Зялёны кактэйль

Банан ачысціць і нарэзаць на кавалачкі. Яблык ачысціць ад скуркі і выдаліць асяродак. У інгрэдыентаў:

• банан - 1 Штука
• вінаграду - 160 Грам
• ванільны ёгурт - 170 Грам
• яблык - 0,5 штука
• свежае лісце шпінату - 45 Грам

інструкцыі

Банан ачысціць і нарэзаць на кавалачкі. Яблык ачысціць ад скуркі і выдаліць асяродак. Усе інгрэдыенты змясціць у міску блендера. І миксовать да аднароднай масы. Падзяліце па памерах і падавайце.

Колькасць порцый: 2