Маркоўны мангавых ліслівец

Змяшаць інгрэдыенты ў блендере. Фруктова-агароднінная маса павінна стаць аднастайнай. Адразу інгрэдыентаў:

• маркоўны сок - 1/2 шклянкі
• манга - 1/4 Кубкі (замарожаныя кавалачкі)
• лёд - 1/4 Кубкі (кубікамі)

інструкцыі

Змяшаць інгрэдыенты ў блендере. Фруктова-агароднінная маса павінна стаць аднастайнай. Адразу ж наліваем ў высокі шклянку і падаем да стала. У адной порцыі маркоўна-мангавага смузи: 52 калорый; 1 г бялкоў, 0 г тлушчу, 13 г вугляводаў; 1 г клятчаткі. На здароўе і смачна есці!

Колькасць порцый: 2