Варта задумацца: а чаму выпадаюць валасы? Чаму яны сякуцца і ня блішчаць? Здароўе ў парадку, а праблема не знікла. Магчыма, праблема ўзнікла з-за частага афарбоўвання, лакуюць сродкаў, нарошчвання валасоў, сталага выкарыстання фена і розных сродкаў і спосабаў, якія шкодзяць вашым валасам. У гэтым выпадку трэба ўсяго толькі правільна даглядаць за валасамі, каб вярнуць ім былой выгляд.
Прычын, па якіх выпадаюць валасы, існуе каля трохсот. Найбольш сур'ёзнымі з іх з'яўляюцца: андрогенов алапецыя, дыфузнае выпадзенне валасоў і іншыя віды аблысення. Таксама валасы могуць выпадаць з-за стрэсу, паколькі рост валасоў напрамую залежыць ад выпрацоўкі гармонаў, а яны ў сваю чаргу звязаны з эмацыйным станам чалавека. У медыцыне шырока апісаны і вывучаны выпадкі, калі пры атрыманні моцнага стрэсу людзі гублялі валасы прама за лічаныя хвіліны.
Магчыма, аблысенне пачалося з-за недахопу ў арганізме вітамінаў і мінералаў. Самымі важнымі з іх з'яўляюцца: цынк, сера, жалеза, вітаміны Е і А. Таксама некаторыя медыцынскія прэпараты могуць выклікаць аблысенне або выпадзенне валасоў. У такім выпадку вам неабходна параіцца са сваім які лечыць лекарам. Выпадзенне валасоў можа быць справакавана такімі хваробамі як гепатыт, дысбактэрыёз, эндакрынныя захворванні і захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца, а таксама звязана з наяўнасцю розных відаў паразітаў і глістоў.
Для вызначэння прычыны, па якой выпадаюць валасы, вам спатрэбіцца наведаць спецыялістаў, такіх як эндакрынолаг, гастраэнтэролаг, трихолог і тэрапеўт. Пасля правядзення неабходных аналізаў і выяўлення прычын варта пачынаць лячэнне. Пасля наведвання лекара пераканайцеся ў тым, што дыягназ пастаўлены дакладна, таму што ў наш час трапляюцца лекары якія не зусім кампетэнтныя ў сваіх дыягназах альбо такія, якія імкнуцца зарабіць шмат грошай на лячэнні пацыента, бо сучаснае лячэнне аблысення патрабуе вялікіх сродкаў.
Не забывайце пазнаваць пра плюсы і мінусы вашага лячэння. Да прыкладу, для лячэння андрагеннай алапецыі выкарыстоўваюць лекавыя прэпараты, якія вырабляюць станоўчы эфект - валасы перастаюць выпадаць, але, на жаль, гэтыя прэпараты валодаюць і адмоўным эфектам, так званым «эфектам адмены». Першае неспакой, якое адчуваецца большасцю жанчын - пачуццё ўласнай непаўнавартаснасці, але ёсць і другое пачуццё. Вы думаеце, што гэта само пройдзе, што на выпадзенне валасоў няма сур'ёзных прычын. Як было разгледжана вышэй, прычына заўсёды ёсць.
Калі вы вельмі турбуецеся з нагоды выпадзення валасоў, то самае першае, што вам варта зрабіць - не паддавацца паніцы, не падавалі адмоўным эмоцыям, і вашыя шанцы вярнуць валасам свой ранейшы выгляд ўзрастуць у шмат разоў. Як толькі ваш псіхалагічны бар'ер будзе ухілены, вы адразу адчуеце ў сабе ўнутраныя сілы і зойме барацьбой з такім сур'ёзным ворагам як выпадзенне валасоў. У дадзены момант старайцеся атрымаць максімум для сваёй знешнасці з пакінутых валасоў. А тым часам разгледзім неабходныя дзеянні і меры для іх аднаўлення.
