Калаген: калоць, ​​мазаць або ёсць?

Калаген - адзін з структурных бялкоў скуры. Ён утвараецца разам з іншым бялком, эластіна. Дзякуючы яму наша скура знаходзіцца ў тонусе, яна пругкая і незаўважныя маршчыны. Як толькі нам пачынае не хапаць калагена, з'яўляюцца маршчыны і скура губляе пругкасць. У сучаснай касметалогіі вынайдзена мноства сродкаў па догляду за скурай, у складзе якіх ёсць калаген. Але ў якім выглядзе ён карысней?


Чаму мы теряемколлаген?

Вызначыць, ці ёсць у вас дэфіцыт калагена, вельмі проста: досыць злёгку ўскубнуць скуру верхняга стагоддзя. Калі яна будзе медленноразглаживаться, то пара прымаць меры. Зніжэнне выпрацоўкі коллагенанапрямую звязана з узроставымі зменамі: запавольваецца абмен рэчываў, апроцессы распаду калагена пераважаюць над яго сінтэзам. Усё гэта адбіваецца нетолько на эластычнасці скуры, але і на авале асобы. Аднак старэнне - ня единственнаяпричина.

Гарманальны фактар ​​.Немаловажную ролю ў адукацыі калагена гуляюць мужчынскія і жаночыя гармоны -тестостерон і эстраген. У мужчын узровень тэстастэрону зніжаецца павольна, дзякуючы гэтаму ў іх даўжэй захоўваецца шчыльнасць касцей, цягліцавая маса ивыглядят яны маладзей жанчын. У жанчын жа, наадварот. Падчас менопаузы уровеньэстрогена рэзка падае, а з-за гэтага і зніжаецца выпрацоўка калагена. Гэта всесказывается на вонкавым выглядзе. Каб гэтага пазбегнуць, можна прайсці заместительнуюгормональную тэрапію. Яе прызначае гінеколаг і эндакрынолаг, пасля полногомедицинского абследавання.

Харчаванне .Питание таксама немалаважна для нармальнай выпрацоўкі калагена. Необходимополучать дастатковую колькасць амінакіслот, якія ўтвараюцца ў результатерасщепления бялкоў з ежы. Калі не будзе хапаць хоць бы адной амінакіслоты, працэс адукацыі бялкоў парушыцца, і гэта адаб'ецца на стане скуры, валасоў иногтей.

Якія продуктынеобходимы для пругкай скуры?

Каб працэс выпрацоўкі калагена быў правільным, необходимоупотреблять ў ежу наступныя прадукты:

ўзяць бар'ер

Ужо вельмі шмат гадоў навукоўцы працуюць над тым, каб продлитьмолодость нашай скуры і навучыцца стымуляваць выпрацоўку калагена. Подобныйэффект маюць антыаксіданты і вітамін З, а таксама пептыды і некоторыерастительные экстракты. Усё гэта ўключаецца ў склад амаладжальных кремов.Ученые навучыліся падзяляць малекулы ўсіх гэтых рэчываў і ўключаць іх у особыесистемы дабавак - циклодекстрины, наносомы, энхансеры. Дзякуючы крошечнымразмерам і асаблівай абалонцы, дадзеныя рэчывы без праблем праходзяць у слоиэпидермиса разам з карыснымі рэчывамі.

Некаторыя вытворцы касметыкі ўключаюць у сваю прадукцыю иколлаген. Аднак, гэта не занадта эфектыўна. Уся справа ў тым, што молекулыданного бялку занадта вялікія для таго, каб пранікнуць скрозь эпідэрміс вглубькожи з коллагеновых валокнамі. Такія крэму добра абараняюць, сілкуюць і увлажняюткожу, але не павялічваюць колькасць калагена.

Ін'екцыі ж больш эфектыўныя, так як яны способныдоставлять бялок глыбока ў скуру. Але і з імі не ўсё так проста, таму чтоученые пакуль не навучыліся кіраваць біясінтэзу калагена. Нельга, прынёсшы яго ворганизм звонку, замяніць старыя валакна. Новыя малекулы проста не смогутадаптироваться ў арганізме. Але з дапамогай ін'екцый можна запусціць процессобновления. Як толькі калаген патрапіць унутр з ін'екцыі, арганізм пачне расшчапляць. Пры расшчапленні з'яўляюцца амінакіслоты, з якіх У далейшым і будзе будавацца новы калаген.

