Чай з мяты - гэта добры сродак ад прастуды, у першую чаргу. Для яго прыгатавання неабходна ўзяць 1 сталовую лыжку высушанага лісця перачнай мяты, заліць 200 мл кіпеню і даць настаяцца 10 хвілін. Пасля чаго працадзіць і можна піць. Толькі памятайце, што мятный чай нельга піць як звычайны.
Мятный чай - гэта лекі. Дзіцяці можна зрабіць не такі канцэнтраваны чай. Для гэтага вазьміце тую ж самую порцыю мяты (1 ст. Лыжку), заліце 500 мл стромкага кіпеню і дайце настаяцца ў цяпле 1 гадзіна, лепш ахінуўшы, а пасля працадзіць. Перад ужываннем можна дадаць крыху мёду, гэта будзе і смачна, і карысна. Прымаць у гарачым выглядзе па палоўцы шклянкі. Таксама гэтым растворам можна прамываць нос. Калі гэтай жа настойцы Вы дасце настаяцца даўжэй, гадзінкі 2, то ёю можна паласкаць рот, каб пазбавіцца ад непрыемнага паху, папярэдне, вядома, працадзіўшы перад ужываннем.
Калі ж у Вас свежыя лісце, то чай рыхтуецца наступным чынам: 4 лісточка мяты пералікаў заліце кубкам кіпеню, папярэдне мяту вымыўшы і парэзаўшы. Пачакайце літаральна полминуточки і адразу зліце ваду. Зноў заліце кіпенем. У гэты раз дайце мяте настаяцца хвілінкі 2 і можна піць.
Чай з мятных лісця рэкамендуюць таксама пры падвышанай кіслотнасці страўніка і сутаргавых калітах, пры праблемах з менструацыямі, пры клімаксе і пры цяжарнасці. Мята, у гэтым сэнсе, універсальны сродак. Яна і здымае болі ў вобласці жывата, і дапамагае пры млоснасці, паляпшае страваванне і клапаціцца аб Вашым апетыце, дапамагае Вашаму кішачніку (пры успушванне), а таксама пры спазмах, калацці і г.д. і да т.п. Наогул, калі Вас турбуе стандартны набор сімптомаў захворванняў страўнікава-кішачнага гасцінца, то мята - гэта тое, што трэба.
Настойкі з мяты:
- 1 гарбатная лыжка здробненых свежых лісця мяты або 2 чайныя лыжкі сухога на 200 мл кіпеню. Настойвайце на працягу паўгадзіны, працаджваюць і прымаюць па траціны шклянкі 2 разы / дзень за 15-20 хвілін да ежы. Дадзеная настойка дапамагае пры млоснасці, для зніжэння кіслотнасці і паляпшэння апетыту. Таксама ўжываецца пры падагры, авітамінозах, захворваннях нырак.
- 2 ст. лыжкі здробненых лісця заліць 1 шклянкай кіпеню, даць настаяцца 2 гадзіны, працадзіць і можаце прымаць па 1 ст. лыжцы 2-3 разы на дзень падчас ежы. Гэты адвар валодае антытаксічнае дзеяннем.
- ўздуцце жывата, млоснасць пры захворваннях страўнікава-кішачнага гасцінца і пры цяжарнасці, тады Вам падыдзе дадзены рэцэпт. Неабходна ўзяць 2 арт. лыжкі здробненых лісця, заліць 2 шклянкамі кіпеню, даць настаяцца, працадзіць і прымаць па палове шклянкі за 15-20 хвілін да ежы 2-3 разы на дзень.
-калі Вас турбуюць болі ў жываце, млоснасць ці ваніты, то заварыце 1 арт. лыжку мяты 1 шклянкай кіпеню, дайце настаяцца ў цяпле, лепш ахінуўшы, хвілін 30-40. Працадзіце і можаце піць па 1 ст. лыжцы кожныя 3 гадзіны. Падчас ваніт піце па палоўцы або траціны шклянкі. Гэты ж настой з-за яго крэпасці выкарыстаюць таксама і вонкава ў выглядзе прымочак пры рэўматызме, артрыце, запалення скуры.
- пры клімаксе: 2 чайныя лыжкі сухога лісця заліваюць 500 мл кіпеню і даводзяць да кіпення.
Мята валодае болесуцішальным уласцівасцю, таму яе шырока выкарыстоўваюць пры галаўных болях і мігрэні. Ёсць некалькі спосабаў, як дапамагчы сабе, калі баліць галава: можна прыкласці свежыя лісце мяты да лба, перавязаць і паляжаць
-пры моцных прыступах мігрэні, і проста галаўных болях вазьміце дробку здробненых лісця, 1 чайную лыжку мёду і 2 гарбатныя лыжкі нацёртага разам з цэдрай цытрыны. Атрыманую сумесь заліце 200 мл кіпеню і піце, як чай.
Таксама можна загадзя падрыхтавацца і прыгатаваць настойку, якая выбавіць Вас у далейшым пры галаўным болі:
1. на адну частку рэзаных лісця - 20 частак 70% -га спірту. Настойваць тыдзень. Рэкамендуецца прымаць па 10-15 кропель. Па 20-25 кропель на 1 шклянку вады - пры неўралагічных болях. таксама можна пры млоснасці.
2. другі варыянт - гэта можна зрабіць настойку мяты на трайным адэкалона. Даць ёй пастаяць дзён 8, працадзіць. Адціснуўшы, шараваць лоб, віскі і патыліцу
Таксама мяту выкарыстоўваюць пры гіпертаніі ў якасці прафілактыкі: на адну частку мяты, адну частку рамонкі і полчасти валяр'яны. Заліваюць кіпенем, працаджваюць і п'юць на працягу месяца па траціны шклянкі штодня.
Мята выкарыстоўваецца таксама і для инголяций, як у выглядзе травы ў складзе з іншымі: рамонкам, эўкаліптам, шалфеем, лаўровым лістом, так і ў выглядзе масла. Таксама мята перачная ўздзейнічае на печань і жоўцевая бурбалка, таму ўжываецца для ачысткі і выводзінам камянёў. Акрамя таго, у спалучэнні з каранямі дзьмухаўца мяту можна выкарыстоўваць для лячэння цукровага дыябету, як желчегонное і для паляпшэння працы падстраўнікавай залозы. Для гэтага неабходна ўзяць 1 чайную лыжку здробненага кораня дзьмухаўца, 3 гарбатныя лыжкі лісця мяты, заліць 200 мл вады і кіпяціць 5-7 хвілін. Даць настаяцца пад вечкам 30 хвілін, пасля працадзіць. Прымаць 2-4 разы / дзень да ежы, па чвэрці шклянкі.
Парадаваў вас гарбату з мяты, лячэбныя ўласцівасці вам ужо дапамаглі? Спадзяемся, што вы зможаце падняць сабе настрой і пазбавіцца ад прыкрых захворванняў пры дапамозе натуральнага гарбаты з мятай!