Як даказана навукай думкі матэрыяльныя і па гэтай прычыне вы перш за ўсё накіроўваеце свае думкі ў рэчышча аднаўлення валасоў. Часам гэта вельмі няпроста але, тым не менш, вельмі неабходна. Нават пры выразна складзеным плане па аднаўленні валасоў вы можаце скласці рукі, сядзець і чакаць або, што яшчэ горш, думаць негатыўна. Да прыкладу, вас могуць наведваць такія думкі накшталт: «Ой, што ж нічога не дапамагае? Як так? Я накшталт усё правільна раблю, а яны ўсё выпадаюць і выпадаюць ». Цяпер вы вызначана разумееце, што я маю на ўвазе. Не варта гэтага рабіць. Бо як абвяшчае вядомая прымаўка «Слязьмі гору не дапаможаш», а ў вашым выпадку можна дадаць «а толькі пагоршыш сітуацыю». Памятаеце пра гэта і не дазваляйце дрэнным думкам вас наведваць.
Для накіравання вашых думак у патрэбны бок і не даць ім расцячыся не туды, я рэкамендую вам завесці сшытак. Кожны дзень надавайце па 15 хвілін для запісаў. Запісвайце дыфірамбы для вашых валасоў. Дыфірамбы павінны быць пазітыўнымі. У іх не павінна быць адмоўных часціц "не" і "не". Да прыкладу, гэта павінна выглядаць так:
- Мае валасы становяцца мацней з кожным днём
- Мае валасы пышныя
- З кожным днём мае валасы растуць хутчэй, і яны гусцеюць на вачах
- Я цалкам здаровая
- У мяне густыя шыкоўныя валасы
Праз некалькі дзён вы испишете некалькі лісткоў ў сшыткі і пачнеце верыць у тое, што пішыце, а значыць, пачнеце думаць у тым напрамку, якое неабходна. Бачыце, пачатак па аднаўленні валасоў пакладзена. Толькі памятайце, што ўсе дзеянні неабходна ажыццяўляць у комплексе, і тады вынік не прымусіць сябе чакаць, а, такім чынам, не толькі вы будзеце захапляцца вашымі валасамі, але і навакольныя вас людзі абавязкова гэта заўважаць і ацэняць.
Такім чынам, непасрэдна да справы. Вам патрэбен прыкладны план дзеянняў. Для пачатку, наведайце лекара, здайце аналізы, і выявіце прычыны выпадзення вашых валасоў. Гэта будзе першым пунктам. Другое, што неабходна зрабіць - гэта выконваць рэкамендацыі ўрача. Выконвайце ўсе дакладна так, як ён вам скажа. Бо гэта вам патрэбныя новыя валасы, а не яму. Трэцім пунктам з'яўляецца запас выдатнага настрою, ніякай панікі і ваша тетрадочка з дыфірамбаў. Чацвёртае ваша дзеянне заключаецца ў тым, каб прыбраць фен, фарбы для валасоў, стайлінгу і лакі як мага далей. Лепш за ўсё калі на час аднаўлення валасоў вы наогул забудзецеся пра іх існаванне. Пятае, чым вы можаце дапамагчы сваім валасам, так гэта выкарыстаннем народных сродкаў для валасоў. Дарэчы, з іх дапамогай можна папросту зрабіць шампунь, фарбу, лак для валасоў і настоі травы, якімі добра апалоскваць валасы. Гэтак жа нядрэнна прымаць вітаміны. Яны могуць быць натуральнымі і аптэчнымі.
У залежнасці ад прычыны выпадзення вашых валасоў і ад таго, як моцна яны выпадаюць, спатрэбіцца назапасіцца цярпеннем. За пару тыдняў бачнага эфекту не будзе. Вы толькі толькі вызначыцеся з рашэннем вашай праблемы і метадамі, з дапамогай якіх вы будзеце змагацца з ёй. Ведаеце, у большасці выпадкаў выпадзення валасоў дапамагаюць народныя сродкі. Курс масак для валасоў па народных рэцэптах неабходна праводзіць на працягу двух - трох месяцаў. Займае ён даволі доўгі час, але, тым не менш, вялікай колькасці людзей яны дапамаглі і вельмі эфектыўна.
У народных рэцэптах ёсць мноства розных масак для ўмацавання валасоў. Адзінай маскі, якая дапаможа ўсім не існуе. Пры выбары маскі даверцеся інтуіцыі. Абярыце тую маску, якая вам спадабаецца, і рабіце яе праз дзень. Прыкладна праз пяць працэдур яе прымянення вы зразумееце, падыходзіць яна вам ці не. Калі вашы валасы сталі больш цьмянымі і паніклыя, то яна вам не падыходзіць. Адмоўцеся ад яе прымянення і абярыце новую маску. І, памятаеце, добры настрой дапаможа вам хутка і эфектыўна пазбавіцца вам ад праблемы.