Хімічныя складнікі малочнай сыроваткі
Каштоўнасць сыроваткі вельмі вялікая, нават не гледзячы на тое, што ў ёй прысутнічаюць толькі 6-7% актыўных рэчываў. А ўсё заключаецца ў тым, што яна не ўтрымлівае тлушчаў, пры гэтым ёсць вялікая колькасць бялкоў, якія вельмі лёгка засвойваюцца. А тое, што ў сыроватцы прысутнічае малочны цукар (лактоза), наогул неацэнна, так як гэты цукар засвойваецца ў арганізме цалкам. Такі цукар з'яўляецца самым жаданым для арганізма вугляводам, ён не ўтварае тлушчаў у клетцы і станоўча ўплывае на стрававальную сістэму. Але ў сыроватцы прысутнічае малочны тлушч у невялікай колькасці, аднак ён таксама з'яўляецца карысным, таму што ўзмацняе працу ферментаў.
Разнавіднасць бялкоў, якія ёсць у сыроватцы, дае арганізму такія амінакіслоты, якія ён сам не выпрацоўвае, іх неабходна пастаўляць з ежай у арганізм. Акрамя таго вавёркі, якія змяшчаюцца ў сыроватцы, прымаюць удзел у адукацыі чырвоных крывяных цельцаў, а таксама ў працэсе сінтэзу бялкоў ў печані. У параўнанні з іншымі бялкамі, існуючымі ў прыродзе, вавёркі ў сыроватцы вельмі карысныя і каштоўныя.
У сыроватцы ўтрымліваюцца наступныя мінеральныя рэчывы: магній, кальцый, калій, вітаміны групы В, фосфар, вітаміны С, Е, А, холін, нікацінавая кіслата і біятын.
Сыроватка для валасоў
У сыроватцы ўтрымліваюцца такія мінеральныя рэчывы і вітаміны, якія вельмі карысныя для структуры валасоў і скуры галавы. Пасля працэдуры з удзелам сыроваткі ў каранях валасоў працэсы абмену праходзяць звычайна значна больш эфектыўна і хутка, рост валасоў будзе хутчэй, а таксама валасы становяцца мацней.
У вас ёсць магчымасць прыгатаваць арыгінальны шампунь дома, і ён будзе валодаць ачышчальнымі і пажыўнымі ўласцівасцямі для скуры галавы і валасоў. З гэтай мэтай да малочнай сыроватцы дадайце адвар з каранёў лапуха і мыйце галаву атрыманай сумессю. Натуральна, што карысць для валасоў будзе больш, калі вы яшчэ будзеце прымаць сыроватку ўнутр.
Рэцэпт маскі для валасоў: змяшайце разагрэтую сыроватку (да 40-50 градусаў) з шматкамі «Геркулес» так, каб у выніку атрымалася густая маса. Гэтую масу нанесены на валасы, затым валасы накрыйце плёнкай і ручніком. Пачакайце паўгадзіны, затым выдаліце маску з валасоў пры дапамозе цёплай вады.
Малочная сыроватка для скуры
Сыроватка з'яўляецца практычна ідэальным сродкам для ачышчэння камбінаванай і тоўстай скуры. Ледзь падцяпліце сыроватку і натрыце ёю твар, пакіньце - хай высахне, а далей памыйцеся цёплай вадой. Калі вы будзеце ўжываць гэты метад доўга, то ў вас не будзе тлустага бляску, твар стане святлей, з матавым адценнем, скура будзе ачышчана і ў тонусе.
Спосабы выкарыстання сыроваткі
Пры адбельванні нармальнай і тоўсты скуры вам спатрэбяцца 3 часткі сыроваткі, 0,5 часткі соку цытрыны. Змяшайце інгрэдыенты і працірайце гэтай сумессю скуру рэгулярна 2 разы на дзень. Калі скура стане крыху чырвонай пасля таго, як вы працерлі гэтым ласьёнам, то цытрынавага соку варта дадаваць менш.
Для пазбаўлення ад веснушек. Змяшайце 3 ст.л. сыроваткі з 3 ст.л. тварагу. Затым гэта нанесены на чыстую скуру хвілін на 10, а потым змыйце зялёным гарбатай.
Ванна. Прыгатуйце ваду тэмпературы цела, дадайце туды жменю вотруб'я, 2 л сыроваткі, 5 кропель пшанічнага масла. Прымаць такую ванну трэба хвілін 20. Выкарыстоўвайце мяккае ручнік для таго, каб працерці цела. Ня апалосквайце.
Калі ў вас сонечны апёк, то ў цёплую ванну дадайце 2 л сыроваткі, і палежыце ў ванне 20 хвілін, потым дайце скуры высахнуць, без выцірання.
Для таго, каб умацаваць пазногці, змяшайце 2-3 кроплі алею жажаба з 0,5 л цёплай сыроваткі. Патрымаеце рукі ў гэтай сумесі 10 хвілін, затым працярыце сурвэткай.
Для таго, каб поры сталі менш, выкарыстоўвайце 1 яечны бялок, 1 ч.л. мукі, 2 ст.л. сыроваткі. Усё гэта змяшайце, і нанёс на твар на 15 хвілін. Пасля гэтай працэдуры скура будзе чысцей, падсушыць і разгладзіць. Калі ў вас не вельмі тоўстая скура, то замест бялку вы можаце выкарыстоўваць жаўток. Для таго, каб трохі адбяліць скуру, выкарыстоўвайце некалькі кропель соку цытрыны.
Для таго, каб колер твару стаў лепш, вазьміце 0,5 ст.л. молатай кавы, 2 ст.л. сыроваткі, змяшайце інгрэдыенты і нанёс атрыманую маску на 15 хвілін на скуру, затым памыйцеся цёплай вадой. Замест кавы можа падысці цытрынавы сок.
Маска для нармальнай скуры: змяшайце сыроватку з радыскай, агурком, балгарскім перцам, шынкоў, цытрусавымі, баклажанаў, вінаградам і яблыкамі (здрабніце усё гэта) у прапорцыі 2: 1. Атрыманую масу нанесены на твар, потым змыйце цёплай вадой.
Рэцэпт маскі для сухой скуры: змяшайце сыроватку з хурма, бананам, абрыкосам, дыняй. Прапорцыя: 1 ст.л. садавіны, 2 ст.л. сыроваткі і выкарыстоўвайце як звычайна.