Прыгажосць і здароўе ў хатніх умовах

У сучасных крамах можна знайсці шмат розных сродкаў для падтрымання прыгажосці. Але часам іх кошт перавышае дапушчальныя нормы. Што ж рабіць тым, хто хоча захаваць сваю прыгажосць і здароўе, але не мае дастаткова грошай?

Існуе нямала народных сродкаў, якія прыйшлі да нас ад мам і бабуль.

Для многіх жанчын вялікай праблемай з'яўляецца целлюліт. Аказваецца, пазбавіцца ад яго дапамогуць не толькі дарагія працэдуры ў салонах прыгажосці. Зрабіць гэта можна і ў хатніх умовах. Самае распаўсюджанае сродак ад яго - мёд. Штодня наносіце на праблемныя месцы трохі мёду і рознымі рухамі рук масажуйце. Праз 15 хвілін змыйце і ўжо хутка адчуеце, што скура становіцца мяккай і гладкай. Яшчэ адно эфектыўнае сродак - ванны з марской соллю. Дастаткова аднаго 15-ці хвіліннага сеансу ў тыдзень, каб адчуць змены, якія адбываюцца з вашым целам. У барацьбе з целлюлітом дапамогуць таксама яблычны воцат, гліняныя ванны, кававае абкручванне, імбір, лісце манжэткі звычайнай і нават бульбу.

Жаночае цела павінна быць ідэальным. І значыць, на ім не павінна быць ні рэшты валасоў. Каб зрабіць эпіляцыю ў хатніх умовах скарыстайцеся некаторымі народнымі хітрасцямі. Для падпах і зоны бікіні скарыстайцеся лідокаіна. Але толькі ў тым выпадку, калі няма алергічных рэакцый, захворванняў печані і лёгкіх.

Якая жанчына не марыць мець прыгожыя, а галоўнае здаровыя валасы? Іх прыгажосць у хатніх умовах цалкам магчымая. Для гэтага трэба выконваць некалькі саветаў. Дык жа ня мыйце валасы ў жорсткай вадзе. Лепш пракіпяціце яе на працягу гадзіны і дадайце палову чайнай лыжкі харчовай соды. А пры паласкання дадайце воцат. Гэта надасць ім мяккасць і бляск. Ну і, вядома ж, не трэба класціся спаць з мокрай галавой. Скура можа пераахаладзіліся, што прывядзе да запаволення росту і выпадзення валасоў. Захаваць прыгажосць і здароўе ў хатніх умовах не складана, досыць штодня надаваць гэтаму трохі часу.

Нягледзячы на ​​занятасьць і разнастайныя праблемы жанчына не павінная забываць аб сваіх пазногцях. І калі прыгожы манікюр з'яўляецца абавязковай часткай ладу кожнай сучаснай жанчыны, то пра педыкюры клапоцяцца не ўсё. А зря! Бо апранаючы, прыгожыя модныя басаножкі прыемна бачыць дагледжаныя ножкі. Японцы сцвярджаюць, што ў пятках сканцэнтраваны нервовыя канчаткі, якія вядуць да ўсіх унутраных органаў. Прыгожыя ступні - гэта і здароўе, і ўпэўненасць у сабе. Зрабіць педыкюр ў хатніх умовах зусім не складана. Для пачатку змесціце ногі ў таз з цёплай вадой, папярэдне дадаўшы, а яе нашатырны спірт або пітную соду. Гэта дапаможа хутка размягчыць ўсохлую скуру пятак. Таксама ў ваду можна дадаць аліўкавы алей або ігліцу. Калі носікам распарыць, прыступайце да апрацоўкі пемзай. Праз паўгадзіны можна прыступіць непасрэдна да педыкюры. Памятаеце, што падпілоўваць пазногці можна толькі ад краю да цэнтра, у любых іншых выпадках ён можа стаць ломкім і пачне крышыцца.

Прыгажосць і здароўе ў хатніх умовах, тым больш, калі гэта тычыцца пазногцяў, павінна займаць значную частку вашага вольнага часу. Дагледжаныя пазногці заўсёды прыцягваюць увагу і абавязкова пакінуць прыемнае ўражанне пра уладальніцы. Як змагацца з праблемай урослага пазногця без прыцягнення лекара? Змазвайце палец растворам йодуксуна, набытага ў салоне або аптэцы. Каб пазбегнуць такой праблемы, Падрэзвай пазногці роўна і выдаляйце вострыя куткі з дапамогай спецыяльных шчыпцоў. Для вырашэння іншай распаўсюджанай праблемы - расслаенне пазногцяў, на ноч наносіце на іх трохі ёду і пакрывае бескаляровым лакам.

Каб падтрымліваць здароўе ў хатніх умовах рэгулярна назірайце за сваім арганізмам. Часам дастаткова своечасова прымаць неабходныя вітаміны, каб ён доўга не нагадваў пра праблемы. Пра што можа расказаць ваш арганізм? Пажоўклыя пазногці прыкмета недахопу вітамінаў. Дапамогуць ванначкі з цытрынавым сокам. Сінія паласы на ногцевай пласціне небяспечны знак, які сігналізуе пра раку скуры. Парушэнні менструальнага цыклу могуць стаць прыкметамі адукацыі злаякаснай або дабраякаснай пухліны або эрозіі шыйкі маткі. Пах з рота раскажа пра праблемы са страўнікам. А вось хворыя зубы могуць паведаміць аб многіх праблемах. Напрыклад, ніжнія іклы - хворая печань. Малыя карэнныя зубы - праблемы з падстраўнікавай залозай. Пярэднія зубы - хвароба суставаў ног. Адклад каменя кажа пра струплю.

Паклапаціцца пра здароўе ў хатніх умовах цалкам магчыма. Напрыклад, падрыхтаваць свой арганізм да зімовых халадоў з дапамогай загартоўвання. Пачніце з падрыхтоўкі. Для гэтага наносіце халодную ваду на асобныя ўчасткі скуры, паступова павялічваючы плошчу. Наступны этап - кантрасны душ або ванна. Карысна хадзіць басанож па кватэры, а зімой па снезе. Лепш, калі ў гартаванні будзе прымаць ўся сям'я, але памятайце аб асноўных правілах. Па-першае, падыходзіце да гэтага пытання індывідуальна, зыходзячы з асаблівасцяў арганізма кожнага члена сям'і. Па-другое, пастаянна мяняйце тэмпературу вады на халаднейшую, каб не ўзнікала прывыкання. Па-трэцяе, не рабіце вялікіх перапынкаў. Калі працэдуры паўтараць рэгулярна, то вынік стане, прыкметны ўжо праз пару тыдняў. Па-чацвёртае, для гартавання лепш за ўсё выкарыстоўваць лазню, сауну або ванну.

Каб падтрымліваць прыгажосць і здароўе ў хатніх умовах вельмі карысна спаць з адкрытай фортачкай нават зімой. Скура насычаецца кіслародам, нават калі вы спіце. Вы думаеце, шакаладнае абкручванне можна рабіць толькі ў салоне прыгажосці? Гэта пад сілу зрабіць і ў хатніх умовах. Для працэдуры спатрэбіцца шакалад з утрыманнем какавы не менш за 50 процентов.200 грам шакаладу або парашка падпаліць у 0.5 літры вады, пасля чаго астудзіць да 40 градусаў. Апрацаваўшы цела атрыманай масай, заварочваюць у поліэтылен і, лежачы пад коўдрай, ляжым 20 хвілін. Пасля чаго ідзем мыцца ў душ. Шакаладнае абкручванне - добры спосаб барацьбы з целлюлітом, лішнім вагой і тлушчавымі адкладамі.