Сакрэт прыгажосці ад Марыі Кажэўнікавай: льняная каша

Наўрад ці хтосьці сумняваецца, што здароўе і стан скуры напрамую залежыць ад таго, за што мы сілкуемся. Не заўсёды тое, што падабаецца, карысна. Часта наадварот - не надта смачная ежа аказвае спрыяльнае ўздзеянне на агульны стан.

Правільнае харчаванне - хворая тэма знакамітасцяў. Вар'ят працоўны графік, пастаянныя раз'езды, сустрэчы, гастролі і праекты практычна выключаюць магчымасць своечасова і правільна харчавацца. Актрыса Марыя Кажэўнікава імкнецца сачыць за сваім харчаваннем. У сябе ў мікраблогу зорка «Універ» вырашыла падзяліцца рэцэптам стравы, якое дапамагае ёй выглядаць на ўсе сто.

Марыя Кажэўнікава распавяла пра дыетычным харчаванні

Папулярная акторка вырашыла абмяркоўваць з падпісантамі не толькі апошнія навіны, але і падзяліцца з імі карыснымі рэцэптамі. Аказваецца, зорка экрана ўжо даўно займаецца даследаваннямі тых прадуктаў, якія ўжывае ў ежу. Марыя сустракаецца з дактарамі і навукоўцамі, каб абмеркаваць усе плюсы і мінусы таго ці іншага прадукту.

Сёння ў Инстаграм Марыі Кажэўнікавай з'явіўся пост, прысвечаны ільняной кашы. Актрыса папярэджвае, што на смак гэта на самае лепшае страва, аднак такая ежа вельмі карысная:
Па гусце гэта, вядома, ня любімыя ўсімі сасіскі, але прывыкнуць можна, а калі дадаць яшчэ і хатнія нарыхтоўкі, напрыклад, варэнне, то нават смачна) Каша хутка рыхтуецца, вельмі карысная (пра гэта прачытайце ў інэце) і для пахудання рэкамендуецца !! !!