мадэлюе масаж
Праводзіцца лакальна на тую вобласць, на якую вы хочаце ўздзейнічаць, у асноўным гэта сцягна, ягадзіцы, стан, жывот, рукі, твар. Жаданы вынік дасягаецца дзякуючы пэўным рухам, якія аказваюць ўздзеянне на тлушчавы пласт і актывізуюць абменныя працэсы, а гэта спрыяе памяншэнню тлушчавых клетак і непасрэдна спальванню тлушчу. Акрамя ўсяго стымулюецца развіццё калагена і эластіна і забяспечваецца лімфы-дрэнаж і цыркуляцыя крыві.
Дзякуючы мадэлюецца масажу паляпшаецца стан скуры, узмацняецца кровазварот, праходзіць азызласць, рыхлость, скура падцягваецца і становіцца больш пругкай. Таксама ён дазваляе ў самыя кароткія тэрміны дамагчыся максімальных вынікаў па скарачэнні аб'ёму масы цела і карэкцыі целлюліта.
На жаль, калі ніхто з членаў вашай сям'і не валодае тэхнікай мадэлюецца масажу, то рабіць вам яго прыйдзецца, звяртаючыся да дапамогі спецыяліста. Выглядаць гэта будзе прыкладна так.
Перад пачаткам сеансу вам парэкамендуюць зрабіць пілінг ўсяго цела. Падчас працэдуры выкарыстоўваюцца гелі або алею, якія дапамагаюць расшчапляць тлушч. Прыёмы для мадэлюецца масажу: пагладжванне, расціранне, размінаніе.
Пагладжваннем пачынаецца і заканчваецца любы масаж і гэты не стаў выключэннем, таксама ім сканчаюцца і ўсе іншыя прыёмы. Пагладжваць цела трэба лёгка, акуратна, дакладней паверхняй далоні.
Пры расціранні павышаецца тэмпература цела, разаграваюцца мышцы. Гэта робіцца для таго, каб скура стала больш эластычнай.
Пры гэтым выглядзе масажу асноўным прыёмам з'яўляецца размінаніе, дзякуючы якому аказваецца ўздзеянне на глыбокую праслойку цягліц.
Усяго сеанс павінен доўжыцца гадзіну-паўтара, праводзіць яго лепш з раніцы пасля малаважнага сняданку. Курс складае 10-15 працэдур, якія неабходна паўтараць 2 разы на год.
Мадэлюе масаж асобы
Твар вельмі важная частка цела менавіта для жанчыны, таму прадстаўніцы прыгожага полу надаюць шмат часу для таго, каб твар заўсёды выглядала выдатна. На жаль, скура на абліччы вельмі пяшчотная і там раней, чым на іншых участках адкладаецца адбітак пражытых гадоў. Але на шчасце, цяпер існуе вялікая колькасць працэдур і прыёмаў для таго, каб падоўжыць маладосць нашай скуры. Адзін з іх мадэлюе масаж асобы. Ён на самай справе здольны вырашыць масу праблем са скурай. Дзякуючы такому масажу скура ўзбагачаецца кіслародам, павышаецца эластычнасць, разгладжваюцца мімічныя маршчынкі. У асноўным на мадэлюе масаж запісваюцца жанчыны пасля 30, якія маюць ацёчнасці на асобы, падвойным падбародку. Для таго каб вы ўбачылі вынік спатрэбіцца ад 10 да 15 сеансаў.
Аднак для атрымання мадэлюецца масажу маюцца некаторыя супрацьпаказанні:
Калі гаворка тычыцца асобы, то не рэкамендуюць рабіць, калі ў вас маюцца любыя запаленчыя працэсы на твары, скурныя захворванні.
Супрацьпаказанні для мадэлюецца масажу цела наступныя. Не варта ўжываць пры анкалагічных захворваннях, сухотах, захворваннях скуры, сардэчнай недастатковасці, у перыяд цяжарнасці.
Памятаеце, што для падтрымання формы неабходна трымаць сваё цела ў тонусе ўвесь час, варта адмовіцца ад шкодных звычак.