новы погляд
Развіццё сучасных штучных метадаў кантрацэпцыі (такіх як, напрыклад, аральныя контрацептівы) як бы аддаліла пытанне планавання сям'і ад метадаў натуральных. Аднак часы мяняюцца, і супярэчлівыя погляды на наступствы працяглага выкарыстання штучных кантрацэптыўных сродкаў зноў выклікалі цікавасць да падказаў самой прыродай спосабам кантрацэпцыі. Вызначэнне перыядаў фертыльнасці дазваляе пары планаваць сваю палавое жыццё і тым самым павялічыць (або мінімізаваць) магчымасць наступу ў партнёркі цяжарнасці. Авуляцыя - ключавы момант менструальнага цыклу - адбываецца ў выніку паслядоўнасці падзей пад уплывам гармонаў гіпофізу і яечнікаў. Выхад спелай яйкаклеткі з яечніка звычайна мае месца за 12-14 дзён да чарговай менструацыі. Пасля авуляцыі яйкаклетка здольная да апладнення на працягу 24 гадзін. Паколькі народкі могуць выжываць на арганізме жанчыны аж да пяці дзён, палавы кантакт за тыдзень да авуляцыі можа скончыцца апладненнем. У рэчаіснасці зачацце праз 24 гадзіны пасля авуляцыі вельмі малаверагодна.
прыкметы фертыльнасці
Для распазнання «небяспечных» і «бяспечных» дзён звяртаюцца да аналізу шэрагу прыкмет. Асноўныя тры ўключаюць:
• працягласць цыклу - перыяд часу паміж менструацыямі; адасоблена ад іншых прыкмет гэты параметр не з'яўляецца надзейным;
• тэмпература цела пры абуджэнні - павышаецца пасля авуляцыі;
• характар слізі шыйкі маткі - авуляцыя выклікае змену яе кансістэнцыі.
фізічныя сімптомы
Некаторыя жанчыны здольныя ўспрымаць і некаторыя фізічныя змены ў арганізме, якія пацвярджаюць прыкметы фертыльнасці. Да такіх сімптомах адносяцца:
• овуляторного болю;
• змена становішча і кансістэнцыі шыйкі маткі;
• якія пэцкаюць вылучэння ў сярэдзіне цыкла;
• адчувальнасць малочных залоз;
■ азызласць тканін;
• ваганні настрою
Чым больш прыкмет ўлічвае пара, тым больш эфектыўным будзе ЕПС. Пільны кантроль некалькіх параметраў павышае ступень надзейнасці гэтага метаду кантрацэпцыі аж да 98%. Натуральнае планаванне сям'і мае пэўныя перавагі ў параўнанні з сучаснымі метадамі кантрацэпцыі, аднак падыходзіць далёка не ўсім парам.
перавагі
• ЕПС дапамагае жанчыне лепш разумець уласны арганізм.
• Адсутнасць пабочных эфектаў.
• Метад дазваляе планаваць або папярэджваць наступ цяжарнасці.
• ЕПС прымальна для ўсіх культур і рэлігій.
• якія авалодалі метадам пары не патрабуецца назіранне лекара.
• Адказнасць за наступ цяжарнасці ляжыць
на абодвух партнёрах, што толькі ўмацоўвае адносіны.
недахопы
• Патрабуецца некаторы час, каб навучыцца карыстацца метадам.
• Неабходнасць штодзённых працэдур і вядзення дзённіка.
• Адказнасць і зацікаўленасць абодвух партнёраў.
• Эфектыўнасць метаду звязана з перыядамі адмовы ад палавых адносін.
• Правілах ЕПС праблематычна прытрымлівацца жанчынам з нерэгулярным цыклам, падчас хваробы і стрэсу, пасля родаў або выкідка.
• У сістэме аховы здароўя не прадугледжана кваліфікаваная дапамога ў авалоданні методыкай ЕПС.
• ЕПС не абараняе ад інфекцый, што перадаюцца палавым шляхам.
Поўнае грудное гадаванне аддаляе наступ авуляцыі пасля родаў. Аменарэя (адсутнасць менструацый) паказвае на адсутнасць авуляцыі. Контрацептівных эфект лактацыі абумоўлены высокім узроўнем гармону пролактіна, які душыць авуляцыю. Тармажэнне функцыі яечнікаў шмат у чым вызначаецца частатой кармленняў на працягу дня і ночы, а таксама тым, як доўга маляня смокча грудзі. Ўсталяванне лактацыйнага аменарэі ўяўляе сабой надзейны метад кантрацэпцыі. Ступень абароны ад непажаданай цяжарнасці дасягае 98% пры выкананні наступных умоў:
• дзіця знаходзіцца на поўным грудным гадаванні ў дзённы і начны час з рэгулярнымі інтэрваламі;
• дзіцяці менш за шэсць месяцаў;
• адсутнасць менструацыі пасля родаў.
Развіццё сучасных тэхналогій прывяло да з'яўлення некаторых зручных прыстасаванняў для вымярэння тэмпературы, аналізу складу сліны і мачы. Гэтыя прылады зводзяць цяжкасці штодзённага кантролю да мінімуму. Да прыкладу, адна з сістэм ўяўляе сабой мініятурны кампутар у камплекце з наборам тэст-палосак для аналізу мачы. Сістэма рэгіструе гарманальныя змены і час авуляцыі, пазначаючы чырвоным і зялёным святлом пачатак і заканчэнне Фертыльнасць фазы. Як ні дзіўна, выкарыстанне гэтага прыбора менш надзейна ў параўнанні з класічнымі метадамі натуральнага планавання сям'і. Пры захаванні правіл эксплуатацыі надзейнасць сістэмы складае каля 94%. Працягваюцца выпрабаванні новых прылад, якія былі б эканамічна даступныя, зручныя ва ўжыванні і надзейныя ў плане вызначэння фертыльнага фазы менструальнага цыклу.