Многія маладыя матулі не па чутках ведаюць, што такое неспакойны сон груднога дзіцяці. Іх дзеці пастаянна прачынаюцца, вернуцца, плачуць. У сувязі з гэтым у маладых бацькоў узнікае пытанне, ці няма якіх то адхіленняў у ненагляднага дзіцяці? Парушэнні сну могуць быць звязаныя з фізіялагічнымі праблемамі і з праблемамі не звязанымі са здароўем малога.
прычыны
Разбярэмся з першай прычынай. Колікі - адна з найбольш часта сустракаемых прычын дрэннага сну груднога дзіцяці. Дзіця турбуецца, падціскае ножкі да жывата. У некаторых дзетак гэта праходзіць да двух месяцаў, а ў каго-то можа зацягнуцца да чатырох. Тут неабходна параіцца з педыятрам, ён агледзіць і прызначыць пэўныя лекі.
Малышы старэй, якім уводзіцца прыкорм, могуць сутыкнуцца з алергіяй на «новыя» прадукты. Ці ж гэта могуць быць «новыя» прадукты, якія спажыла мама, таму неабходна строга выконваць дыету корміць матулі.
прарэзваюцца зубкі
Ва ўзросце 6-7 месяцаў у дзіцяці пачынаюць прарэзвалі зубкі, гэта таксама адзін з выпрабаванняў для бацькоў. Бацькі адчуваюць бязмежную радасць, убачыўшы першы зубік, але для маляняці гэта сапраўднае выпрабаванне, малы не можа трываць боль, таму турбуецца і не спіць. У такіх выпадках варта назапасіцца цярпеннем і рознымі абязбольвальнымі сродкамі для дзяцей, але перш за параіўшыся з лекарам.
Часцяком дзеткі плачуць папросту з-за голаду. Маме варта звярнуць увагу на тое, ці хапае яе малому груднога малака? Для гэтага неабходна сцадзіць малако і замерыць яе колькасць. А таксама пакінуць яго на час у халадзільніку і паглядзець ці ёсць уверсе так званыя «вяршкі», такім чынам можна вызначыць тлустае ў вас малако ці не.
Дзіцячы пакой
Калі ж дзіця сыты і ўсё роўна не спіць, варта звярнуць увагу на тое месца дзе яму даводзіцца спаць. Дзіцячы пакой павінна быць чыстай, праветраным і прахалоднай. Сухое паветра можа сушыць слізістыя дзіцяці, прыводзячы яго да турботы.
рэжым дзіцяці
Неспакойны сон можа быць выкліканы парушэннем рэжымам дзіцяці. Неабходна выконваць рэжым і класці дзіцяці спаць у час, тым самым не стамляй яго маленькі арганізм.
Перад сном варта ўвесці пэўны рэжым засынання. Хутчэй за ўсё гэта будзе выглядаць так: купанне, кармленне, калыханка ці казка.
Правільна будзе, калі гадзіны за 2 перад сном спыніць усе актыўныя гульні з дзіцем, каб яго нервовая сістэма супакоілася.
Некаторыя хітрасці, якія дапамогуць вашаму малому спаць спакойным сном
- Выпрацоўваць вячэрнія рытуалы засынання дзіцяці, даючы тым самым яму зразумець, што прыйшоў час сну.
- Пакарміць дзіця перад сном. Падчас начнога кармлення не ўключайце яркае святло, не размаўляйце і не грайце.
- Калі маляня дасягне 9-12 месяцаў, паспрабуйце не праводзіць начныя кармлення, спярша гэта будзе складана, маляня можа капрызіць і плакаць, але не хвалюйцеся, звычайна дзеці супакойваюцца праз 30 хвілін. Для таго каб драбок прывык да новага рэжыму, спатрэбіцца прыкладна тыдзень, а потым драбок будзе спаць.
- Класці дзіця спаць строга ў адно і тое ж час. І абуджэнне малога таксама павінна быць прыблізна ў адзін і той жа час.
- Кроватка для дзіцяці павінна служыць толькі месцам для сну, а не для гульняў і забавак. Так яна не будзе асацыявацца ў малога з забавамі і весялосцю.
- Малышы, пачынаючы з года, любяць спаць са сваёй каханай цацкай, дазваляйце рабіць гэта, так як яна надае дзецям упэўненасць і спакой.
- Стварыце абстаноўку для сну, прыглушаны святло ў пакоі, цішыню, ціхая калыханка ці казка супакояць дзіця. Малышы любяць слухаць калыханкі, нават калі вы не валодаеце вакальнымі дадзенымі, усё роўна сьпявайце свайму дзіцяці, такім чынам вы фармуеце даверную атмасферу паміж вамі і дзіцем, якая захаваецца на доўгія гады.
Калі ж у вашага малога назіраюцца праблемы са сном на працягу доўгага часу, неабходна звярнуцца да доктара, не зацягвайце з візітам. Бо лячэнне на ранніх тэрмінах праходзіць больш эфектыўна і хутка.