Правядзіце важныя справы ў год Тыгра: штодня стаўце перад сабой задачы - напрыклад, вывучыць верш ці ўрывак з паэмы. Гэта не толькі трэніруе памяць, але і запускае разумовы працэс. Калі паэзія не ў ліку вашых фаварытаў, звярніцеся да кінематографа, змяніўшы камедыі і мюзіклы на якасныя сур'ёзныя фільмы. І не лянуецеся складаць план спраў на тыдзень - гэта прывядзе ў парадак думкі і дазволіць не хапацца за ўсё і адразу. Апошняе важнае справа ў год Тыгра: успомніце пра абанеменце ў фітнес-клуб. Фізічныя нагрузкі паскараюць не толькі абмен рэчываў і працэс спальвання тлушчу, але таксама хуткасць рэакцыі і кемлівасць.
Хочаце, каб у 2010-м у вас быў надзейны заступнік? Заручыцеся падтрымкай Металічнага Тыгра, галоўнага ў ім. Царственнае жывёла ўступае ў правы 14 лютага на кітайскі новы год. Каб тыгр быў прыхільны да вас, зрабіце годную сустрэчу. Ніякіх крайнасцяў - ні шумныя вечарынкі, пануры настрой не пацешаць «паласацікі». Па сваёй прыродзе ён адданы традыцыям. Таму сустракаць яго лепш у коле самых блізкіх людзей і з шчырай верай у добрае. У строі жылля рабіце стаўку на метал, паласы і жоўты колер - тыгр гэта любіць. Разважаючы, у што апрануцца, Аддайце перавагу раскоша і пафас.
Будуць дарэчныя залатыя ўпрыгажэнні (асабліва кольцы); вытанчанае сукенка, яркі манікюр і абавязкова - новая абутак. Лічыцца, што пара вытанчаных туфлікаў толькі што з крамы задобрыць тыгра і дапамогуць заручыцца яго падтрымкай на год наперад. Паслухацца савета проста немагчыма.
Здавалася б, колькі можна святкаваць ?! Але Масленіца - гэта святое і важнае справа ў год Тыгра. У былыя часы яе адзначалі з размахам, апраўдваючы назву, шпацыравалі сем дзён запар. Кірмашу, катанне на санках і, вядома ж, бліны. Шмат - добрых, смачных і розных. Далікатныя, апетытныя кругляша з жытняй, пшанічнай і кукурузнай мукі з сёмгай, ікрой, мясам, тварагом, яблыкамі і яшчэ з сотняй разнастайных прысмакаў, яны былі і асноўнай стравай, і дэсертам. А таксама - сімвалам сонца і прынадай для вясны і пагодлівых дзянькоў.
Наблізьце цёпла і вы - паклічце сяброў, напёк горку вышэй, прыгатуйце пабольш начынняў і завабліваюць ласкавае сонейка і цяпло.
Важныя справы ў год Тыгра: дзяліцеся усмешкай сваёй! Прычым шчыра і з лёгкім сэрцам. Падстаў як мінімум два: 17 лютага адзначаецца Дзень спантаннай праявы дабрыні. Добрыя, сардэчныя людзі менш хварэюць і даўжэй жывуць - даказана навукоўцамі Мічыганскага ўніверсітэта (ЗША). На працягу пяці гадоў яны назіралі за 400 пажылымі шлюбнымі парамі. Партнёры, якія праяўлялі асаблівую пяшчота і клопат адзін пра аднаго, значна радзей сутыкаліся з сардэчнымі хваробамі. У цэлым любая праява дабрыні, няхай гэта будзе шчыры камплімент ці пазапланавы прэзент, дапамагаюць адчуваць сябе больш шчаслівым, а часам нават проста лечаць.
Прычым ніякага чараўніцтва - толькі простая хімія. Шчыра зрабіўшы добрую справу, адчуваеш душэўны ўздым. Пры гэтым запускаецца працэс выпрацоўкі гармонаў "задавальнення", пашыраюцца посуд і павышаецца ўзровень лімфацытаў у крыві, што пазітыўна адбіваецца на стане палымянага матора.
Зімовыя святочныя застоллі цяжкім грузам абсоўваюцца на баках і прымушаюць успомніць пра тое, што ў нас ёсць печань. Высыпанні на твары і анэмічнай бледнасць прыкладаюцца. Лепшае проціяддзе у год Тыгра - лёгкая ежа з мінімум кансервантаў. Кашы, гародніна, садавіна, нятлустыя кісламалочныя прадукты выведуць таксіны і адновяць нармальную працу арганізма.
Недахоп энергіі ў год Тыгра, якая асабліва востра адчуваецца на заходзе зімы, папоўняць свежевыжатые сокі апельсіна, мандарына і грэйпфрута. Апошні прадстаўнік слаўнага сямейства цытрусавых вядомы сваёй здольнасцю чысціць арганізм, прыбіраць ацёкі, стымуляваць працэс жиросжигания, падтрымліваць імунітэт на належным узроўні і нават дапамагаць хуткага аднаўленню пасля фізічных нагрузак. 100-150 мл ялкавага Фрэша штодня - і да вас вернуцца бадзёрасць і квітнеючы знешні выгляд. Увага: грэйпфрутавы тэрапія проціпаказаная пры падвышанай кіслотнасці страўніка, гастрытах і язвах.