Паняцце пра шведскі масажы і яго карысці

Асаблівасці і тэхніка шведскага масажу.
Недасведчанаму чалавеку можа быць і невядома, што такое шведскі масаж і як ён адрозніваецца ад класічнага. Але некаторыя адрозненні ўсё ж ёсць. Па сутнасці, тэхніка яго правядзення цалкам звычайная, але ўздзеянне праводзіцца ня на мышцы, а ў асноўным на суставы.

Гэтую тэхніку прыдумаў шведскі доктар-масажыст Лінг яшчэ ў 1813 годзе. Для гэтага ён злучыў прыёмы, якія прыдумалі яшчэ старажытныя грэкі, рымляне і кітайцы. Тэорыя Лінга апынулася настолькі паспяховай для лячэння хворых суставаў, што яе вельмі актыўна выкарыстоўваюць і ў наш час.

Шведскі доктар ужыў звычайныя, класічныя прыёмы масажу для таго, каб расціраць хворыя суставы, адначасова расцягваючы пучкі з сасудаў і нерваў, і расціраючы напружаныя мышцы.

Чым дапаможа шведскі масаж?

Перад тым, як запісацца да спецыяліста, варта азнаёміцца ​​з вынікамі, якія прынясе курс працэдур.

трохі тэхнікі

Паколькі шведскі масаж лічыцца не зусім стандартным метадам ўздзеяння на арганізм, варта надаць асаблівую ўвагу яго тэхніцы. Мы раскажам пра найважнейшыя прыёмах і падрабязней разгледзім масажаванне розных частак цела.

А цяпер падрабязней:

пэндзаль

нага

Якім бы карысным не быў шведскі масаж, ён усё ж мае некаторыя супрацьпаказанні, якія варта абавязкова ўлічваць перад запісам да спецыяліста.

У любым выпадку, перш, чым пачынаць курс лячэння, абавязкова парайцеся са сваім лекарам. Часта доктара самі рэкамендуюць шведскі масаж людзям, якія перанеслі розныя траўмы і не могуць аднавіць суставы і сухажыллі. Карысна будзе паспрабаваць гэтую працэдуру і людзям, якія знаходзяцца на сядзячай працы, або людзям старэйшага ўзросту. Менавіта ў апошніх у суставах часта адкладаюцца солі, якія перашкаджаюць рухомасці і нармальнаму кровазабеспячэнню.