1. Не бойцеся пазнаваць сваё цела
Матухне-прыродзе было заўгодна распарадзіцца так, што мужчынам выпрабаваць аргазм значна прасцей, чым нам - жанчынам. Быццам бы для таго, каб працягнуць свой род, жанчыне, у адрозненне ад мужчыны, не абавязкова адчуваць сладастраснасць і асалода. Але такі ўжо «прысуд» прыроды. Але гэта не значыць, што мы павінны папросту адмовіцца ад асалоды свядома і добраахвотна. Ну, ужо няма! Жанчына можа адчуваць аргазм, проста для гэтага трэба крыху больш намаганняў, майстэрства і настойлівасці.
Такім чынам, у жанчыны бывае аргазм двух відаў: клітаральныя і вагінальны. Калі ж вашаму партнёру яшчэ невядома, як паступіць з гэтым багаццем выбару, абавязкова ненадакучліва утварыце яго ў гэтым пытанні. Толькі не забывайце, што перш, чым падказваць мужчыну, што вы хочаце атрымаць ад сэксу, вы павінны самі гэта пазнаць. Вывучыце сваё цела. Прыслухайцеся да сябе, прыгледзьцеся. Прэч сарамлівасць і забабоны - яны галоўныя ворагі ў справе дасягнення аргазму.
2. Сам-насам з сабой
Каб высветліць, якія тыпы ласак прыводзяць вас у экстаз, прымушаючы цела дрыжаць ад задавальнення, даследуйце свае эрагенныя зоны самастойна. Для многіх жанчын гэта сапраўдная праблема, выкліканая сарамлівасці. Менавіта з-за няведання свайго цела такія жанчыны не могуць пасля выпрабаваць паўнавартасны аргазм.
Пачніце вывучэнне з самых далікатных участкаў свайго цела. Паспрабуйце палашчыць свае грудзі, спусціцеся да нізу жывата, дакраніцеся да клітар. Паспрабуйце дакранацца яго з рознай сілай - то моцна, то далікатней, то рытмічна, то павольна. Ад таго, наколькі хутка вы навучыцеся дастаўляць сабе задавальненне самастойна, будзе залежаць ваш будучы аргазм з рэальным партнёрам. Да таго ж, вывучыўшы сябе, вы зможаце дакладней падказаць свайму мужчыну, як яму варта дзейнічаць.
3. Як наконт пункту G?
Падчас вагінальнага аргазму адчуванні адрозніваюцца ад тых, якія ўзнікаюць пры клітаральныя. Вас можа раптам ахапіць дрыжыкі, па целе разальецца цёпла, застучит ў скронях. Гэта дасягаецца, шляхам знаходжання самога адчувальнага месца на сценцы похвы, якое і прынята называць кропкай G. Яна лёгка прамацваецца пры дбайнай стымуляцыі похвы. Паспрабуйце апусціцца на калені і ўвесці палец ўнутр похвы, правёўшы па яго сценкі, прылеглай да жывата. Ацэніце свае адчуванні. Спачатку такая стымуляцыя можа прывесці да дыскамфорту, але не трэба спяшацца з высновамі. Працягвайце руху з ласкай і пяшчотай на шляху да дасягнення аргазму.
4. Не грэбуйце што стымулююць сродкамі
Вы ўжо выдатна арыентуецеся ў сваіх адчуваннях, і любімы стаў дастаўляць вам райскае асалоду? Гэта цудоўна! Але спыняцца на дасягнутым не варта. Адпраўляйцеся на пошук новых адчуванняў, бо вашым целе яшчэ пад сілу прыемна здзіўляць! Не саромейцеся дадаць у вашы інтымныя гульні разыначку: здзейсніце пакупкі ў краме для дарослых. Разгледзьце вітрыну, на якой размешчаныя фалаімітатары, шарыкі асалоды, лубрыканты і вібратары. Скарыстайцеся гэтымі стымулятарамі перад палавым актам. Можаце нават пагуляць з імі ў сам момант блізкасці, чаргуючы з рухамі партнёра. Так вы ператворыце палавой акт у гарачую гульню, у якой выйграюць абодва бакі.