Як стимулироватьвыработку ўласнага калагена?

Сёння сучасныя касметычныя салоны предлагаютспециальные працэдуры, якія накіраваны на стымуляванне выпрацоўкі собственногоколлагена. Працэдуры бяспечныя і бязбольныя.

Ионофорез. Пад час адной такой працэдуры наносіцца маска сколлагеном на скуру асобы. Да гэтай масцы падлучаюцца спецыяльныя электроды. Подвоздействием току адбываецца раздражненне скурных рэцэптараў, дзякуючы этомуколлаген распадаецца і праз пратокі сальных залоз трапляе ў определенныеместа і пачынае назапашвацца ў скуры.

Мезотерапія. Спецыяльны гель на аснове калагена ўводзіцца спомощью ін'екцыі глыбока пад скуру. Там ён захоўваецца да 9 месяцаў. Усе гэты час арганізм будзе спрабаваць растварыць чужародны матэрыял, і тым самым будетстимулироваться выпрацоўка ўласнага калагена. Але перад такой процедуройстоит зрабіць аллергопробы. У некаторых на падобныя ін'екцыі возникаеталлергическая рэакцыя.

Ридолиз. Ігольчатых электроды ўводзяцца ў сярэднія пласты кожи.Через іх трапляе высокачашчынны ток. Гэты ток выклікае повреждениясоединительной тканіны і рэактыўны ацёк. Арганізм пачынае рэагаваць наподобный раздражняльнік уласнай выпрацоўкай коллагеновых валокнаў.

Термаж. Гэтая працэдура праводзіцца з дапамогай специальногоаппарата, які стварае электрамагнітнае поле ў скуры. Дзякуючы этомуколлагеновые валакна выграваюцца да пэўнай тэмпературы і становятсяболее шчыльнымі і кароткімі. У выніку такой працэдуры скура становитсяподтянутой і запускаецца сінтэз новага калагена.

У сваёй талерцы

Сёння калаген прысутнічае не толькі ў крэмах, але і впищевых дадатках, а таксама ў вітамінных комплексах. У некаторых рэстаранах дажепредлагают стравы з калагенам. Коллагеновых парашок змешваюць з мяснымі илирыбными прадуктамі, яго дадаюць у салаты і пампушкі, а таксама ў морскиеводоросли.

Многія навукоўцы ставяцца да дадзенага спосабу употребленияколлагена скептычна. Бо з-за таго, што коллагеновые валакна достаточнокрупные, наш арганізм дрэнна іх засвойвае. Ад такой ежы ніякага шкоды не будзе, аднак і карысць яе таксама не даказаная. Магчыма, падобныя дабаўкі і смогуткосвенно спрыяць выпрацоўцы калагена. Але не факт, што ён будзе синтезироватьсяименно там, дзе трэба (у глыбокіх пластах скуры асобы).

У харчовых дадатках з калагенам ёсць таксама вавёркі, которыепри трапленні ў кішачнік расшчапляюцца на амінакіслоты, якія адпраўляюцца насинтез бялкоў у іншыя клеткі. І ў скуру дадзеныя амінакіслоты патрапяць у последнююочередь, так як наш арганізм усё патрэбныя рэчывы спачатку адпраўляе вовнутренние органы, суставы і косці, а затым толькі забяспечвае імі скуру, валасы иногти.

Таму дабаўкі з калагенам карысныя для прафілактыкі илечения апорна-рухальнага апарата, хрыбетніка і суставаў. А вось чтобыстимулировать выпрацоўку коллагеновых валокнаў і іх сінтэз там, дзе неабходна, лепш за ўсё наведваць спецыяльныя салонныя працэдуры. Яны забяспечаць вам хорошийрезультат, які будзе прыкметны ўжо пасля некалькіх працэдур.