Для таго, каб стаць дагледжанай і зіхатлівай зусім неабавязкова пакідаць палову сямейнага бюджэту ў касметычных салонах. Трэба толькі трохі вольнага часу, крыху болей сілы волі і бутэлечка з аліўкавым алеем. Пры наяўнасці двух першых элементаў яно можа тварыць цуды.
Бо што такое прыгожая жанчына? Гэта ў першую чаргу жанчына з шыкоўнымі валасамі, зіхатлівай скурай, лёгкай хадой, дагледжанымі рукамі і моцнымі здаровымі пазногцямі. Яшчэ, вядома, шчаслівая, але тут касметалогія нямоглая. Усяго ж пералічанага б быць дасягнута праз аліўкавага алею.
Строга кажучы, алей не абавязкова павінна быць аліўкавым. Можна з такім жа поспехам прымяняць міндальнага, ільняны, персікавае, алей вінаградных костачак, авакада і нават сланечніка. Але па суадносінах кошт / якасць аліўкаваму масле няма роўных.
Такім чынам, прымяненне аліўкавага алею ў касметычных мэтах:
1. Умываньне алеем і демакияж. Падыходзіць для любога тыпу скуры, нават для тоўстага. Алей выдатна растварае скурны тлушч, таму яно дзейнічае больш эфектыўна, чым плеўкі і гелі ў спалучэнні з вадой. Працэдура простая, але прымяняць яе лепш толькі ўвечары. Алей наносіцца тоўстым пластом на скуру. Затым твар неабходна масажаваць на працягу хвіліны-другі. Потым алей паступова змываецца губкай змочанай у гарачай вадзе. Для больш складанай, але і больш эфектыўнай працэдуры спатрэбіцца міска з кіпенем або адварам травы і невялікае ручнік з натуральных тканін (старое, але чыстае). Ручнік, змочанае ў гарачай вадзе, перад масажам накладваецца на 2 хвіліны на твар. Пасля гэтым жа ручніком можна алей і змываць.
Такім чынам, за адну працэдуру можна зняць макіяж, ачысціць скуру, зрабіць масаж, пілінг, а таксама пажыўную маску, калі ў алей дадаць эфірны алей (апельсін, размарын, лаванда, ружа, увогуле, любое прыемна пахне і натуральнае).
2. Сыход за асобай. Ўладальніцы сухой і нармальнай скуры могуць выкарыстоўваць аліўкавы алей у якасці дзённага крэму. Для гэтага трэба адразу пасля мыцця, не выціраючы скуру ручніком, вырабіць трохі алею і памасіраваць твар і толькі пасля гэтага прамокнуць ручніком (лепш старым, але чыстым з пункта №1).
3. Сыход за рукамі. Аліўкавы алей выдатна ўвільгатняе і змякчае сухую скуру рук, а дададзены да яго алей цытрыны беражліва і паступова адбельвае яе.
4. Сыход за пазногцямі. Раз у тыдзень «адмочваць» пазногці ў цёплым алеі. Для таго, каб трохі падцяпліць алей, дастаткова паставіць шкляны міску з неабходнай колькасцю алею на заварочный чайнік з кіпенем.
5. Абкручванне валасоў. Па чутках - любімае сродак італьянак для догляду за валасамі. Неабходна нанесці на ўсю даўжыню валасоў, не уціраючы ў карані, цёплае алей і абгарнуць галаву мінімум на гадзіну. Затым змыць шампунем. Эфект таксама ўзмоцніцца, калі дадаць эфірны алей. Лепш за ўсё на валасы дзейнічаюць алею цытрусавых - апельсіна, цытрыны, бергамота і асабліва грэйпфрута.
6. Масаж ступняў. Звычка кожны вечар масажаваць ногі перад сном дапаможа не толькі змякчыць скуру ступняў, але і забяспечыць здаровы і моцны сон, а значыць і лепшае самаадчуванне па раніцах.
Масажаваць можна па наступнай схеме:
- Нанесці алей на ступню і энергічна расцерці яе;
- З націскам правесці ад пяткі да пальцаў спачатку па ўнутраным краі, потым па цэнтры і па вонкавым;
- З націскам правесці па ўнутраным краі ступні ад пальцаў да пяткі;
- Памасіраваць кожны палец, пачынаючы з мезенца, з высілкам націскаючы на падушачку кожнага пальца;
- Пры дапамозе рук сілай пацягнуць пальцы на сябе і ад сябе;
- Нанесці трохі алею на далоні і памасіраваць ікру;
- Хуткім рухам правесці рукой ад пальцаў да калена.
У масла можна дадаць алей шалвеі. Яно дапамагае пазбавіцца ад падвышанай потлівасці.
7. Сыход за вуснамі. Пяшчотная скура вуснаў хутка прывыкае да бальзамаў для вуснаў і паступова ўжо не можа абыходзіцца без іх. «Выгаіць» ад гэтай залежнасці можна з дапамогай аліўкавага алею. Для гэтага трэба толькі мець пры сабе невялікі бутэлечку (з-пад пробнікам духаў або эфірнага алею, напрыклад) з маслам і наносіць яго кожны раз у месца бальзама. З часам алей спатрэбіцца выкарыстоўваць ўсё радзей і радзей, бо вусны перастануць обветриваться.
8. Сыход за целам. Нанесці на вільготнае цела пасля душа масажуюць рухамі, затым прамокнуць ручніком.
Будзьце прыгожыя!