5. Атрымлівайце задавальненне ад прэлюдыі
Вядомая легенда аб французскіх куртызанкі, гэтак спрактыкаваных ў справах кахання, што для іх не складала працы давесці мужчыну да аргазму ўсяго толькі парай дакрананняў. У наш час падобныя крокі да дасягнення аргазму прынята называць прэлюдыяй. Пасьля іх асабліва прыемна прыступаць да самога сэксуальнаму акту. Але можна менавіта гэтыя ласкі, а не само саіція, падаць, як асноўнае «страва». Тады вы зможаце выпрабаваць буру невядомых раней эмоцый. Дазвольце любімаму лашчыць вас, гладзіць, цалаваць горача, але не пераходзіць да самога акту. Ласкі можна дапоўніць рознымі аксэсуарамі, напрыклад, кавалкам натуральнага футра або мяккай пэндзлікам для малявання. Хай партнёр намалюе ёю на паверхні вашага цела што захоча, напрыклад, карту, па якой потым можна падарожнічаць, вывучаючы кожны яе куток.
6. Паспрабуйце аральны сэкс
Калі любімаму хочацца пакрыць пацалункамі вашы інтымныя месцы - абавязкова дазвольце яму зрабіць гэта. Атрыманы ў выніку аральных ласак аргазм зможа узнесці вас на сёмае неба. Трэба толькі быць максімальна паслабленай, даверыцца партнёру і «адключыць» галаву. У тым выпадку, калі яго руху і ласкі грубыя, вам не камфортна і вы губляеце жаданне, на імгненне спыніце яго, а затым, усміхнуўшыся, папытаеце яго быць ледзь-ледзь па больш пяшчотна. Спачатку дотыку мовай павінны быць ледзь адчувальнымі, а затым паступова станавіцца мацней, рітмічнее, з прымешкай страсці.
7. Эксперыментуйце з новымі паставамі
Выпрабаваць адначасовы аргазм з партнёрам - нерэальнае задавальненне. Гэта магчыма толькі, калі знайсці позу, у якой будзе забяспечвацца стымуляцыя ўсіх самых адчувальных эрагенных зон. Калі вы аддаеце перавагу ласкі клітара, вам падыдзе пастава наезніцы. Але не ў класічным становішчы тварам да твару, а, наадварот, спіной да партнёра. Добрыя таксама паставы, пры якіх партнёр знаходзіцца ззаду - так яму будзе зручней стымуляваць вашыя органы з дапамогай рук. Не трэба бянтэжыцца, паспрабуйце даверыцца сваіх адчуванняў і атрымаць сапраўднае задавальненне.
Падчас сэксу простыя крокі да аргазму не павінны стаць самамэтай. Не думайце пастаянна пра тое, як бы хутчэй атрымаць задавальненне. Вы павінны атрымліваць асалоду ад самім працэсам, а не пускацца ў пагоню за кульмінацыяй. Некаторым здаецца, што калі жанчыне так і не ўдалося дасягнуць аргазму пасля заканчэння акта, то гэта былі марныя сэкс, а сама жанчына пакутуе фрыгіднасці. Гэта поўнае трызненне! Калі вам дастаўляе задавальненне інтымная блізкасць, і пасля яе вы шчасліва засынаеце ў абдымках каханага, то не мае значэння, ці быў у вас аргазм і колькі разоў. Кожная жанчына індывідуальная, нельга мераць усіх адной меркай. Часам дасягненню аргазму перашкаджаюць зусім не фізіялагічныя праблемы, а пачуцці і эмоцыі. Аргазм немагчымы ў пар, якія хвалююцца крызіс, ці калі ў жанчыны няма даверу да мужчыны. Жанчыне, перш за ўсё, неабходна быць шчаслівай, тады і фізічную асалоду на прымусіць сябе чакаць.