Навукоўцы з медыцынскай школы ў Нью-Ёрку правялі рядисследований у параўнанні фізічнага і псіхічнага стану удзельнікаў благотворительныхсоциальных праграм і тых грамадзян, якія жылі сваім звычайным жыццём. Вэксперименте прынялі ўдзел 106 маладых людзей, палова з якіх, всоответствии з 10-тыднёвай сацыяльнай праграмай, усяго па адной гадзіне ў деньработали валанцёрамі з вучнямі малодшых класаў, дапамагаючы ім вучыцца. Пры этомсравнивались аб'ектыўныя паказчыкі стану арганізма да і пасля эксперыменту: ІМТ (індэкс масы цела), ўтрыманне халестэрыну ў крыві, наяўнасць запаленняў іінш. Даследнікі адзначылі іх значнае паляпшэнне, а таксама звярнуць увагу тое, наколькі павысіліся самаацэнка і пазітыўнае настрой у волонтеров.Это адназначна паказвала на аздараўленне сардэчна-сасудзістай системыобследуемых.
Каментуючы вынікі, спецыялісты адзначылі, што оказываябескорыстную дапамогу іншым, альтруісты-валанцёры ў любым узросце паляпшаюць исобственное фізічнае здароўе. А бо, калі разабрацца, вынікі полностьюсогласовываются з самай сутнасцю валанцёрскага руху. Добраахвотнае выполнениесоциально важных работ, не атрымліваючы за гэта матэрыяльнага ўзнагароджання, насегодняшний дзень - гэта задавальненне ўласных маральных потребностейпутем аказання дапамогі іншым людзям або жывёлам. Цікава, што многія тэлевядучыя, якія заўсёды выглядаюць стыльнымі і здаровымі людзьмі, настойліва рекомендуютв ліку спосабаў падаўжэння маладосці дапамогу іншым, запэўніваючы, што яны самиактивные валанцёры. Пазітыўныя эмоцыі ад усведамлення сваёй неабходнасці несутзаряд станоўчай энергіі, што дабратворна ўплывае на ўвесь арганізм.
Матывацыі, якія штурхаюць чалавека на валанцёрства, различные.Согласно апытанняў, праведзеных у ЗША, Расіі і шэрагу іншых краін, пераважаюць наступныя:
- хачу дапамагаць якія жывуць у нястачы людзям - 61%;
- спадзяюся навучыцца чаму-то новаму - 46%;
- хачу мець нейкі занятак - 41%;
- для ўласнага задавальнення - 31%;
- хачу пазнаёміцца з новымі людзьмі - 29%;
- хачу адказаць людзям за дабро дабром - 11%;
- хачу змагацца з пэўнай праблемай - 7%;
- у мяне ёсць вольны час - 4%
Такія матывацыі ўласцівыя розным узроставым групам: молодымлюдям лягчэй выконваць якія-небудзь дзеянні, звязаныя з «мітуснёй», у той времякак пажылыя валанцёры неацэнныя там, дзе трэба пасядзець з кімсьці, выслушатьего, проста пагаварыць. А працаваць з бязмоўныя жывёлы могуць усё, што ад Малады вялікая - добрае слова і справа любы звер ацэніць.
Пажылыя людзі, дапамагаючы іншым, пазбаўляюцца ад дэпрэсій истрессов, прычым, усё роўна, якую дапамогу яны аказваюць, - фізічную илиэмоциональную. І нават у маладым узросце валанцёрства аказвае такое мощноевоздействие на сардэчна-сасудзістую сістэму, што з гадамі, постаревшиеволонтеры будуць выглядаць відавочна маладзейшы і свежай, чым іх равеснікі, живущиетолько для сябе.
Бескарысліва дапамагаючы іншым людзям і жывёлам, вы предупредитеболезни сэрца і маеце больш шанцаў пражыць даўжэй ... Трэба знайсці толькі ўсябе шчырае жаданне дапамагаць бескарысліва, а доўгая жыццё ў пазітыве - развеэто ня годная аплата вашым намаганням і думках?