Фрыгіднасць - поўная адсутнасць цікавасці да сэксу і, як следства, аргазму. У "снежных каралеў" эрагенныя зоны не адчувальныя, таму і палавой акт ім зусім нецікавы. Але праўдзіва фрыгідных ці ледзь набярэцца 7%. У астатніх выпадках палавая халоднасць ўяўная, часовая. Нават калі жанчына не атрымлівае аргазм, але здольная адчуваць сэксуальнае цяга і знаходзіць сэкс прыемным, яна не халодная, але часам фрыгіднасць досыць небяспечная для жанчын, а дакладней, для жаночага здароўя. А вось што перашкаджае атрымаць аргазм, давайце разбярэмся.
Дарагі, справа не ўва мне!
Не хочацца крыўдзіць прадстаўнікоў моцнага полу, але менавіта яны часта вінаватыя ў тым, што любімая халодная па прычыне фрыгіднасці досыць небяспечнай для жанчын. Нездарма кажуць, што фрыгідных жанчын не бывае, затое ёсць гультаяватыя мужчыны. І грубыя, і недалікатным. Дапусцім, вырашыла дама паднесці партнёру сюрпрыз, апрануўшыся ў эратычную спецвопратку, а ён не ацаніў творчы сэксуальны парыў: засмяяўся, або пачаў над ёй пакепліваць. Не будзе не толькі аргазму - сама блізкасць падасца жанчыне непатрэбнай. Любыя канфлікты паміж партнёрамі рыкашэтам па інтым, пазбаўляючы жанчыну радасці сэксу. Не заўсёды мілыя цешацца, калі лаюцца. Нават калі жанчына адчувае фрыгіднасць досыць небяспечную для жанчын, а таксама сварыцца ня з каханым, а, скажам, з сынам або са свякрухай, яна таксама можа састынуць да інтымнага жыцця.
У чым прычына?
Псіхалагічныя "табу". Калі, скажам, бацькі выклікалі, што сэксуальная блізкасць - брудная занятак, на "падкорцы" гэта засталося, нават калі вы забыліся бацькоўскія "наказы". Часам толькі падчас сеансу гіпнозу ў псіхатэрапеўта жанчына дакладна ўспомніць, што "наспявалі" ёй бацькі. І ў гэтым выпадку толькі пісьменны спецыяліст здольны пазбавіць яе ад грузу мінулага.
Канстытуцыйная фрыгіднасць досыць небяспечная для жанчын, ад якой пакутуе невялікая колькасць жанчын. Заўважым, што, як правіла, асабліва і не пакутуе, паколькі палавая халоднасць іх саміх зусім ня гняце: не перашкаджае нараджаць дзяцей і быць добрымі жонкамі (асабліва калі ў мужа слабы палавой тэмперамент). Пры канстытуцыйнай фрыгіднасці палавыя органы не рэагуюць на раздражненне, і даме ў галаву не прыходзіць заняцца мастурбацыяй або, скажам, папрасіць мужа аб аральным сэксе. У такіх жанчын не бывае эратычных сноў і нават пры доўгіх і ўпартых ласках вільготна "там" не становіцца. А камплексаваць яны пачынаюць, толькі, калі муж ці сяброўкі б'юць трывогу, маўляў, як ты жывеш без аргазмаў?
Сэксуальныя траўмы ў мінулым (згвалтаванне ці хваравітае пазбаўленне некранутасці), страх перад непажаданай цяжарнасцю (часам ён становіцца дакучлівай ідэяй), дэпрэсія і хранічная стомленасць таксама з'яўляюцца ключавой прычынай фрыгіднасці досыць небяспечнай для жанчын.
Гінекалагічныя праблемы: інфекцыі, запалення, празмернае пашырэнне похвы пасля родаў і іншае таксама могуць выклікаць палавую халоднасць.
урокі асалоды
"На вочка" адрозніць ўяўную халоднасць ад праўдзівай не заўсёды атрымоўваецца (асабліва калі муж старанна ўдзёўбвае ў галаву, што вы фрыгідная). Калі вас мучаць сумневы, звярніцеся да сэксолага. Ён, у выпадку неабходнасці, падбярэ лячэнне. А пакуль можна ўзяць на ўзбраенне гэтыя парады:
Не зацыкляйцеся на аргазме, варожачы, атрымаеце вы яго ці не. Празмерная фіксацыя на палавым акце правакуе трывожнасць, што тармозіць наступ разрадкі. Па словах сэксолагаў, калі жанчына, хоць бы ў 6 выпадках з 10 атрымлівае задавальненне, гэта ўжо нядрэнна.
Вывучыце ўласнае цела. Па статыстыцы, у жанчын, якія займаюцца мастурбацыяй, фрыгіднасць сустракаецца утрая радзей. Калі падчас мастурбацыі ў вас узнікае пачуццё віны ці сораму, звярніцеся да псіхатэрапеўта. Хутчэй за ўсё, у дзяцінстве вас моцна пакаралі за спробы даследаваць ўласнае цела і вы выраслі з перакананьнем, што чапаць палавыя органы нельга. У выніку яны сталі менш адчувальнымі.
Зменіце позу! Паводле даследаванняў, любімая шлюбная пастава - місіянерская, пры якой жанчына пасіўная, а мужчына актыўны. Паспрабуйце пазіцыі, у якіх вы зможаце кантраляваць частату, глыбіню і рытм фрыкцый. Дарэчы, можна удасканаліць і місіянерскую позу: некаторыя жанчыны атрымліваюць масу новых адчуванняў, падклаўшы пад ягадзіцы падушкі або звядучы ногі.
Трэніруйце вагінальныя мышцы, напрыклад, з дапамогай практыкаванняў доктара Кегеля. Гэта дапаможа звузіць похву (што асабліва актуальна для жанчын, нядаўна якія сталі мамамі) і пазбавіць ад многіх сэксуальных праблем. Навучыцеся напружваць і расслабляць мышцы пахвіны, давёўшы час сціску да 20 секунд. Затым ўявіце, што похву - гэта ліфт. Сцісніце мышцы першага "паверху", утрымліваючы іх у такім становішчы 5 секунд. Затым падымайцеся на другі паверх, сціскаючы цягліцы ўжо мацней. Працягвайце ўздым да ўпора, пасля чаго плаўна спускайцеся ўніз. Карысна таксама авалодаць тэхнікай выштурхоўвання (тужыцца) - гэта развівае не толькі цягліцы похвы, але і анусу, а таксама дапамагае змагацца з фрыгідная досыць небяспечнай для жанчын.
Атачэце сябе хвалюючымі водарамі: іланг-іланга, сандала, бергамота, мяты, гваздзікі. Дадайце некалькі кропель эфірнага алею ў ванну, крэм для масажу ці араматычную лямпу. Фрыгіднасць досыць небяспечная для жанчын, як запэўніваюць шматлікія лекары.
Не выключаю з рацыёну тлушчы: у сметанковым алеі, напрыклад, шмат вітаміна А, вельмі карыснага для жаночага арганізма. Аднак у вялікай колькасці тлушчы (ліпіды), шкодзяць і постаці, і сэксуальнай функцыі. Італьянскія навукоўцы выявілі, што 32% аматарак тлустага пакутуюць фрыгідная досыць небяспечнай для жанчын.