырульніка. Спачатку вынік уласнай ператварэння яе проста шакаваў. Па дарозе дадому ёй здавалася, што ўся вуліца, увесь раён глядзяць толькі на яе. Бурная рэакцыя чакала Ташу з боку блізкіх, усіх тых, хто ведаў яе каля 25 гадоў і ўспрымаў выключна са светла-русымі валасамі. «Навошта ты гэта зрабіла? »- наперабой пыталіся яны. І толькі час даказала, што такія кардынальныя змены былі далёка не марныя -Таша пачала кар'еру тэлевядучай. Ужо праз паўгода яна з першай спробы прайшла кастынг у перадачу "Здыміце гэта неадкладна», а цяпер паспяхова працягвае свае пачынанні ў праграме «Калекцыя ідэй». Канчатковае прызнанне сваіх цудоўных метамарфоз Таша атрымала ад сваёй 80-гадовай бабулі, якая тры з лішнім гады праз нарэшце-то прызналася: «Таша, я наогул не разумею, як ты магла быць бландынкай? Ты ж спрактыкаваная рыжая! »

«Вельмі часта, - кажа Таша, - дзякуючы вонкаваму ператварэньня атрымоўваецца дамагчыся сапраўднай гармоніі душы і цела, як здарылася ў маёй сітуацыі. Бо па сваім унутраным стане я заўсёды была рудай! »

КАМЕНТАР СПЕЦЫЯЛІСТА: арт-дырэктар сеткі салонаў «СП-студыя» Павел самадур

Любыя знешнія змены, няхай гэта будзе новая прычоска, арыгінальны макіяж ці арыгінальны касцюм, гэта менавіта тое, на што людзі звяртаюць увагу перш за ўсё. Таму, калі ты хочаш змяніць сябе, каб на цябе паглядзелі як на новага чалавека, пачаць трэба менавіта з гэтага. Як правіла, знешнімі зменамі справа не абмяжоўваецца. Бачачы абноўленае адлюстраванне ў люстэрку, вы змяняеце і стаўленне да сябе. І, ведаеце, што? Абавязкова звяртайце ўвагу на таго чалавека, хто вам дапамагае змяніцца! У мяне ёсць дзіўная гісторыя пра тое, як наведванне салона цалкам змяніла лёс адной дзяўчыны. Доўгі час Галя насіла доўгія валасы, не рабіла сабе складаных прычосак і ў салоны хадзіла вельмі рэдка. Але аднойчы, паддаўшыся захопленым расказах сяброўкі, Галіна вырашылася пайсці да яе майстру. Напярэдадні свайго дня нараджэння яна перафарбавала і пастрыглі валасы. Прычоска была вышэй усякіх хвал, і Галіна звярнула ўвагу на майстра, які змог дагадзіць яе гусце. Потым яна прыйшла да яго яшчэ раз. і яшчэ раз. Праз некаторы час, пасля чарады рэгулярных наведванняў салона Галіна стала ... яго жонкай. Але і гэта яшчэ не ўсё! Яна змяніла прафесію і цяпер працуе ў індустрыі прыгажосці, з'яўляючыся партнёрам мужа па бізнесе! Неверагодна, але я ведаю, што гэта праўда. Таму што гераіня гэтай гісторыі - мая жонка!

ШТО ТРЭБА ДЛЯ ТАКІХ ПЕРАМЕН:

1. Прачуць, што менавіта вы хочаце змяніць у сваім прычосцы - што будзе ваша, што не ваша. Можна нават «прымерыць» розныя варыянты стрыжак з дапамогай адмысловай кампутарнай праграмы.

2. Знайсці сапраўды добрага майстра - пагаворыце з сяброўкамі, пабадзяецеся па інтэрнэце і пачытайце водгукі пра розныя салонах і стылістаў.

3. Захапіць з сабой пабольш грошай - магчыма, вы ўвойдзеце смак і ня спыніцеся на нясмелыя «усяго толькі кончыкі подровнять».

каралева аўтамыйкі

Змяненне знешнасці для большасці з нас - гульня. Але для некаторых гэта магчымасць упершыню адчуць сябе жанчынай. Так адбылося і са Святланай, якую шчаслівы выпадак прывёў у перадачу "Здыміце гэта неадкладна». Яна, як і многія іншыя, прыехала з вёскі пакараць сталіцу, але ўладкавацца змагла толькі Мыйшчыцы на кругласутачную аўтамыйку. А праз некаторы час і зусім пераехала туды жыць - родныя не сталі доўга трываць вясковую сваячку. У такіх жорсткіх ўмовах Святлана спрэс забылася, што яна жанчына. Таму на першай сустрэчы Сашы Вярцінскі і Ташы Строгай з новай гераіняй вядучыя былі проста шакаваныя: 32-гадовая Святлана выглядала на ўсе 50! Ўмела падабраны гардэроб, лёгкі макіяж і модная прычоска цалкам змянілі Святлану. Яна ўпершыню ў сваім жыцці разгледзела ў люстэрку маладую прывабную жанчыну. Праз год яе лёс змянілася на 360 градусаў. Святла змяніла працу, у яе з'явіўся мужчына. Магчыма, для кагосьці гэта ўсяго толькі дробныя жаночыя радасці, але для Святланы яны сталі пачаткам новай старонкі яе жыцця.

КАМЕНТАР СПЕЦЫЯЛІСТА: дызайнер і тэлевядучая Таша Строгі

Святлана, як і многія іншыя удзельніцы нашай праграмы, жанчына са складаным лёсам і паўсюднага тугой у вачах. Яна настолькі сябе не любіла і ня паважала, што была ўдзячная нам ужо за тое, што мы проста звярнулі на яе ўвагу. Пры досыць нядрэнных знешніх дадзеных яна вяла жыццё, абсалютна не ўласцівую жанчыне любога сацыяльнага статусу. У яе не было склаўся гардэроба, яна не ўмела даглядаць за сабой, таму нам давялося вучыць яе ўсім няхітрым жаночым прамудрасцям. На шчасце, гэта сапраўды змяніла жыццё Святланы. Але так адбылося не з усімі нашымі гераінямі. Мы стараліся адсочваць, як склалася жыццё нашых падапечных пасля праграмы. У выніку мы высветлілі, што 60% жанчын падтрымліваюць свой новы вобраз, 20% знаходзяцца ў пошуку, эксперыментуючы са сваім іміджам да гэтага часу. А 20% вярнуліся да ранейшага жыцця. Чым гэта можна растлумачыць? У мяне ёсць толькі адно тлумачэнне - ЛЯНОТА! Бо для падтрымання ладу неабходна працаваць. Як гаварыцца «хочацца памяняць свет - пачні з сябе». Калі вам пашчасціла нарадзіцца жанчынай, забудзьцеся назаўжды аб фразе "Няхай мяне ўспрымаюць такой, якая я ёсць». Пакахаеце сябе і змяняйцеся на здароўе!

ШТО ТРЭБА ДЛЯ ТАКІХ ПЕРАМЕН:

1. Вызначыць свой тып фігуры і мадэлі адзення, якія будуць выгадна падкрэсліваць вашыя вартасці.

2. Знайсці сяброўку з добрым густам або прафесійнага стыліста - патрэбен погляд з боку.

3. Запасціся даволі значнай сумай грошай. Адной рэчы для поўнай змены іміджу будзе недастаткова.

4. Знайсці зручны час і месца для шопінгу. Гэта такая справа, што спешка тут недарэчная.