Пры выяўленні хранічнага гастрыту варта ўважліва паставіцца да свайго харчаванню і захаванню дыеты. Неабходна выключыць з ужывання ежу тлустую, вострую, салёную, а таксама кава, чай, малако, таматавы сок і свежы хлеб. Паменшыць ўжыванне рэзкіх затавак, салодкага і прадукты харчавання, якія могуць выклікаць раздражненне слізістай абалонкі страўніка.
Лечым гастрыт народнымі сродкамі.
- Моркву.
Выдатны сродак пры лячэнні гастрыту. Сок морквы ўжываюць на працягу 3-х тыдняў па 1/3 шклянкі. Але прыём маркоўнага соку не павінен перавышаць больш за тры тыдні.
- Бульбяны сок.
Добра рэгулюе кіслотнасць ў страўніку. Прымаюць яго па траціны шклянкі на працягу 2-х тыдняў 3 разы на суткі. Прымаць сок неабходна за 1 гадзіну да ежы. Пасля прыёму рэкамендуецца паляжаць на працягу 20-30 хвілін для лепшага засваення соку.
- Белакачанная капуста.
Таксама ўжываецца ў народнай медыцыне для лячэння гастрыту. Для таго, каб атрымаць сок з белакачаннай капусты, неабходна яе лісце дробна нарэзаць і адціснуць. Атрыманы сок дазволена захоўваць у халадзільніку, але не больш за 2-х тыдняў. Прымаюць такі сок у цёплым выглядзе, двойчы ў дзень па ½ шклянкі. Прыём соку працягваць не больш за 3 тыдняў.
- Лясная суніца.
Для падрыхтоўкі настою выкарыстоўваюць лісце і карані суніцы. Сумесь з каранёў і лісця заліваюць 2-мя шклянкамі цёплай вады і настойваюць на працягу 8 гадзін. Пасля настой працаджваюць і прымаюць двойчы ў дзень па ½ шклянкі.
- Авёс.
Самы папулярны сродак пры лячэнні гастрыту. Аўсяныя крупы замочваюць на ноч, з раніцы настой зліваюць і вараць яго да атрымання кісяля. Кісель мякка ахінае і змякчае. А з крупы можна прыгатаваць аўсяную кашу.
- Трыпутнік.
У перыяд з мая па жнівень для лячэння гастрыту можна ўжываць па адным вымыта лісту трыпутніка ў дзень. Прымаюць трыпутнік пры гастрыце з паніжаным узроўнем кіслотнасці.
- Абляпіха.
Пры гастрыце ўжываецца ў якасці адвара. На 500 мл вады дадаць 3 сталовых лыжкі абляпіхі. Варыць на працягу 10-15 хвілін на слабым агні. Затым адвар варта працадзіць. Рэкамендуецца прымаць двойчы ў дзень, для густу можна дадаць мёд.
- Альясу (альваса).
Прымаюць пры гастрыце, які суправаджаецца заваламі. Па 1-2 чайных лыжкі за 30 хвілін да прыёму ежы, 3 разы на суткі. Працягласць прыёму - месяц.
- Яблыкі.
Сродак, здольнае вылечыць нават хранічны гастрыт. Яблыкі неабходна нацерці на тарцы і адразу ж спажыць. Але ўжываць іх неабходна 5 гадзін да ежы, таму неабходна ёсць іх рана раніцай, каб не моцна змяняць час сняданку. Пры ўжыванні яблыкаў на ноч можна выклікаць вялікая навала газаў у арганізме.
- Птушыны горац.
Прымаецца ў якасці адвара. На 500 мл вады дадаць 1 сталовую лыжку травы. Варыць на працягу 10 хвілін. Пасля падрыхтоўкі астудзіць і працадзіць. Прымаюць 3 разы на суткі па ½ шклянкі.
- Рабарбар.
Падрыхтоўваць корань неабходна восенню. Корань промывают, рэжуць на дробныя кавалачкі і пакідаюць сушыцца на сонцы. Сушаць рабарбар пры тэмпературы не больш за 60 градусаў. Прымаюць па 0, 1 грама ў дзень, запіваючы цёплай вадой.
Лячэнне сродкамі народнай медыцыны: рэкамендацыі.
- Пачынаць дзень рэкамендуецца з прыёму шклянкі вады за паўгадзіны да сняданку. Такі прыём вады спрыяе ачышчэнню арганізма ад дзындраў, таксінаў і слізі, якая затрымліваецца на сценках страўніка.
- Ўжываць ежу неабходна часта і ў невялікіх колькасцях для таго, каб страўнік не заставаўся пустым. Ежу неабходна старанна перажоўваць.
- Лячэнне гастрыту рэкамендуецца пачынаць пры росце месяца.
- Пры лячэнні травой неабходна звярнуць увагу на горкія травы. Яны лепш за ўсё спрыяюць лячэнню гастрыту.
- Ежа і вада не павінны быць занадта гарачымі і занадта лядоўнямі.
- Харчаванне, у асноўным, павінна складацца з слізістых супоў, каш, прыгатаваных на малацэ.
- Ўжываць больш гарбаты (не падчас прыёму ежы) з грыба чага, зялёнага гарбаты.
- Павялічыць колькасць ужывання сырой гародніны. У іх утрымліваецца вялікая колькасць клятчаткі, якая адказвае за правільную працу стрававальнай сістэмы. Пры хранічным гастрыце рэкамендуецца перайсці на вегетарыянскую ежу.
- Неабходна ладзіць «разгрузныя» дні для арганізма, а таксама прымаць адвары і настоі травы.