Таму не варта засмучацца, гледзячы з зайздрасцю на сваю сяброўку, якая зрабіла сабе імплантацыю. Бо ніякая «штучная» грудзі не заменіць прыродную прыгажосць, асацыюецца з моцным здароўем жанчыны. Менавіта для тых, хто думае, што выратаванне прыгожай грудзей залежыць ад пластычнай хірургіі, і прызначаныя гэтыя парады па догляду за грудзьмі. Вы самастойна можаце дамагчыся прыгожых формаў, ужыўшы веды і прыклаўшы намаганні. А ўсе гэтыя эталоны маюць сваю адваротны бок - не ўсё так проста і гладка ў пластычнай хірургіі, памятайце пра гэта!
Самым простым, але вельмі дзейсным спосабам зрабіць вашу грудзі пругкай, з'яўляецца кантрасны душ. Але такую працэдуру неабходна выконваць штодня і, пажадана, два разы на дзень. А падчас прыняцця такога душа, не перашкодзіць зрабіць лёгкі масаж мяккай шчоткай, працягласцю дзве-тры хвіліны.
Стаўленне жанчын да выбару жаночага бялізны часта абмяжоўваецца эстэтычнай бокам пытання. Але для таго, каб грудзі была не толькі дасканалая, але і здаровая, правільна выбірайце бюстгальтар. Бо няправільна абраны бюстгальтар можа справакаваць адвісання грудзей, нават калі яна першапачаткова была ў добрай форме. Бюстгальтар не павінен здушваць грудзей і не быць занадта свабодным. Вы павінны адчуваць сябе ў ім камфортна і нестесненным. Лепш за ўсё набываць ніжняе бялізну ў спецыялізаваных крамах, дзе вопытныя прадаўцы-кансультанты падбяруць для вашай грудзях менавіта той бюстгальтар, які вам патрэбны.
Калі вы ўжо вызначыліся з выбарам бялізны і прымаеце штодзённы кантрасны душ, але істотных вынікаў пакуль не заўважаеце, то звернеце сваю ўвагу на тое, як вы харчуецеся. Зараз існуе шмат навамодных дыет, якія спрыяюць рэзкага скіду вагі. Але часам, гледзячы на сябе ў люстэрка, можна выявіць, што разам з страчанымі кілаграмамі, вы страцілі пышнасць і пругкасць грудзей. Бо, як вядома, у першую чаргу худнее твар і грудзі. А гэта не заўсёды прыгожа, а часам нават выглядае хваравіта. Таму не гоніцеся за навамоднымі дыетамі, худнейце паступова і разумна. У вашай ежы павінна быць вялікае ўтрыманне вітамінаў і мікраэлементаў, якія станоўча ўплываюць на злучальную тканіну скуры.
Каб скура грудзей выглядала эластычнай, карысна выкарыстоўваць для яе працірання раствор вады і соку цытрыны. Раствор вельмі просты ў прыгатаванні, але вельмі эфектыўны і карысны для стану скуры. Вазьміце падлогу літра вады і сок аднаго цытрыны, змяшайце ўсё і пастаўце на два-тры гадзіны для настойвання. Лосьон для працірання гатовы! Захоўваць такі сок варта ў халадзільніку не больш за сем дзён, пасля чаго прыгатаваць новы. Дарэчы, не варта падаграваць такой лосьон, лепш праціраць ім грудзі, калі ён ахалоджвання, так вы будзеце танізаваць скуру грудзей. Пасля таго як вы выканайце працэдуру працірання, абсушыце скуру грудзей без прымянення ручнікі і нанёс любы пажыўны крэм. Цяпер у продажы маецца куча крэмаў для грудзей і вобласці дэкальтэ, якія абагачаны усімі неабходнымі вітамінамі для скуры грудзей і здольныя ў кароткія тэрміны аднавіць яе пругкасць і эластычнасць. Рэгулярнасць выканання такой працэдуры прывядзе да ўзрушаючых вынікаў.
А якім выдатным, танізавальным дзеяннем для скуры грудзей, з'яўляецца праціранне яе кавалачкамі лёду! Дарэчы, каб пазбавіцца ад друзласці скуры твару і шыі, неабходна менавіта кавалачкі лёду выкарыстоўваць у якасці працірання. Так што, можаце даглядаць за ўсімі часткамі цела адразу: працярыце кавалачкам лёду твар, шыю і грудзі.
Ну і вядома, не варта грэбаваць гімнастыкай. Да таго ж, ёсць спецыяльны комплекс практыкаванняў, разлічаны на падтрыманне грудзей у добрай форме. Гэта, як правіла, практыкаванні з гантэлямі і практыкаванні, якія імітуюць плавальныя руху. Не бойцеся павялічваць нагрузку, вельмі хутка вы адчуеце лёгкасць выканання і ўбачыце выдатныя вынікі.
Быць прыгожай у нашы дні нескладана, калі звяртацца да паслуг пластычных хірургаў, значна складаней захаваць у нашым тэмпе жыцця свае прыродныя дадзеныя. Складана, але цалкам магчыма. І ўсе намаганні і выдаткі часу кампенсуюцца ў прыгажосці і бездакорнасці формаў, а гэта ўжо - шлях да дасканаласці! А ваша грудзі стане сапраўды самай прыгожай грудзьмі ў свеце!